其实体育冷知识柔力球的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解体育冷知识柔力球视频，因此呢，今天小编就来为大家分享体育冷知识柔力球的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！
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柔力球发球是基础技术动作，指比赛或对抛开始时把球抛向对手，一般只要符合规则要求，可以真假结合，施展自己的战术意图，具有较大的自主性。柔力球的发球种类主要有：
1、高远球
发出的球，运行轨迹高而远，落点在对方场区底线附近的球叫高远球，技术要领是：双脚前后站立，左手拿球，右手持拍，左手将球由身体的前方向后上方抛出，使球在空中有明显的飞行轨迹，在抛球的同时右手持拍向前迎球，球入拍后，做完整的弧形引化动作，利用腿和腰的蹬转合力，重心由后向前移动，右脚蹬伸后可以顺势前移，并运用手臂继续挥摆的力量，将球向前上方抛出，上体也同时向左拧转，使球沿着球拍边框飞出。
2、平快球
是一种弧形较低，速度较快，具有一定攻击力的发球，技术要领是：与发高远球动作相似，但出球时的挥摆动作要以向前用力为主，用力一定要完整连贯，不能用肘或手腕在发球的后程突然加速加力。
3、高压球
这类球的落点往往是后场两侧或对方所站位置，特点是速度快，攻击性强，杀伤力十足，技术要领是：两脚前后站立，重心靠前，抛球后，持拍顺势后引，重心下沉并后移，同时单脚支撑，利用身体正旋转或反旋转，引化至球拍最高点时，发出旋转加力球。
4、网前球
球的落点在对方比赛场地允许落球的近网处和边角处，技术要领是：面对球网，两脚前后站立，自然分开，重心在两脚之问，发球时，手臂用力柔和准确，重心的起伏和前后移动较小，发出的球贴近球网而过，在过网之后立即坠落。
1、圆
圆是柔力球运动特有的形态标志。也是化解力量和聚集力量的选择，它可以在短时间内获得足够长的距离和足够大的速度，太极柔力球所有的技术动作都是以圆为核心，不管是训练还是必死啊，都要可能地使球拍控球的弧线过程保持在“一个圆心”“一个半径”“一个平面”的弧形曲线上，这样才能使动作有力度也有美感。
2、柔
柔是太极柔力球的灵魂。有了“柔”才能化力克刚，御敌制胜，柔也是这项运动的特色和魅力所在。克刚易，克柔难，太极柔力球正是体现了柔的精髓。
3、退
太极柔力球是以退为其战略思想的开端和基础的。它的每一个动作的完成都是以退为前提。退的时机、方向、力量恰到好处，才可能顺利的完成技术动作，有了合理的后退，才能蓄集更大的力量，获得更全面的观察视角，更加理性、巧妙、准确的向前进。
柔力球是一种体育健身器材，也是运动形式，是结合了羽毛球、网球与太极运动的一种新型体育运动，主要是通过柔力球拍，用弧形引化的方法将球抛来抛去的，可以做柔力球操，也可以跳柔力球舞，深受老年人的欢迎。太极柔力球的特点主要是圆、柔、退、整，是一项全身性的均衡运动。下面一起来了解一下柔力球运动吧。
柔力球，又称太极柔力球，是一种健身器材，也是一种运动形式，主要受众群是社区的老人，深受老人的喜欢，一些高校的体育教学也纳入了这一运动项目，
柔力球完全是依靠物体贯性，通过拍子的摆、悠、甩、转等动作，运用离心力让球不离拍、拍不离球，也就是说要保持圆弧，球拍在左下方时球拍稍微上翘一点，然后用力上带球，即可达到不掉球的效果。
手通过拍子给柔力球一个动力，使柔力球产生离心力，柔力球受力以后作直线运动，手持拍作圆弧运动，此时具有向心力，改变柔力球的运动方向。如果，离心力与向心力是在等速的条件下，就会产生球随拍动，拍带球转。
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