大家好，今天来为大家分享一天只喝水为什么体重还重了的一些知识点，和为什么喝水也会长胖的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！
本文目录
喝水都会胖这是减肥的借口，还是真的呢
你要理解什么是体重增加，什么是胖。水喝多了体重会增加，但是外形不会有很大变化。而"胖"是热量摄入过多体脂肪增加，喝水并不会增加体脂肪。外行减肥看体重，内行减肥看体脂。
为什么喝水体重涨了2斤
在喝水后，短时间内没有经过排尿或者排便，这时候体重增加二斤，这是正常的，因为体内新陈代谢是需要一定的时间的。在这一过程没有结束前，测量体重，体重肯定是增加的。
一天只喝水为什么体重还重了
应该是个人身体原因吧！因为饮水以后，机体需要一定的时间进行代谢，最后在通过尿液将代谢产物排出体外，这一段过程没有结束前体重会因为进水进食短时间内增加，所以人有时候才会那么胖
喝水都长肉这种说法有可能吗
众多资深胖子，浸淫减肥界多年，一直在尝试减肥，节食、运动、甚至喝减肥药。一直在“努力”，却从未减肥成功不反弹过。于是，他们得出结论“我是个喝凉水儿都长肉的货，减肥不适合我”。
真的有喝凉水都长肉的人吗？假如，真有喝凉水都长肉的人。那么，国家一定会感谢这样的人，一面锦旗“喝凉水就长肉，节约粮食有功”，正在路上，马上送到家。
而且，我国蜚声世界的杂交水稻之父——袁隆平院士，也会感谢“喝凉水长肉的人”。因为，袁老为了解决世界性的粮食问题，苦心钻研多年的杂家水稻，目前还没能完全解决世界粮食危机。此时，横空出世“喝凉水长肉之人”，那必须是为全社会、全人类做出了卓越而伟大的贡献——可以省下口粮，给更需要的人了。因为，喝凉水儿都长肉的人，只要喝水就行了，不用粮食也活得好好的。
喝水都长肉？解决世界粮食危机就靠你啦！
真相是根本没有这样的人。
先用物理学和化学知识给你证明为啥没有这种人。凉水儿嘛，组成元素只有氢和氧；肉，无论肥肉还是瘦肉，都会含有碳元素。水中根本没有碳元素，只喝水如何长出肉来？
假如某人声称喝凉水长肉，那就是只利用氢元素和氧元素，在体温条件下合成出了碳元素！天哪，世界性难题——室温受控核聚变反应被你攻克了——诺贝尔物理奖和百万美金奖金正在赶往你家的路上。
为什么会感觉自己“喝凉水都长肉”其实，有人可能只是利用“喝凉水都长肉”这句话，夸张地表示自己容易发胖。那为什么这些人，“自己觉得吃的不多，却容易发胖呢”？请科学家来鉴定一下吧。
著名医学研究期刊，《新英格兰医学周刊》1992年的一篇报道，揭开了这部分“自己觉得吃得少，却容易发胖的人”的秘密。原来这帮胖子对自己太好了——自己觉得每天只吃了大约1028大卡的热量，可是医生观察记录下来，实际上他们每天摄入了2081大卡的热量。
这帮胖胖居然有意无意的给自己少算了50%的热量摄入！
原创声明
本文由王栋原创，并拥有版权，首发于头条问答，未经许可，不得转载。
关于作者
王栋博士
美国运动医学学院认证私人教练
美国亚利桑那州立大学生物设计博士
北京大学生物科学本科
头条号“王栋聊健身”
关于本次一天只喝水为什么体重还重了和为什么喝水也会长胖的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。