大家好，关于每天睡眠时间的长短会影响寿命吗很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于睡眠恐怖冷知识的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！
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你做过哪些极其恐怖却特别真实的梦
我天天做梦，并且许多梦都记得清清楚楚，在这无数的梦中，我只做过一个特别恐怖却又特别真实的梦，那个梦刻骨铭心地埋藏在我心中。
那个梦是在五十多年前的一个夜里做的，那个梦很恐怖很可怕，却没想到第二天变成真事了。那是一九七零年的农历五月初四，我在北大荒国营农场九分场连队宿舍里早早睡下了，挨着我床铺的是上海知青奚秀斌，我俩是好朋友，是北大荒黑土地上的＂荒友＂。他刚2o岁，是一九六八年十八岁那年从上海下乡来到国营农场的，在九分场，他干得很出色，已经当上排长了，那天晚上我睡下时他正在灯下写日记。
不知怎么回事，那天晚上我睡得很不安稳，睡着睡着突然觉得肩膀上和头上一阵剧痛，睁眼一看，一只灰黑色的狼正扑在我的肩头上张嘴咬着我的头皮，头发连着头皮在狼牙上挂着，狼那灰绿色的眼睛死死盯着我。我疼得忍不住了，就伸手往狼嘴上抓去，感觉抓住狼的尖牙了，我使劲一抠，眼瞅着狼变成一块黑色的大石头向我的脸上压过来，我大声喊着，用手乱抓。
旁边有人推我，是奚秀斌，周围一片黑暗，奚秀斌在黑暗中问我：哥你咋啦？梦见啥啦？我这才知道是在做梦，心头还在嘣嘣跳，我跟奚秀斌说，梦见狼咬我，梦见石头压我，说完又迷迷糊糊地睡着了。
第二天早上起来，旁边奚秀斌的铺空着，被子叠得整整齐齐，这天是五月初五端午节，奚秀斌这么早就岀去了，是踏青去了吗？早饭时食堂给每个知青发一个煮鸡蛋，就算是过节了，并且宣布中午做红焖肉，大家一听很兴奋。
吃完饭分场派出一辆大四轮拖拉机挂着车斗，安排五个人上北山拉石头回来搞基建，五个人里有我有奚秀斌，他是这次劳动的指挥者，我们带着工具坐车出发了，北山离九分场不太远，我们到了北山很快干起来。
北山上全是一块一块几十斤重的石头，奚秀斌指挥着，我们把石头用撬棍撬下来，滚下山去，下边的人把石头抬到车斗里，干到半上午时，任务完成了，都惦记着中午吃红焖肉，奚秀斌在山上收拾工具，招呼大家上车快点回去。
正在这时，五个人里的另一个上海知青～奚秀斌的同学，爬到一块石头旁边一把一把地采着香味浓郁的艾蒿，一边采一边喊：＂端午节，采艾蒿＂。忽然有一只碧绿的小蜥蜴爬到石头上，那个上海知青一看，扔下艾蒿伸手去抓蜥蜴，小蜥蜴很快钻到石缝中了。
这时候奚秀斌拿着撬棍正要下山，那上海知青用力去搬动石头，在石缝中抓到小蜥蜴的尾巴了，正在这时头顶上一块巨石滾动下来眼看就要砸到上海知青，奚秀斌眼急手快，扔掉撬棍一个箭步跨过来把上海知青拽到一边，那知青还看着手里的小蜥蜴呢，奚秀斌却躲闪不及被滚下来的巨石砸倒了，鲜血染满前胸，等我们几个人围上来搬开巨石时，奚秀斌已经停止呼吸了。
