各位老铁们，大家好，今天由我来为大家分享养生到底有没有用大家怎么看待养生，以及为什么要养生的意义的相关问题知识，希望对大家有所帮助。如果可以帮助到大家，还望关注收藏下本站，您的支持是我们最大的动力，谢谢大家了哈，下面我们开始吧！
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保健食品不能预防治疗疾病，那么保健食品存在的意义是什么
国外把保健品称为「膳食补充剂」，更是从定义上直接明确了它是膳食以外的补充，膳食实在不够才需要服用，也是有特定人群的。
当然，国家对保健食品的也有功能规定：（27种）
其实从上述不难看出，国家对保健食品的功能规定，确实大多是“辅助”、“缓解”、“改善”等字眼，没有治疗。
但是，1、我们去医院看病，没有为了“抗氧化”、“排铅”、“改善皮肤水分”、“改善记忆功能”、“缓解视疲劳”，专门跑去医院看医生的吧。
2、从“保健”二字看，即保护健康，对健康有益，它更多的是预防，在疾病未到临时，采取相应措施来改善、增强。就像免疫力低下的人，在平时生活中少进食蔬菜水果时，可通过维生素C来增强免疫力功能，而不是等到生病才去吃药。
总而言之，保健品适合特定人群，有辅助、改善等作用，对人体健康的副作用未清楚，但它是无毒的。如果价格控制、质量安全及广告宣传严格把控，或许大家更能正确认识保健品。
请医生来回答:为什么有的人挺注重保健身体，但还是经常爱生病
对，有的人特别注重身体，但是经常爱生病。为什么，我在给人看病时也经常给人们建议，注重身体当然重要，我提倡多锻炼，顺其自然，去适应大自然的春夏秋冬各种环境，所谓的这禁忌那禁忌是束缚人体去适应大自然的，在饮用方面，人的心肝脾肺肾，所属的辛甘酸苦咸
，东南西北中，都是相使相需的，而偏执的拘禁，反而使人不能适应大自然的四季轮回，比如换个地方就水土不服，吃点它味就肠胃不舒，遇到换季就犯病。这就是由于偏执而一味地禁忌造成身体某些方面抵抗力下降，所以当忌则忌，多锻炼，食以五谷为养，五菜为充，让身体吸收多种营养，自然体健少病。
养生到底有没有用大家怎么看待养生
养生到底有没有用？要回答这个问题，我们先要弄明白什么是养生？我不是医生，我也不是营养专家，我更没有系统地学习过一些养生方面的专业知识，但单从字面来理解，“养生”就是要保养好我们的身体，不得病，甚至少得病，以致延年益寿，健康快活到晚年。不是吗？在现实生活中，我们经常可以看到有这样两种人:一种人看起来年龄虽然不大，但却面黄肌瘦.弯腰驼背.疾病缠身，看上去和实际年龄大相径庭，令人难以置信。而还有一种人，虽然年岁已大，却体格健硕，面带红晕，话如洪钟，行走如风，从外形来看，见到他的人，谁又能看出他已经进入耄耋之年！通过以上两种人的对比，我们不难看出，第一种人正是由于不懂养生所致，而第二种人不正是得益于平时的养生吗？可能有人会说，人家身体好是天生的，是爹妈给的！但我要说，你只知其一不知其二。基因条件只是人体健康如否的一个重要方面，但绝不能决定人一生就会永远健康。所以说后天的积极养生还是至关重要的，我们每一个人都要以积极的心态来对待！切不可等闲视之！那么我们到底应该怎样养生呢？记得营养专家洪韶光老师曾提出过“生命的四大基石”，即——合理膳食.适量运动.良好心态.戒烟限酒。如果我们都能记住这四点并付诸行动，长期坚持下去，相信一定会有收获！让我们都来养生吧！
人们对养生这方面有什么看法
小中医会用自己的经历来告诉大家小中医对养生的看法。
小中医小时候身体很差，五岁以前几乎是在医院长大的，从头到脚都是问题，小时候掉头发，失眠，耳聋，眼近视，鼻炎，咽炎，喉炎，指甲长得很差，脉搏摸不到，后来在家人的影响下选择了学习西医，在学校的几年，身体素质并没有很大的改善，后来毕业后去到医院上班，在上班的过程中发现西医并不能很好的解决自己以及病人的痛苦，后来一咬牙一跺脚辞职改学中医，在从事中医的七八年时间里，越来越体会到养生的重要性，并且自己用中医的方法改善了自己的身体状况，是自己身上的慢性病消失了百分之八十，还在持续自我养生的努力中，小中医相信自己的身体自己做主，养生是一辈子的事业，在改善自己身体状况的同时小中医积累了许多经验改善了许许多多病人的身体状况，小中医相信自己的健康自己做主，需要健康的朋友可以关注小中医，小中医会尽自己的努力帮大家改善自己的身体。
关于本次养生到底有没有用大家怎么看待养生和为什么要养生的意义的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。