这篇文章给大家聊聊关于青春期形体训练与卫生保健，以及青春期的卫生保健冷知识对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。
本文目录
青春期女孩子性启蒙怎样引导
一、先帮孩子树立正确的人生观，
二、给孩子讲解性知识，青春期的女孩子容易早恋，容易过早发生性行为。
三、提供一个轻松的家庭气氛，改善与孩子的沟通技巧
12岁男孩如何做生理卫生教育
对于12岁青春期的孩子。父母总是担心他们这个弄不好，那个不好的。其实作为父母应该相信孩子。给孩子独立的空间。
有的时候孩子的一些行为，父母不认同。其实只要不是原则上的错误。不如让孩子自己去碰碰钉子。这个比说教强。
青春期的孩子，最讨厌的就是父母的唠叨。他们会觉得父母很啰嗦，不愿意沟通。所有表达方式是很重要的！和孩子沟通是必要。
青春期女生裸睡要注意什么
青春期女生裸睡需要注意以下几点:
1、注意卫生。裸睡的时候床单，被褥，都要干净蓬松，如果床单被褥不是经常清洗，这样裸睡就容易引起细菌感染，导致女性患上妇科疾病，因此裸睡时要注意卫生，床上用品应当经常清洗并接受阳光暴晒。
2、注意保暖。裸睡要在温度适宜，安静舒适的居住环境下进行，如果家中寒冷的话是不适合裸睡的，否则很容易感冒。
3、注意穿内裤。裸睡的时候应当穿上宽松柔软舒适，透气性好的棉质内裤，以免夫妻双方或一方患有脚气，灰指甲等疾病导致真菌感染，使女性朋友患上妇科疾病。
4、积极治疗疾病。患了灰指甲，脚气等疾病以后，要等治好了再裸睡，以免由于真菌感染而引起其他疾病。
女性在裸睡的时候注意床单被子要勤洗勤换，以免由于不注意卫生而引起妇科疾病。如果在冬天裸睡，需要做好保暖措施，以免由于着凉而导致感冒。集体生活中裸睡会带来很多不便，因此不能在集体生活时裸睡，裸睡时要注意私密部位的卫生，以免患上生殖疾病。
如何做好青春期的卫生保健
男女有别，这个要有针对才能说得清。
男生，青春期激素分泌增多，长得快，皮脂分泌加强，容易长粉刺，头发油亮，易出汗，男性分泌物多，男味足，所以男生要锻炼身体，多攒家户外运动，经常洗头洗澡，多吃蛋白质类食物；女生青春期发育比男生早一些，女生青春期容易造成精神萎靡，特别是初潮期，加上学习压力大，很容易造成情绪低落，所以女生在青春期要加强营养，户外散步聊天，心情开朗，增强身体免疫能力，另外要注意卫生，经常清洗隐私、干燥部位。
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