各位老铁们好，相信很多人对吃得很撑也不想上厕所，这是便秘吗都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于吃得很撑也不想上厕所，这是便秘吗以及为什么一吃饭就撑的慌的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！
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为什么有时候吃饭会越吃越饿呢
那你还是肚子里没油水？成天吃糠咽菜我听老人说60年不少人挨饿我家有个亲戚吃了我家五斤大果子三斤月饼这就是肚子里没油水的问题
吃得很撑也不想上厕所，这是便秘吗
回答啦，我认为不是的，吃的很撑，可能吃饭吃多了。感觉肚子撑得慌，很不舒服，另一个原因就是如果经常这样很可能出毛病了，不消化有炎症。那你就要看医生了。我建议还是吃个正好，吃撑了对胃不好。胃里消化不了，所以肚子觉得撑得慌。不要饥一顿饱一顿。要一天三顿正常吃饭。保持健康身体。便秘一般是吃饭正常。几天都没有拉大便的意思。有拉大便的意思，想拉又拉不出来。那可能就便秘了，也就是上火了，要多吃青菜和水果。多吃一点清淡食物，多喝水，少吃辛辣上火的食物。慢慢有所缓解和改善便秘的情况。这是我的观点，希望大家关注点赞。谢谢大家啦。????
为什么吃了很多还是没有饱腹感
排除生理疾病原因，如糖尿病、甲亢等，出现这种情况一般有两个原因。
1.可能是因为长期的贪吃引起的。曾经有一个学员胖到200斤决定减肥。在我们训练觉察身体的饱腹感时，她在吃完食物居然感觉不到饱腹感，有时要在1小时后才感觉饱了。这跟她长期忽视身体感觉，在无意识状态下进食有关。
人体消化系统有许多感知器能感应到吃入的食物，如果你常在无意识、反射性状态下，未经大脑思考得吃下食物，会导致你没有留意到自己吃进多少，也无法觉知是否已吃足够，长期忽视身体给你发出的饱腹感信息，最终让你感觉不到饱腹感，这也是用进费退的表现吧。
想想你是否经常一边吃东西一边聊天，看手机，看电视，看电影导致饱腹感延迟。长期忽视身体感受会让你找不到饱腹的感觉。
第二个原因：饮食搭配出了问题。
人通过吃来满足身体营养的需求，不同的食材提供不同的营养价值，每一种食材的消化时间也不一样，富含蛋白质类食材是人体必不可少的营养来源，它参与人体代谢和供能，如果你的饮食中缺少了它，身体会检测到，这时你的感觉就是虽然饱了但是好像还没饱，不满足地还想吃。
碳水最易消化，大约0.5-1小时，其次是蛋白质，最慢的是脂肪，大约需要3小时。
如果你一顿早餐喝下2大碗粥，个把小时就会感觉饿了，但如果你喝一碗粥同时搭配鸡蛋、肉、奶等优质蛋白质类食材，就能抗饿到中午。
如果吃完正餐虽然肚子饱了，但总是感觉还没吃饱，满足感不够，你需要检查下你的饮食结构是否合理，一餐中需要包括：主食+蛋白质+蔬菜。其中蛋白质类食材是获得饱腹感和满足感的关键。
希望能帮助到你。
为什么有的人只要正常吃饭就会越来越胖
我就是这样的体质，最大的梦想就是能正常吃饭，我只要正常吃三餐就会胖，每餐一小碗饭的量，期间不吃零食饮料，偶尔水果，就这样还是会胖，有段时间真的自暴自弃，我就想正常吃饭，好嘛，体重蹭蹭上去了，控制体重不涨的方法就是，早餐吃一点点，中午吃点菜，米饭不吃，晚上吃点菜或者水果代替，只有这样吃，才能保持体重不涨，想要减肥的话，早上一个苹果，中午一个苹果，晚上没有，这样体重才会掉，这种体质好痛苦，这段时间又自暴自弃了，我好羡慕那些正常吃饭的人，我妹妹就是吃不胖的人，特能吃，哎呦，一对比气死我了，羡慕嫉妒恨，我一年吃的米不会超过五斤，一年最多喝一次饮料，就这样，还比我妹妹胖，我前世做了什么孽
文章分享结束，吃得很撑也不想上厕所，这是便秘吗和为什么一吃饭就撑的慌的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！