老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于老是抽筋怎么回事和总抽筋为什么的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享老是抽筋怎么回事以及总抽筋为什么的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
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为什么我晚上睡着后老是不自觉的抽搐呢
晚上睡着以后老是不自觉的抽搐，这个很有可能是缺钙或者神经方面的疾病导致。有时候贫血也会引起，所以建议可以检查一下血常规，看看如果有贫血可以服用药物治疗，平时一般可以补钙，比如可以服用钙片或葡萄糖酸钙口服溶液，另外也要注意晒太阳
手指老是抽筋，一天能抽8、9次，怎么回事
可以补充钙，如果补钙没有效果，有可能是肝血不足，不能汝养筋骨，建议补肝肾益气血!
老是抽筋怎么回事
谢邀。
大家常说的抽筋，医学上称之为肌肉强直性收缩，好发于小腿等部位，发作时有明显的疼痛感。
造成抽筋的原因其实是多方面的。现在就盘点7个导致抽筋的原因，快看看你中招哪个：
1.缺乏热身运动。运动前没有做热身运动，或者做得不够，肌肉会无法一下子适应从休息状态突然转换到运动状态，从而引起抽筋；
2.过度运动。长时间的运动，肌肉得不到放松，会引起疲劳，从而引起抽筋。
3.气温变化。外界的气温突然发生变化，比如受寒了，导致肌肉无法适应，从而引起抽筋；
4.运动后大量出汗。人体在剧烈运动后大量出汗，会导致水分和电解质丢失，从而引起抽筋；
5.运动时的强度及姿势不当，造成肌肉疲劳，从而引起抽筋；
6.缺乏维生素。特别是体内缺乏B族维生素和维生素E，从而引起抽筋；
7.缺乏必需元素。日常饮食不均衡，导致体内钙、镁或其他某些微量元素缺失，从而引起抽筋。（69）
如果你认可我的答案，劳烦点个赞吧~手臂抽筋怎么回事
造成手臂抽筋的原因如下:第一，最常见的临床症状是缺钙引起的低钙血症。抽筋通常发生在前臂、上臂或小腿背部。如果血液中某些钙含量低，及时补充钙，往往可以缓解抽筋。第二，颈椎病或颈椎间盘突出，椎间盘突出或髓核压迫神经，造成神经支配区上肢的一个或两个放射痛，称为手臂抽筋。
关于老是抽筋怎么回事，总抽筋为什么的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。