今天给各位分享例假期间皮肤变差，有什么好的肌肤保养办法吗的知识，其中也会对为什么月经后皮肤好差进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
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例假期间皮肤变差，有什么好的肌肤保养办法吗
不少女性都存在经期前皮肤油腻、易发痤疮的情况，这并不罕见。究其原因，总与激素变化分不开。今天我们就来分析一下激素的变化是怎么影响了我们的脸的，并献上良策若干，以馈众美人。
皮脂溢出
月经周期的形成是因为雌二醇与孕酮在女性体内呈周期性变化，而这两种激素在经期前会出现撤退，降至最低水平，此时我们的体内即是雄激素的天下。而雄激素对我们的皮肤会产生什么效应呢？答案是：促进皮脂分泌，使我们的皮肤变得油汪汪的。
皮脂溢出是痤疮发生的基础，正如消化科医生有云：「无酸无溃疡」，皮肤科医生有云：「无油无痤疮」。
过多的皮脂会使毛孔粗大，形成粉刺、黑头，又可导致毛囊口角化异常、堵塞，形成丘疹，甚至继发嗜油菌群的快速繁殖，并引起局部炎症，形成炎性痤疮。
应对方式：对于这种暂时的皮脂溢出，我们要做的就是
做好皮肤清洁保湿，保持皮表水油平衡：勤洗脸，洗完脸注意及时保湿。
改善毛囊口角化过度：，只要不是敏感皮肤，均应适度去角质。
去除角质的方式有两种：
一种是化学剥脱，譬如果酸（AHA）、水杨酸（BHA）等方式，使毛囊口堆积的死皮脱落，新生的皮肤则细腻光泽。日常使用的，建议果酸浓度在8-10%，水杨酸浓度在2%比较合适。
另一种是物理磨削。在医院里进行的物理磨削术需要专业人士把控，在家用洗脸刷虽然也是物理磨削，其硬度和力度都决定了它只能磨掉最表浅的已经凋亡的角质细胞，就比较温和安全。
此外，由于高糖高脂饮食及辛辣食品对皮脂分泌的促进作用，如果你本身就是一个大油脸，这种时期最好吃得清淡一些哦。
经前期综合征
激素的变化除了直接影响皮肤油脂分泌外，还可能让我们女性在月经来潮前出现：
躯体症状，如：乳房胀痛、头痛、腹胀及大便习惯改变等
精神症状，如：烦躁、紧张、失眠、焦虑、易怒等
这种情况太常见了！据不完全统计大约40%的女性都出现过这些五花八门的症状，只要是与经期明显相关的，又并没有哪个器官找得到病变，医学上都将其统称为经前期综合征（PMS）。这些症状谈不上什么大病，绝大多数也不需要治疗，但也让人颇为困扰。而烦躁、紧张、焦虑等情绪可能会导致内分泌功能的紊乱，刺激垂体一肾上腺轴，又间接地使雄性激素分泌增加。雄激素一旦增加，得嘞，皮肤油脂又得哗哗往外冒，痤疮呼之欲出。
应对方式：PMS既然并不意味着我们的身体存在器质性病变，大可不必烦忧，放松心情即可。也没有必要总是怀疑自己内分泌失调，讲真，月经按时来就说明至少你的性激素没有失调。此外，还要少碰烟酒等精神活性物质，以免对情绪再形成刺激。
睡不着？喝杯牛奶看本书吧！烦躁？让男票买朵花吧！没有男票？自己给自己买朵花吧！脸是自己的，日子也是自己的，何苦为难自己呢？
多囊卵巢综合症（PCOS）
如果月经周期也不正常，经常推迟（＞35天）甚至季经、闭经，那就真的需要警惕了。对于皮肤科医生来说，但凡接诊到月经期前痤疮显著加重的女性患者，如果同时伴有雄激素水平过高、雄激素活动旺盛的表现，如肥胖、多毛、月经周期紊乱等情况，通常需要转妇科完善性激素六项、B超等相关检查。因为这些症状有可能是同一个疾病引起的，那就是多囊卵巢综合征(PCOS)。
PCOS是最常见的妇科内分泌疾病之一，目前病因还不完全明确，可能与遗传或环境因素相关，临床上以雄激素过高、持续无排卵、卵巢多囊改变为特征，这其中，高雄激素血症可引起痤疮、多毛等皮肤改变。