端午节，奚秀斌死在北山巨石下，他告诉我，他是五月初五端午节那天出生的。他母亲总给他包糯米红枣粽子，他特别爱吃，每次回上海探亲回来时总给我带回几个他母亲包的糯米粽子。他生于端午，为救同学，死于端午，我擦着奚秀斌胸前的血，心里直翻腾：夜里做的那个恐怖的梦，这不成了真实的＂梦＂了吗？一只灰狼来咬我，为什么变成一块大石头来压我？这不是一个先兆吗？五月初四夜里做了梦，五月初五在奚秀斌的出生日而应验了，一个优秀的上海知青，我的＂荒友＂，就在他的出生日带着刚刚2o岁的鲜活生命离去了…。
配发三张图，两张是自己画的画，一张是别人画的知青。
每天睡眠时间的长短会影响寿命吗
到目前为止，有关睡眠长度的临床研究一致性地认为每天7-8小时睡眠最佳
缺觉会增加死亡的风险，有的研究发现睡眠时间从每天7小时减少到5小时的人，死亡的风险加倍，主要是死于心脏病的风险，还有一些研究发现少于每天7小时会稍稍增加死亡的风险。
从另一个方面，每天超过8小时睡眠也会增加死亡风险，最近一项研究发现每天睡9个小时，会增加死亡风险14%，每天睡10个小时，会增加死亡风险30%。不过也可能不是睡眠本身造成的，而是一些人存在健康问题，比如心脏有问题的人容易疲劳，导致睡眠时间过久。
从机理上，睡眠时间短会增加患心脏病、心衰、心律不齐、高血压、脑卒中、糖尿病等疾病和症状的风险，这些都会影响寿命，90%失眠的人同时患有其他健康问题。睡眠时间久对健康的影响则刚刚开始研究，有的研究发现睡眠时间久会增加阿兹海默症的风险，这种最常见的老年痴呆症会导致寿命缩短。还有的研究发现发现每天超过7-8小时睡眠的人患乳腺癌的风险高20%。
如果睡眠时间过短或者过长，首先要去检查一下有没有其他健康问题，比如心脏等方面，排除其他原因之后，看看有没有睡眠障碍、睡眠习惯是否健康，逐步纠正自己的睡眠问题，达到每天7-8小时的睡眠。当然不是每天必须如此，而是绝大多数日子能够做到这样。
你听过最恐怖的童谣是什么
小时候经常听奶奶讲的故事
割好麦，打好场，烙好油饼看老娘。
话说很久很久以前，有一个母亲带着三个孩子。老大老二是闺女，老三是个小子。老大叫大门栓，十三四岁。老二叫二门鼻儿，八九岁。最小的小子叫笤帚疙瘩，只有三四岁。三个孩子的爹早就死了，都是一个娘给拉扯大的。这一年割好麦子，他娘烙了一篮子油饼，梳梳头，换好衣服准备回娘家看看姥娘。她说，二门鼻儿笤帚疙瘩，你们在家要听姐姐的话，我去看你们姥娘去，今天晚上不回来，你们锁好门谁都不让进来。
母亲说完就挎上篮子走了。天热，母亲走了一会来到一棵树下歇脚。这时候来了个皮狐子精，她变了个老婆儿，来到这跟这位母亲拉呱。皮狐子精说：“大嫂子，你这是上哪去，天还怪热的。”
母亲说：“我去看我娘去。”
“哦，那你在哪住？”皮狐子精问。
“我家就在村东头儿第二家”母亲说道。
“那你家还有杀人没有？”皮狐子精又问。
“我家有三个孩子，两个闺女一个儿子。老大叫大门栓，老二叫二门鼻儿，老三叫笤帚疙瘩。”
母亲实诚，一五一十把她家的情况都跟皮狐子精说了。皮狐子精心里有了数，就跟母亲说：“大嫂子，你看你头上有个虱子。”
母亲说：“不能，我出门时候才把头梳得光光的。”
皮狐子精说不信你伸过头来我给你摘下来你看看。母亲就把个头伸过去。她刚伸过去这皮狐子精噶啵儿一下就把她的头给拧下来了。咕嘟咕嘟把脑子喝了。吃饱喝足，挎上篮子就往村东偷走去了。
