大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下90后为什么也会长老年斑该怎么预防的问题，以及和为什么30多岁长老年斑的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！
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为什么有些人过了30岁脸上容易长斑，如何祛斑
30岁左右最容易长是黄褐斑，30岁这个年龄皮肤很容易走下坡路。我记得《黄帝内经》之上古天真论中有一句话“四七，筋骨坚，发长极，身体盛”。四七是指28岁，女生的身体状态达到顶峰时段，一般到了顶峰之后就开始慢慢走下坡路,在这个过程你不加强预防，很容易造成很多皮肤问题。
了解一下斑有哪些类型？
色斑一般有黄褐斑（又叫肝斑）、雀斑、炎症后色素沉淀、老年斑等！
这个回答就针对黄褐斑做一个详细解答吧！
黄褐斑（肝斑）形成原因最常出现的位置：额头、脸颊两侧、嘴唇、鼻子和下巴突起地方。形状不规则，灰色到黄褐色的斑点。
1、容易受到阳光暴晒地方，就特别容易长黄褐斑。
2、更年期或怀孕期间也特别容易长，这个跟身体荷尔蒙变化有关系。
3、化妆品或护肤品使用不当
4、精神、压力、情绪等心理上的原因
5、某些药物也会导致
6、过度按摩
在医学上，在黄褐斑产生的部位表皮黑色素增加，黑色素的细胞也变多。而在黄褐斑皮肤组织中，也会发现比正常皮肤更多的肥大细胞，这种细胞通常在发炎的组织中容易观察到。
说人话，黄褐斑一种慢性刺激炎症性色素沉淀。其实很多人原来是没有黄褐斑的，或者说隐隐可见的，在使用各种化妆品或者药物之后就越来越深，主要因为过度刺激后加重皮肤的屏障破坏。以上的医学上的信息，我是请教了我的死党，一个俄罗斯姑娘，医学院在读
如何预防、改善和去黄褐斑（肝斑）1、预防黄褐斑
一定一定要做好防晒工作，是预防黄褐斑重要的措施。记得出门的是，做好物理防晒。还要选对防晒品。在户外活动，建议使用PA++以上防晒产品，才能到达足够的防晒保护效果。
日常饮食多吃含有维生素C或者维生素E的食物或抗氧化的食物。（可以见我之前一篇回答--美容护肤的食物有哪些？）
不要过度刺激皮肤
2、改善黄褐斑和去除黄褐斑
如果有一定黄褐色，为了避免更多黑色素生成和沉淀，最好使用美白类护肤品。
千万不要反复用力来搓或者按摩皮肤啊！（有时候过度按摩也会导致黄褐斑）
多吃含有维生素C的食物，不但可以抑制黑色素形成还可以将其还原。
黄褐斑的本质就是由于面部皮肤屏障破坏后而引起慢性过度刺激性炎症色素沉淀，你也可以口服氨甲环酸、也可以将A酸和类固醇药物混合使用，2-3个月会有一定效果。或者选择医美治疗（光子护肤）建议和药物一起混合使用。
另外要提醒是1、如果长斑，一定要先去医院检查确认清楚属于那种斑。
2、如果确认是黄褐斑的话，具体原因目前还不是很明确，但是肯定少不了紫外线和荷尔蒙的因素，做好防晒很重要。
3、在治疗黄褐斑的过程中，一定要有耐心，因为特别容易复发，治疗改善时间比较长。
4、在日常护肤和化妆时候，一定尽可能减少对皮肤的刺激，不要过度的按摩等。
希望以上的建议可以帮助你，你也可以转给有需要的朋友。
有其他建议的朋友，欢迎你们在评论区留言！
90后为什么也会长老年斑该怎么预防
90后还都没有进入30岁的坎儿，但是成熟（lao）的速度一点不输80后呀！前几日，人民网就报道了一件事：90后的小吴无奈地去做激光，原因是自己竟然长出了尴尬的老年斑！小吴觉得很尴尬，所以这事一直没敢给家人说......