应对方式：无论从妇产科的角度或是皮肤科的角度，此时都应首先积极治疗原发病，可在医生指导下口服短效避孕药。这里所说的短效避孕药，可不是事后紧急来一片那种，而是每天一片，连吃21天，然后停药7天等待来月经那种。对于：
已经成年不再长个子，
无激素依赖肿瘤（比如乳腺癌和宫颈癌）存在
不吸烟或者每日吸烟不到半包（因为这种情况可能增加心血管意外的风险）
也就是大多数的成年女性，大多都是适用的。大部分患者在配合清洁、保湿、防晒的情况下，服药的第1~2个周期即可看到明显的皮肤改善。
由于PCOS患者常为育龄期女性，不少人有生育需求，对于她们来说，痤疮已经不是最急需解决的问题，更重要的事情，是正常排卵，赶快受孕，因此很难接受为治不孕居然还得先吃避孕药。但其实这一类避孕药物含有配比精确的孕雌激素，能帮助维持一个规律的月经周期，且停药后马上就可以要孩子不需要间隔。再说，凡事欲速则不达，如果不先配合医生治疗，PCOS患者体内雄激素过量，不仅抑制卵泡成熟，还影响排卵，也难以受孕。治疗时间虽略长，仍需保持信心，切不可半途而废，耽误自身。
为什么护肤越来差，到底是护肤品的问题还是我皮肤的问题
像楼主这种情况，大多人都碰到过。
第一，先看看自己属于哪种类型的肤质，可以到护肤店去问问。
第二，就是找适合自己肤质的护肤品了。
第三，按要求护肤，别盲目乱用，不然反而起到反效果。
第四，护肤品跟护肤品之间可能有效果相冲的，区别一下，别一起用。
为什么大姨妈一来脸就特别白，走了为什么皮肤又黑了
大姨妈一来就脸色变白，这个可能就要考虑到是不是经期补血和补充营养不足导致的，因为经期的时候，女性身体大量血气会流失，需要及时补充，而且还要多喝温热的开水。至于经期结束后皮肤又黑回来，其实这个和人体自我调节有关，一般不用太担心。注意健康饮食，合理休息，注意防晒就好了。
例假走后有异味是什么原因
亲，很高兴为您答疑，
月经过后有难闻的气味可能是鱼腥味：有一部分阴道炎，是由阴道嗜血杆菌引起的，有一股特殊的鱼腥味。同时，还伴有阴道灼热、疼痛、瘙痒、外阴潮湿等症状.。一些厌氧菌感染、滴虫性感染或阴道其它细菌感染的阴道炎，在这种情况下月经后常伴有难闻的异味或者鱼腥臭味。
因此月经后气味难闻,很难判断是哪种类型感染引起的，可能是有阴道炎需要观察白带是什么颜色，性状需注意其是否为生理改变，如果量和性状的变化，已超过生理范围，特别是处于更年期或绝经期好发肿瘤的年龄，应尽早就医，追根寻源，以便及时发现疾病和给予适当处理。切不可自己摸索用药，延误病情。应及时到医院去检查白带常规及相关检查，有条件最好做细菌培养。常规检查确诊后再用药。如果白带检查没有异常，也有可能是宫内，阴道内还有少量血引起的，血里面有蛋白质，蛋白质变性是有可能引起有臭味的。
?那么平时女性朋友应该注意什么呢？平日里对私处的护理是很重要却又常常被女性朋友朋友忽略的一个问题。月经后有异味、白带异常、分泌物增多等常见妇科症状大部分都是由于日常管理不当引起的，所以，要想解决妇科烦恼，最先要提醒大家的就是一定要提高私处管理的意识！
首先，平时不要穿太紧身的衣物，要挑选宽松舒适、透气性好的裤子。研究表明，经常穿紧身裤的女性患阴道炎的几率比普通女性高很多倍，其原因就是透气性差，私处更易滋生细菌。再加上春夏两季是阴道炎发病率最高的季节，所以各位女性朋友一定要注意衣物的透气性。炎症是私处异味最大的原因，所以积极预防阴道炎就等于预防月经过后有异味，大家可千万不要忽略这些小细节哦~
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