大家好，今天给各位分享经常性落枕是颈椎病吗的一些知识，其中也会对为什么脖子老是落枕进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！
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为什么冬天落枕的人特别多
落枕与睡姿和环境温度有关。
睡姿方面，冬季气候寒冷，南方室内无暖气，为了保暖，人在睡觉时很容易不自觉缩成一团，使头颈长时间处于过屈状态，引起颈部一侧肌肉长时间受到牵拉紧张，造成静力性损伤落枕。
环境温度方面，寒邪侵袭颈项，致使颈部一侧的肌肉受风着凉，寒冷刺激引起局部肌肉痉挛性疼痛导致落枕。
因此，在冬季落枕的人相对多一些。当然了，主要还是室内无暖气的南方人居多。
此外，现代人本身大多也都是落枕的高发人群。部分病人，特别是年轻人，是由于长时间固定某个姿势，如对着电脑或伏案工作，或是玩手机，颈部肌肉已处于紧张状态或慢性劳损。而冬季气候寒冷，因而也造成许多人缺乏锻炼，身体虚弱，气血运行不畅，容易遭受风寒侵袭，在这些状态下，更容易出现落枕。
经常性落枕是颈椎病吗
落枕，特别是反复落枕，一年内出现三四次甚至更多，就是早期颈椎病的一种表现。西医称落枕为“急性颈椎关节周围炎”，这说明落枕是一种急性炎症，治疗不彻底，就会演变成慢性病。出现落枕，说明颈椎周围的韧带已松弛，失去了维护颈椎关节稳定性的功能，医学上称为“颈椎失稳”，而且椎关节已可能发生“错位”，可累及椎间盘，使骨质增生加速，发展成颈椎病。
怎样预防落枕？
1、首先，在我们睡觉的时候，要选择合适的枕头，枕头的高低要和我们颈部的生理曲度相适合，如果枕头的高低和我们颈部的生理曲度不适合，再加上睡眠时的不合适的姿势，很容易造成我们颈部肌肉的损伤。
2、在我们睡觉的时候，还要防止受凉，在晚上睡觉的时候，要做好颈部和其他部位的保暖，因为在受凉后，颈部的血液循环会受到影响，并且在受凉后，还会影响颈部肌肉的功能。
3、我们在日常生活中，还要注意防止颈部肌肉的剧烈运动，因为在颈部筋肉剧烈运动后，也会造成颈部肌肉的损伤，出现局部肌肉僵硬，疼痛的症状。
疼的特别厉害，脖子经常落枕怎么办
脖子经常落枕，很疼建议首先要去医院拍颈椎的片子，看看有没有颈椎病。有颈椎病的人，由于颈椎不稳定，所以会经常出现落枕的情况。还要调整好枕头的高矮和软硬度，枕头不适合，也是引起脖子经常落枕的主要原因。
如果您落枕了，您会选择中医正骨调理吗
一个简单的问题可能引发很多答案；有的可能文字一大编，理念一大都。
这个问题其实很简单；我落枕了，我的颈椎不能转向自然而且很疼的时候，我第一时间会去找中医进行针灸和正骨。
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