大家好,今天来为大家分享为何心理疾病难以治疗的一些知识点,和焦虑症为什么难以控制的问题解析,大家要是都明白,那么可以忽略,如果不太清楚的话可以看看本篇文章,相信很大概率可以解决您的问题,接下来我们就一起来看看吧!
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惊恐障碍,焦虑症,一直服药时好时坏的,这病能彻底治愈吗
心理学来说,我们内心的信念的转化,ABC理论中B信念的看法,当我们内心转化了,心情会平和下来,愉悦的心情陪伴着,美好的一天在向我们招手
明明知道自己得了焦虑症,但却无法不焦虑,怎么办
你好,焦虑症患者即使自己知道病情的表现,想要完全控制还是比较困难的,而且想凭借自己的主观意识来调整有可能加重焦虑表现。
我们拿广泛性焦虑障碍来举例,这种疾病占据焦虑障碍的57%左右,常缓慢起病,临床特点是经常持续存在的、无明确对象或固定内容的焦虑不安,包括紧张,害怕、过分担心等;病人感到十分痛苦而又无法摆脱是这类疾病的特有表现,因为患者伴有自主功能紊乱,交感神经系统功能活动过度,使患者出现了过度焦虑和不安。
焦虑症引起了哪些表现精神性焦虑,这也是最常见的表现之一,患者会对未来几乎不可能发生的事件表现出过度的担心和害怕。其实病人可能根本不知道自己担心什么,但就是感到提心吊胆,坐立不安,紧张而不沉稳,心烦意乱,没有耐心,遇到小事就会六神无主,惊慌失措等等;任何事情都会往坏处想,就连休息的时候也坐卧不宁;多数患者自述这种焦虑紧张的情绪是自己过分担心所致,而害怕又找不到对象,总是担心未来会出现不好的结局,这也叫做预期焦虑;这种情绪和烦恼不同,烦恼主要是针对过去的事情后悔和对现实的不满,还有部分患者表现激惹易怒,无端发火,注意力不集中,记忆力减退,工作力下降等等。
躯体性焦虑,主要表现自主神经功能的障碍和运动和不安的症状,比如口干、出汗、心悸心慌、胸前区不适感、气急或窒息感、尿频尿急、腹部不适、头痛头晕、耳鸣、皮肤刺痛感等等。
睡眠障碍,常表现入睡困难,辗转反侧,因过度担心而难以入睡,可伴有一些不愉快的梦境体验。还有病人表现为睡眠间断,夜惊,梦魇,常常从噩梦中惊醒而紧张害怕,次日精神不佳,疲乏无力,头脑感觉昏昏沉沉,没有清新的感觉。
得了焦虑障碍该怎么办最科学有效的方法就是心理治疗与药物治疗相结合,目前心理治疗和认知行为治疗,通过建立良好的医患关系,让患者清楚的了解焦虑症的实质乃功能性疾病而非器质性疾病;因为患者躯体不适表现让他们担心自己的健康状况,可能误认为焦虑是躯体疾病所致,如果没能及时解释清楚会影响疗效。
那么认知行为治疗主要针对患者的个性特征,很多焦虑障碍患者对现实生活不满意,对人生期望过高,凡事往坏处想,担心结局不好等等;长时间处于高度警觉之中、容易产生一些歪曲的认知,这是造成疾病迁延不愈的原因之一。所以我们可以通过认知方法改变患者对疾病性质的歪曲认知,若能适时的给予行为治疗如放松训练、系统脱敏等处理焦虑引起的躯体症状,能取得事半功倍的疗效。
为何心理疾病难以治疗
?本篇由妇专委特邀心理问答专家志愿者吴琼燕老师回答。
心理疾病学术上叫“精神心理障碍”,可分为感觉障碍、知觉障碍、注意障碍、记忆障碍、思维障碍、情感障碍、意志障碍、行为障碍、意识障碍、智力障碍、人格障碍等。
它按程度分有抑郁症、焦虑症、强迫症、躯体形式(症状)障碍、惊恐障碍、精神分裂症和双相情感障碍中的躁狂发作;躯体形式障碍即身体感觉不舒服而如果做检查却查不出哪里生病了;惊恐障碍即感到心慌胸闷而无躯体生病。此外还有脑部病变引起的器质性精神症状、转换分离障碍。
精神心理障碍不像躯体疾病那样,可以直接检查出来哪里生病了,它是一种主观的感受,没有具体的指标。如一个人某些心理或行为被疑为有心理疾病,必须找到它的病理解剖或病理生理变化的依据,在此基础上做出临床诊断,其心理或行为的表现,则视为疾病的症状,其产生原因归结为脑功能失调,因此其诊断仅以专科医院的临床诊断为准。(此处的介绍也仅供参考)
同时,一般情况下,精神心理障碍非心理咨询师的咨询范围。
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患有焦虑症,每天迷迷糊糊,该怎么治疗
首先我自身是一名已经治愈的焦虑症患者。
我从最初患病到现在经过两年多时间。
最初我是出现了胸闷,咳嗽的症状,一度怀疑自己得了肺癌,其实这个时期我已经患上了疑病症(大部分焦虑症患者都会伴随疑病症)。后来经过检查后确定肺部没有任何问题后短暂恢复了一段时间。
过了大概一个月,我开始出现胃胀反胃,吃一点点东西都很胃胀,然后慢慢开始出现心跳过快,心慌心悸,呼吸困难的症状,一度怀疑自己得了哮喘。当然最后经过检查还是没有查出任何问题。
来到杭州以后,我进了一家创业公司,连续的加班让我身心疲惫,最终引发了惊恐发作,当时心跳超过150,濒死感漫部全身。这次惊恐发作后,我的焦虑症彻底爆发。每天处于非常严重的躯体症状折磨当中,心慌,故意不上,漂浮感。整个人已经完全崩溃。
在我多次去医院检查得不出任何身体病变结论后医生建议我去精神病医院进行检查。
后来我大概服用了半年的阿普唑仑和帕罗西汀,躯体症状得到很大的抑制,此时我才有时间思考如何自救,我开始寻找各种自我治愈焦虑症的方式。
最终在国外的一本焦虑症治疗法中找到了让我痊愈的方式。
焦虑症最重要的治愈方式在于接受而不是抗拒或者躲避,比如心跳过速时你使用注意力转移法的确能够让自己忽视它,但本质上你还是畏惧的,因此你不如静下心来,仔细的感受自己的心跳,接受它,习惯了也就变得没有那么可怕。
不过我虽然大部分躯体症状已经消失,但是比起当初还是容易疲劳,偶尔会头晕,最近我在进行户外锻炼,希望早日能够完全治愈自己。
希望我的经历和方式能够给到你帮助。让你早日摆脱焦虑症的折磨。
OK,本文到此结束,希望对大家有所帮助。