其实，在我从事健康领域的20多年的时间里，见过不少20多岁的年轻人长出了老年斑，几乎每周都会碰到一个，尤其是女生反而更多！这说明老年斑可绝对不是中老年人的“专利”，年轻人放肆的消耗自己的身体，也是有很大概率得上老年斑的！
下面，我来解释一下老年斑是怎么形成的：
在我们的印象中，长久晒太阳的人似乎很容易长老年斑，没错，暴晒会使色素沉着，从而形成老年斑，所以晒日光浴的时候，一定要采取恰当的防护措施！
和暴晒一个原理，其它类型的老年斑也是因为色素的积累导致。只不过，我们在年轻的时候，细胞的新陈代谢很快，这些色素会被细胞快速的排泄掉，所以年轻人是不太容易得老年斑的。而老年人随着细胞机能的衰退，就很容易形成素色堆积，所以这老年斑就出现了。
那么，年轻人是怎么长老年斑的呢？
年轻人长老年斑的原理和老人类似，只是看起来他们更加年轻而已，其实他们的肝、脾、胃的功能已经明显衰退（或是在一段时间很弱），于是肝郁血瘀、痰浊而生，加之年轻人放肆的生活习惯导致细胞新陈代谢功能的衰退，所以这淤血与痰浊（色素）就滞留在皮肤上，形成了斑点。
说到这我们大致可以总结一下年轻人得老年斑的原因：1.长期暴晒；2.肝脾肾功能的衰退（大部分为熬夜导致）
下面，咱们接着说怎么治老年斑，以及怎么预防：
今天丁医生给大家推荐的穴位是：束骨穴（足部：疏通经脉，行气活血）、肝俞穴（肝理气的通道）、脾俞穴（脾通气的通道）、肾俞穴（补肾益阳），其中，三个俞穴都在背部相邻位置，可以用一个艾灸贴或者二联的滤烟包搞定。
艾灸的时间可以根据脸部的斑点状况而定，因为每个人灸治的状况不同，所以需要具体问题具体分析，基本上不会超过3个月的时间。前提是：好好睡，别再熬夜（浪）了！
在灸治的期间，可以用干燥的手适当用力的搓脸，这样可以促进脸部的血液循环。也可以让人帮忙按摩背部，这里是内藏俞穴的集中地，可以活血化瘀。
最后，说一下怎么预防老年斑：
就像“每个月，总有那么30几天不想上班一样”，我们肯定也是不想“上斑”的！所以，你一定要养好这三个习惯：别熬夜、多运动、常防晒！具体怎么做，想必就不需要我多说了，三个习惯有个共同的指导原则：别懒！
四十岁不应该有老年斑吧
这可不一定，毕竟还有二十多岁长出老年斑的呢！
90后女子熬夜10年长出老年斑
20岁姑娘不防晒长出老年斑
老年斑，专业名字叫脂溢性角化病，是一种常见的皮肤良性疾病。值得注意的是它不只是在老年群体中高发，30岁左右中青年人群也会有，且肤白人群更易复发。它经常出现在容易被太阳晒到的地方，比如面部、颈部、胳膊、小腿这些地方，所以做好防晒是关键。（经常熬夜、压力大、遗传等都有可能使皮肤过早老化）
脂溢性角化病并不影响健康，只是不太好看。如果不在意呢，做好防晒，观察就好。
但如果觉得影响美观，可以选择正规的医美美手段，比如调Q激光、光子嫩肤等。
老年斑是怎么回事
酱油背了好多锅。。。好像很多人都说，长斑的话不能吃酱油，越吃斑越重。老年斑又是很多人会出现的皮肤症状。那么老年斑是怎么产生的呢？老年斑跟酱油到底有没有关系呢？
什么是老年斑老年斑，医学上讲是脂溢性角化病，是一种非常常见的良性皮肤肿瘤，在老年人比较多见，但是30岁之后的人群也可能出现。老年斑不会给人带来不适症状，但是一般出现在脸上、受伤、胸前或者脚上等地方，大小也不一样，会影响美观。而且随着年龄变大，老年斑的颜色会变深、斑点会变大。
老年斑是怎么形成的人体新陈代谢能力减弱
人过了25岁之后，身体的新陈代谢功能就开始下降了。如果生活习惯上不注意饮食结构，总是喜欢吃高糖、高油脂的东西，那么由于脂质的过氧化作用，会有特别微小的棕色颗粒（脂褐质）产生。随着身体细胞的代谢功能减弱，这些色素物质不能排出体外，再加上新细胞的形成比较慢，就慢慢出现了老年斑。
缺乏抗氧化物
通常来说，人体中抗氧化物和体内自由基是动态平衡的。但是随着年纪变大，人体内抗氧化物质，比如过氧化物歧化酶等，不仅数量会减少，活性也会降低，是体内自由基处于过剩的状态，自由基可以作用于血清抗蛋白酶使之失活，产生老年斑。
日晒过度
我们可以发现，老年斑在脸上、手上比较多，这是跟阳光有关系的。阳光中的紫外线会对皮肤的表皮层和真皮层造成破坏，使维持皮肤弹性的胶原纤维发生断裂，导致皮肤缺水变薄，特别容易出现皱纹、老年斑。
其他
老年斑还可能由很多因素共同作用而产生，比如遗传因素、缺乏营养元素等。
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。