大家好，今天来为大家分享关于糖的知识的一些知识点，和关于糖的冷知识的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！
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墨西哥十个冷知识
以下是墨西哥的十个冷知识：
1.墨西哥境内有众多在地球上独一无二的自然景观，比如叶董树（在英文中叫做"Mexicancardon"）和尤卡坦半岛上的一处巨大的水下洞穴系统。
2.墨西哥在足球世界杯比赛中的表现一直很出色，其六次进入八强和两次进入四强的表现，世界上仅次于巴西、德国和阿根廷。
3.墨西哥的标志性食
玉米馒头升糖指数
玉米，它的升糖指数GI为55，而这里有一个冷知识要和大家分享，控制血糖优先选择甜玉米，而不是糯玉米。
拓展：
玉米面馒头属于粗粮馒头，但是仍然可以升高血糖。对于糖尿病的患者推荐选择的碳水化合物种类是粗细搭配，可以多选择粗粮，比如玉米、荞麦、燕麦等，但是并不代表此类食物不会升高血糖，只是因为这些食物的外皮含有较多的食物纤维，相较于细粮，血糖升高的程度不会过高，但是仍然还是会升高血糖的。
花生冷知识
花生是一种常见的坚果，它实际上不是一种坚果，而是属于豆科植物。花生的果实是在地下形成的，被称为地下果实。花生富含蛋白质、纤维和健康脂肪，是一种营养丰富的食物。此外，花生也可以用来制作花生酱、花生油和各种糕点和糖果。
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