这篇文章给大家聊聊关于健身五年的朋友突然说不练了，这是为啥，以及为什么不练对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。
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为什么学习学不进去
学习却总也学不进去，主要有以下几个原因：
第一：目标意愿还是不够强烈。其实目标很多，但是这就要看你对这个目标的意愿强烈程度，世界上不是你没有目标，只是你对于目标，所付出的努力还是不够。
第二：心思不集中。我们都养成了一个溜号的习惯，分分钟钟思想都会出现个小差，所以学习的时候，我们也常常会被外界或者某个什么，影响思绪。
第三：自制力不强。自制力不强是学不进去的普遍原因，有时候我们明明到了学习时间，我们还给自己找各种理由，让自己迟迟不去学习。
第四：心理压力。这个就是心理承受压力不强，整天盯着目标的结果担忧，有点杞人忧天的感觉，如果考不上，如果怎么怎么样，这都是心理承受能力弱的原因。
第五：感觉上天对你不公。有些人把自己的遭遇感叹成上天的不公，其实这就是逃避责任的体现，上天是公平的，你感觉你努力你得不到想要的，其实是错的，谁说努力了一定要有回报呢?
健身五年的朋友突然说不练了，这是为啥
就说说我吧，我从2002年开始痴迷练健美，一直到2012年我不练了，为啥?
因为：
1，一个人应该把所有的精力用于挣钱！挣钱！挣钱！脑袋里想的是挣钱，行动上也是挣钱，就对了。
2002年，我26岁，正是体力最好的时候。
我每个星期在健身房锻炼6天，每次努力锻炼两个半小时，加上洗澡和来回路上的时间就三个多小时了。
终于有一天我明白了，这些时间都应该用于挣钱，而不是锻炼身体。
一个人应该先努力挣钱，十分富有之后，闲得无聊的时候，才选择健身什么的。
而不是做一个努力健身的穷鬼！
2，练健美您吃药不？吃药的话身体就完蛋了！您上网查查，多少健美大师都英年早逝了！
生命都没了，还健啥美啊！
不吃药的话，就是我，绝对不吃，一口也不吃，不夸张地说，蛋白粉我都没吃过。
就吃煮鸡蛋，和平时的普通饭菜。
结果呢，随着年龄的增长我练不动了，再也没办法像当年一样一练三个小时了。
不光是没有长进，维持也够呛了，组与组之间休息的时间越来越长了，唉。
总结一下就是说，吃药的话身体会完蛋。
不吃药的话，您也练不出什么成就，
随着年龄的增长，年老不以筋骨为能，您以前在健身方面取得的所有成绩都会消失。
3，练健美，随着力量的增加，肌肉维度确实增加了，表面上看着是挺厉害。
但是，随着力量的增加，锻炼年头的增加，骨头之间的磨损越来越大了，凡是努力锻炼的，都是一身伤病，一身伤病为了啥？为了所谓的健美？
用一身伤病换来表面上挺强壮？
谁痛苦谁知道。
健美运动绝对不是延年益寿的运动，广播体操才是延年益寿的运动！
以上这些，是我个人的看法，仅供参考。
为什么现在不流行练武术
因为武术大师们原形毕露，什么神功秘术被揭穿，打不如拳击摔跤格斗有实战性，舞不如芭蕾体操技巧有观赏性，又不中看又不实用，锻炼身体还不如，跑跑步，游游泳，岁数大的打打舒缓的太极拳还行。
为什么现在的年轻人越来越不喜欢锻炼身体
因为身体机能相对不容易让年轻人有危机感。平时留意一下早炼(打拳、跑步、打球等)和晚上遛弯、跳舞的人群里，是不是绝大多数都是上了年纪的人。到了一定岁数，能明显感觉到“岁月不饶人”，就会把健康看的无比重要。
而年轻的时候很多人都爱睡懒觉、要么工作忙、压力大，相比较倒没那么爱好锻炼，即便是健身房里面下午七点左右时人最多的时候，但是对于办了卡的总体人数来讲还是很小的一部分，因为经常来锻炼的总是那么几个人，甚至都没有一个广场跳广场舞的人多。
年轻就是优势一点也不假，但是也并不绝对，我如果说这是在提前透支健康或许有人不以为然，但是确实现在很多疾病已经开始年轻化。
二十多岁的年纪最容易得的就是肠胃方面疾病，因为作息、饮食长期不规律；到了三四十岁普遍会存在“三高”问题，这个年纪正是经常应酬的阶段；而到了五十岁左右，就是心梗、脑梗的多发期。而到了老年，“物以稀为贵”用在这里也算合适吧。
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