今天给各位分享腿粗是什么原因导致的的知识，其中也会对为什么我腿粗进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
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为什么自己觉得腿很粗，但别人看不粗，而且镜子里看也不粗
我跟你一样，每次看镜子觉得还OK啊，低头看自己就觉得腿粗，对自己要求太严格啦，试着不要老把精力放在自己的腿上，别人看到的你都很瘦啊，你多看看镜子里的自己吧，让自己有自信一些，自信会让人变漂亮，我就是这么做的，平时走路就喜欢看橱窗里映出的自己，如果你总是低头看自己然后觉得自己胖，会把自己逼疯的
腿粗是什么原因导致的
大腿粗有两种原因，一种先天性遗传的，父亲或者母亲腿就粗如何遗传到你拉里
，还有一种就是后天形成的，后天形成的也有两种，一种是吃特别多的东西不经常运动，经常去喝奶茶，吃奶油蛋糕，吃热量高的食物导致身体四支发胖
，另一种是经常运动然后又吃很多的食物，让自己变的特别强壮四支全部是建美的肌肉
为什么不是很胖，但是腿特别粗，这是为什么
每个人的模样不一样，每个人的体型自然也不会一样，有的人脸大，有的人胳膊和腿粗，有的人容易肚子大，题主的烦恼是腿粗，有意思的是，我和你是一种体型的人，个子也不高，曾经苦恼过，现在感觉是优势。
饮食控制与有氧
先谈一下瘦腿，实际上你还是可以按照减脂的模式下进行，少吃热量高食物，控制总摄入热量，多做大量的有氧（以不造成伤痛为前提），可以试着先从快走→慢跑开始，记得运动之后要拉伸！
目标，翘臀
如果你总感觉腿粗，有这两种方法，一种是健康的，一种是不健康的，健康的是健身，增加上半身围度，把臀部练翘，腿粗的人更容易练出翘臀，臀形和腿型也更易塑造，这样非常好看！
非得必须瘦
另一种方法不推荐，是伤害自己身体的，就是快速减重，当一个月减掉体重5%以上，还在剧烈有氧，身体就会启动保护机制，这个时候就会分解过度运动部位的肌肉，过量跑步的话腿就会变瘦！
结语实际上，如果你想让自己变得更好，就要努力的去锻炼自己身体，很多人天生腿瘦，还不如腿粗的人更易管理好身材，去健身吧，你会发现腿粗可以让你少付出很多努力??！
大腿短，是什么原因腿的长短，是哪些基因决定的
很高兴回答你这个问题！世界之大，何事都有，腿的长短，基本是父母遗传基因受影响，再就是先天性营养不良和锻炼造成的。祝天下所有的朋友身体健康，万事如意！
腿粗是什么原因导致的的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于为什么我腿粗、腿粗是什么原因导致的的信息别忘了在本站进行查找哦。