大家好，今天小编来为大家解答看完我就打了个哈欠冷知识这个问题，打哈欠是怎么回事很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
本文目录
生命起源于地球上约40亿年前，人类从猿类进化而来，现代科学是人类长期实践和思考的成果。
科学小知识包括物理、化学、生物、地理等领域的基础知识，如牛顿三定律、水的化学式、细胞结构等。这些知识是科学研究的基础，也是人类认识和掌握自然规律的基石。掌握科学小知识，可以帮助人们更好地理解世界、解决实际问题，更深入地探索自然奥秘。
很多人认为，打哈欠是一种困乏的表现，有人觉得，在公众场合下打哈欠有伤大雅，因此总是拼命克制打哈欠。
但是，你知道吗？打哈欠是一种有益的生理性反应，对身体好处多多，是不是有点想不到呢？
哈欠醒脑
早晨起床后往往会哈欠不止，这可以促进大脑皮层的各个功区由抑制转变为兴奋状态，使大脑皮层进行正常的工作，另外，打哈欠时可以驱动携氧的血液流向大脑，提升用脑效率，对脑力劳动者尤为适用。
哈欠促进肌肉活动
打哈欠促进脸部肌肉、咽喉部肌肉运动，使肌力增加，此外，人们在打哈欠期间全身的神经和肌肉会得到放松，对肌肉大有好处。
哈欠让人放松
一个哈欠的持续时间虽然很短暂，大约6秒钟，但是其生理作用显著。这个期间，人完全闭目塞听，全身神经、肌肉完全放松，能在生理和心理上得到一次很好的休息。
打哈欠除了上面这些好处还可以养护眼睛哦
当你打哈欠的时候是不是总是感觉眼睛要流眼泪？那是因为人在打哈欠的时候嘴巴张得很大，为的是呼出二氧化碳、吸进氧气。随着打哈欠的动作，一股气体有力地从嘴巴呼出，面颊部、舌部和咽喉部肌肉紧张收缩，这时口腔及鼻腔的压力增大。
鼻腔压力增高的结果就会一时性地阻挡鼻泪管排泄泪水的工作，泪水流不下去，积在眼睛里的泪水就越来越多，就导致了打哈欠时两眼泪汪汪的现象。
正是因为这一现象对滋润眼睛起了积极的作用，经常面对电脑的工作者特别是已经患有干眼症的朋友，常常会眼睛干涩、疲劳，再加上秋冬天空气中水分减少，眼干等问题要变得更加频繁。此时，打个哈欠会刺激泪腺使眼睛变得湿润，起到润眼的作用，从而缓解眼睛干涩、疲劳。
希望我的回答能够帮助到你，欢迎关注头条号【眼科医生田润】获取更多健康科普知识。如果您有眼科疾病等相关问题咨询，欢迎私信。
文章到此结束，如果本次分享的看完我就打了个哈欠冷知识和打哈欠是怎么回事的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！