大家好，今天来为大家分享孕期掉头发怎么回事的一些知识点，和为什么怀孕会掉头发的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！
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孕妇掉头发正常吗
孕期体内孕激素水平升高，体内激素水平发生改成会导致脱发，只要一天脱发的数量在70根之内，是正常的不需要特殊处理，等怀孕3个月之后，这种情况会逐渐减轻消失。如果脱发严重，每天脱发在70根以上建议到医院做进一步检查，找到脱发的原因对症处理。
孕期掉头发怎么回事
怀孕期间出现掉发是正常的，这一考虑是体质虚弱引起的，一般要注意营养的摄入，平时要增强体质，提高免疫力，可以多吃蔬菜水果，注意锻炼，这种情况会慢慢得到改善，由于孕期间所需营养过高，所以容易引起身体虚弱营养不良出现脱发，尽量注意改善饮食。
怀孕掉头发吗
怀孕时每个人的反应是不一样的，有一部分的孕妇在怀孕期间很容易引起脱发，这跟孕期休息不好，或者是思虑太多有关系，在孕期尽量保持良好的情绪，合理的饮食，不要劳累养成按时睡觉的习惯，能够防止脱发，对胎儿的正常发育也是有好处的。
孕妇掉发是什么情况呢
准妈妈在孕后期，头部的血液循环放缓，造成头发不能及时吸收到营养，准妈妈顺滑的头发则会变得毛燥无光泽，发丝脆弱、干枯。有些准妈妈的头发会由乌黑变成黄色，一方面可能是因为头发逐渐老化，使色素逐渐缺失而变淡;另一方面是准妈妈在怀孕后逐渐增大的压力和情绪不佳，导致头发的营养吸收放缓，吸收不到营养的头发会逐渐变色。大部分的准妈妈，特别在怀孕初期，由于血液中怀孕荷尔蒙处于非常高的水平值，刺激头皮的皮脂腺使头发变得多油。
孕妇掉发的原因
1、激素水平的变化
怀孕期间，准妈妈分泌的雌激素较平时增加，脱发的速度也就变慢了，这样一来，头发的寿命就延长了，头发逐渐增多的原因，是荷尔蒙的变化使得90%的头发同时形成一个生长区(通常只有90%生长而其他则静止)。因此，在怀孕期间，准妈妈的头发会更加“繁茂”，准妈妈头发原本正常地脱落，有可能变成在分娩后大量脱落，以便让新头发长出来。
2、营养失衡
怀孕对准妈妈来说是一个极大的消耗过程，自身的健康和胎宝宝的成长发育都需要有大量的营养补充。有些准妈妈在怀孕期间饮食单调，不能满足自身和胎宝宝的营养需求，如果准妈妈消化和吸收功能不良，或饮食过于单调、偏食，就很容易出现营养缺乏或营养不均衡，导致缺铁性贫血，这也是很多孕妇贫血的原因，从而影响头发的生长和代谢。头发是靠精血养的，血气不旺盛，就像土壤不肥一样，庄家不茂盛，头发不茂密，就容易脱落。
3、情绪波动
从心理方面分析，准妈妈怀孕后，特别是第一次怀孕，精神上会有较大的压力，如分娩会疼吗?能否恢复到过去的状态?生男宝宝还是女宝宝?宝宝会不会健康?等等问题。准妈妈出现感情脆弱、焦虑，使大脑皮层功能失调，植物神经功能紊乱，控制头发血管的神经亦失调，头皮供血减少，以致毛发营养不良而脱落。孕期如果睡眠受到影响，也会造成准妈妈脱发。更糟糕的是，当头发脱落后，准妈妈会感觉忧虑不安，形成新的精神刺激，如此循环，致使脱发越来越严重。
预防方法
首先，妇女在孕期和哺乳期一事实上要保持昼舒畅、乐观、避免紧张、焦虑、恐惧等不良情绪的出现。
第二，掉发主要还是内在的调养问题，注意平衡膳食，多食新鲜蔬菜、水平、海产品、豆类、蛋类等，以满足身体和头发对营养的需要，多吃富含铁的食物或者铁剂来补血，铁剂孕妇建议容易吸收且胃肠无刺激性的，如铁之缘片，温和，易吸收，可直接补铁补血，孕妇选择比较安全。
第三，经常用木梳梳头，或者用手指有节奏地按摩，刺激头皮，可以促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢。经常洗头可清除掉头皮上的油脂污垢，保持头皮清洁，有利于新发生长。
关于本次孕期掉头发怎么回事和为什么怀孕会掉头发的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。