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后背痛是什么原因
有好几年了吧,我左后背肩胛骨疼,那种感觉用疼字好像又不太准确,就是那种牵扯着的,隐隐的,木木的不舒服感,就是总想拿硬物顶顶的那种感觉,不知道列位能不能从我的形容里,感受到我的感受,这时候,我才发现,感同身受只有病在身上才可以实现。
我办了个卡,去盲人按摩师傅那里做按摩,那个小伙子说我的左后背有点结节和粘连了,我也不懂这些个词儿的意思。问是什么原因造成的呢,他说可能是着凉了。想想有可能,有些日子夜班,裹了大衣睡觉,可能会着凉的吧。
按了三四周吧,按的时候,很舒服,都睡着了。可过没多久,还是有些疼,另一个师傅说颈椎也有问题,也有可能导致背疼。我就按了颈椎。
过来一年多,其实还是疼,之所以没太在意,是因为这种疼实在是像一种唠叨,不可恨但厌烦,这种疼的最大痛苦是,它太不像疼,就是一种不舒服。
等我查了百度,好家伙,感觉自己完了。可能是肺癌,胆囊癌,胃癌,还有可能是心脏病,反正,几乎哪一种大病感觉都对得上,一时间,背牵扯着疼,似乎胸也开始了牵扯疼。
结果做了CT等各种检查,肺上陈旧性条索状影——曾经得过肺炎,咳嗽呗,别的啥事没有,但是,的确在做心电图的时候,发现了左心房淤滞的现象,医生说,可能是冠心病。开了药,吃到今天。
没有无缘无故的背疼,朋友们,我的背疼,大概率是心脏引起的。我只是一个患者,没有诊断和治疗的建议,但我可以传递的经验是,背疼不容小视,一定去要检查,除非你能确定是物理性损伤。
为什么有的人深蹲后当天没感觉,第二天才会出现身体酸痛的现象
这个现象并非在深蹲后才会出现。
所有的力量训练,都有出现这种酸痛感的可能性。
甚至缺乏运动的人,在做有氧运动的前几天,也会有这种酸痛的出现。
这种就是典型的延迟性肌肉酸痛。
但这不是一件坏事,很多健身高阶选手,会以这种酸痛感的出现时间,以及剧烈程度,来判断前一天的训练和休息是否到位。
我们都知道,肌肉在训练后,之所以会变得粗壮,就是因为训练过程中,肌纤维断裂后再重组。
重组以后的肌纤维会在强度和围度两方面,超过以前的水平。
因此我们看到肌肉不但变大了,而且有力了。
但是重组的过程,可不是训练以后马上开始
而是在睡眠中才可以完成的一项生理机制。
这就是为什么训练当时没事,第二天酸痛的原因了。
同时
肌纤维的断裂,会有轻微的痛感
训练中肌肉会大量分泌乳酸,也是会有酸痛的感觉
这两个条件都达成,酸痛感自然格外强。
出现这种情况的话,多做做拉伸,有条件可以去按摩。
同时摄入营养价值高的食物,加速肌肉修复的过程。
这些都是良好的解决办法。
希望有帮到你。
干点活腿就疼是怎么回事
如果一干活就出现了腿痛,那么考虑可能是腿部原有陈旧性的疾病所导致的,当然也不排除是由于腰椎的问题,例如腰椎间盘突出压迫神经所导致的腿部疼痛感。因此建议,首先要注意充分的休息,不要过量的劳动,如果仍然不能改善的话,需要到医院进行腰椎ct的检查,腰部肌肉功能得检查,腿部的检查。
腿弯就痛是什么原因
腿弯里疼其实就是腘窝疼痛,这个原因很多,包括外伤,病理病变,长期疲劳引起的等。
首先普及一下腘窝的生理解剖,腘窝是股骨与胫骨结合做支撑形成膝关节,腘窝就是膝关节后面凹陷处,这里有很多肌腱,半腱肌,半膜肌,腓肠肌外侧头,内侧头,腘斜韧带,腘肌等,还有神经,腓总神经,腓肠外侧皮神经等,还有丰富血管,腘动脉,腘静脉等。
常见的原因一般还是外伤与疲劳原因多,外伤会导致腘窝附近韧带损伤,血液循环不好,营养不了神经,导致疼痛。
疲劳引起的一般都是长期劳作,走路太多,本来一般都有轻度关节炎,长期磨损会导致骨代谢紊乱,影响血液正常循环,产生无菌性炎症,会使关节内骨质增生,韧带钙化,肌腱营养不良等导致疼痛。
这种情况去医院做正确检查,磁共振,CT,X光诊断,明确病情,这种病一般都是中医为主,西医为辅,效果更好一些,主要以活血化瘀,恢复骨代谢,舒筋通络,消炎止痛为主,可以辅助理疗,针灸,艾灸等,好好休息,一般效果都不错,个人观点,希望能帮助大家,更希望大家关注,转发,点赞,帮助更多人解除痛苦,谢谢
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