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关于运动的冷知识(关于运动会的冷知识)

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运动健康冷知识

今天给各位分享关于运动的冷知识的知识,其中也会对神奇的冷知识体前屈进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!

本文目录

  1. 坐位体前屈哪里为0
  2. 中考前屈标准
  3. 体前屈是什么意思
  4. 体前屈负一正常吗

坐位体前屈哪里为0

回答:坐位体前屈有一个抵脚板,抵脚板靠近受试者脚??底面是“0”点,受试者在测试时,腿必须要保持伸直状态,否则成绩无效,过“0”处为正数,没有过“0”处为负数,当然正数值越大、得分越高。谨供参考!

中考前屈标准

中考体前屈标准是多少

男生评分标准:16.1及以上为优、9.5-15.3为良、1.2-8.5为及格、0.5及以下为不及格。女生评分标准:16.7及以上为优、10.2-15.9为良、2.2-9.2为及格、1.6及以下为不及格。坐位体前屈是用于反映人体柔韧性的测试项目。

体前屈是什么意思

体前屈是体育考试的一个项目,就是坐在地上,腿伸直,上身前倾,手指伸直尽量往探,看手指能超过脚趾多少厘米,这个项目要借助器械,脚顶在木板上,手去推刻度尺,这样就能准确地显示出成绩,中考基本上都有这个项目,考身体的柔韧性,要经常做拉伸才能出成绩。

体前屈负一正常吗

体前屈负一不正常,说明你的柔韧性太差,身体太僵硬,运动量太少身体和四肢各部位没有活动开,应该得正常的参加锻炼,跑步热身运动,打球,身体经过锻炼是会提高韧性的……

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