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要长大,关键在于均衡饮食和合理营养。若想通过饮食促进生长,可多摄入富含蛋白质、钙、维生素D等营养物质的食物。例如,牛奶和乳制品可提供丰富的钙和蛋白质,有助于骨骼发育;肉类、鱼类等富含蛋白质,有助于肌肉和组织的发育;蔬菜、水果富含维生素和矿物质,有助于身体各项功能的正常发育。加上适量的运动,身体就能更好地吸收营养,促进生长发育。因此,均衡饮食、合理摄取营养,才能有效促进孩子的身体健康发展,帮助孩子长大。
身高:129.3公分体重:129.3公斤
三围:129.3公分(呵呵,原来是个正方形哦~)功率:129.3马力弹跳高度:129.3公分(遇到老鼠时)奔跑速度:129.3(遇到老鼠时)最喜欢的食物:铜锣烧最讨厌的东西:老鼠(永远的噩梦),寒冷和被人叫狸猫。
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