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玉米面做杂粮馒头的升糖指数是多少呢？
我的回答是，玉米面加上杂粮，它的升糖指数是很好的，你要是如果一碗的玉米面，再加上点豆面，黑豆面，黄豆面，小豆面再假一点，白面鸽点儿一点孝母发起来蒸馒头是很好的，这样蒸出来的馒头又圆又好吃，还不剩血糖，因为我也是糖尿病患者，我每天都在吃这种馒头饭，吃完这种馒头呢，就觉得它的升糖指数是呃，饭后两小时她就生了才两个多，如果他这样算起来50多个热度卡
中国历史悠久，不止56个民族，还有约60个未识别民族，也就是未获得我国官方承认的民族。
“扬州瘦马”与马无关。从明朝开始，在扬州一带出现了大量经过专门培训，预备嫁予富商做小妾的年轻女子，而这些女子以瘦为美，个个苗条消瘦，因此被称为“扬州瘦马”。
古人一般用人头来祭旗，诸葛亮不忍心，于是发明了馒头（蛮头）来代替人头。
“中秋”一词最早出现在《周礼》一书，直至唐朝初年，中秋节才成为固定的节日，《唐书·太宗记》记载有“八月十五中秋节”。中秋节的盛行则始于宋朝。
史料记载，月饼的鼻祖可以追溯到汉朝。当时，海淘鼻祖张骞出使西域，从国外带回来芝麻（当时叫胡麻）。当地人用胡麻做馅，做出一种原形饼，叫做胡饼。
按照传统习俗，吃月饼时，要将象征圆月的月饼按人切块，每人一份。没有回家的亲人，家长要把属于他的那一份月饼认真保管起来，待他们回来时品尝，才算圆满。
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