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诸葛亮什么时候开始坐轮椅
三国之中有一个细节就是诸葛亮坐战车出现在战场上面似乎是从诸葛亮独自掌军开始的，从刘备夷陵之战失败以后，蜀汉政权在诸葛亮的掌控之下进入了长达八年的修养期之中，而在八年之后也就是蜀国建兴四年（公元226年）诸葛亮第一次出山北伐的时候，他开始坐上了他的“专属轮椅”，从这次军事行动以后，三国之中只要出现羽扇纶巾和轮椅战车那基本上就是诸葛亮要出场了。
罗贯中的三国演义之中：孔明引一队不整齐之军，过金燕桥对阵张任，孔明乘四轮车，纶巾羽扇而出，张任指挥大小军校杀冲过来，孔明弃四轮车上马而逃。
为什么诸葛亮要练五禽戏
因为五禽戏可强身健体，延年益寿。
五禽戏是中国传统保健养生气功中的一个重要功法，其编自于华佗，五禽戏主要是根据古代吐纳之术、导引气，根绝飞鸟走兽的活动特点，结合到人体的五脏六腑、经络气血上编制的一套极具名族风格的健身功法。五禽分别为；鸟、熊、虎、鹿、猿。
健身气功—五禽戏是在传统五禽戏之上整理出的系列动作，更便于也更符和现代广大群众习练，其动作简单敏捷、平衡对称，属于有氧运动，功友们可以按照自己的身体素质来调节每个动作的幅度和力度，安全可效。虽然此功法动作简单，但是要习练得炉火纯青并达到功法与人体合一的境界，需认真习练。
此功法需全身体配合，从头部-颈部-胸部-腰部-背部-下肢等，展开前俯后仰、提落开合等不同的姿势，对身体僵硬、脊椎、腰椎以及胸椎有促进血液循环、加强肌肉锻炼的功效，对于习练此功法的朋友们，应根据自身的身体素质来习练，上了年龄的或者身体过于僵硬以及身体抱恙者应有分寸的动作，不宜勉强做过大的动作。
习练此功法也要注意动作的速度、动作的幅度、呼吸的频率和习练的时间，最终以达到身心平衡、精神爽朗、心情舒畅的目的，习练完后肌肉略有酸痛属正常现象，就像刚开始跑步一样，跑完了腿脚酸痛，不必在意，此功法共包含12招式！
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