皮狐子精来到这三个孩子家，天已经晚了。皮狐子精就开始叫门。
“大门栓二门鼻儿笤帚疙瘩来开门儿。”
三个孩子隔门缝一看，一个老婆儿。就问：“你是谁啊。”
皮狐子精说：“我是恁姥娘。”
三个孩子说，你不是我姥娘，我老娘脸上有个痦子，你没有。
皮狐子精说我不是，那我走。就走了。她走到那个庄稼地里，找那个长坏了的庄稼，上面长得又“乌糜子”。她把它掐哈来，摁到她的脸上。嗯？就像个大痦子一样。然后皮狐子精又去了三个孩子家。又叫门儿。
“大门栓二门鼻儿笤帚疙瘩来开门儿。”
三个孩子问：“你是谁啊。”
皮狐子精说：“我是恁姥娘。”
三个孩子说：“你不是我姥娘你不是我姥娘。”
皮狐子精说：“我咋不是，你看我的脸上，这大个痦子。”
三个孩子说：“你虽然有痦子，可你还不是我姥娘，我老娘腿上还扎着绿带子。”
皮狐子精说，好，那我走。他就又走了。她走到庄稼地里，看见那些收割好的高粱，还有好多高粱杆子。她把那上面的高粱叶子摘下来，往她腿上一扎。就像两个绿带子。她有去三个孩子家。
“大门栓二门鼻儿笤帚疙瘩来开门儿。”
三个孩子问：“你是谁啊。”
皮狐子精说：“我是恁姥娘。”
三个孩子一看，脸上有痦子，腿上扎着绿带子。“恩，你是我姥娘你是我姥娘。”三个孩子争着给开门儿。把门儿开开以后，孩子就问皮狐子精说：“姥娘，我娘呢。”
皮狐子精说：“恁娘在我家给我做活儿呢，我家可多针线活儿，我眼不好做不成，让恁娘给我做呢。恁娘让我过来跟恁三个做伴儿。”
三个孩子说：“那姥娘姥娘咱晚上咋睡呢。”
皮狐子精说：“门栓门鼻儿恁俩睡一嗒，俺搂着你弟弟睡一嗒。”
睡到半夜，这二门鼻儿听见那边儿嘎嘣~~嘎嘣~~啥声音响呢。她就赶紧把他姐姐推醒了，说：“姐，你听姥娘在那嘎嘣嘎嘣吃啥呢那么响。”
大门栓说：“我也不知道，那咱问问吧。”
大门栓就问：“姥娘姥娘，恁在那吃啥呢？”
皮狐子精说：“俺木吃啥，这是你舅舅给我捎来的拉红萝卜根儿，让治我的咳嗽的。”
大门栓说：“姥娘姥娘我也吃。”
皮狐子精说：“你个死丫头，给给，给你个。你吃了赶紧睡觉去。”
皮狐子精递给大门栓一根。门栓一看，嘢~~~~这哪是辣萝卜根儿啊，这是人的手指头。大门栓就跟二门鼻儿说：“坏了，这不是咱姥娘，这是个皮狐子精，她吃的不是辣萝卜根儿是咱弟弟。你看，这是咱弟弟的手指头。”二门鼻儿说：“你别看错了，我要要看。”
二门鼻儿说：“姥娘姥娘给我也吃一个吧。”
“你个死丫头也吃，给，吃了赶紧睡觉。”皮狐子精也递过去一根。二门鼻儿一看，嘢，这回是个脚趾头。
这姐两个可害怕，两人就商量，咱跑吧。那咋跑？咱就说咱要尿。行。
大门栓说：“姥娘姥娘我要尿尿”
皮狐子精说：“死丫头咋这么多事儿呢，尿到你屋炕根儿里头。”
大门栓说：“我不尿到炕根里头，那可臊，我出去尿到我家墙跟儿后头。”
“去吧，尿完了就回来。”皮狐子精说。
大门栓就跑出去了。这边儿二门鼻儿也说：“姥娘姥娘我也要尿。”
“那你也去尿墙跟儿后头吧。”皮狐子精说。
于是姐俩就都跑出去了。可是这跑出去去哪呢，三更半夜的。她们院子里有一棵大树。这大树可高了。姊妹俩干脆爬到树上去。
姊妹两个坐在树上就商量。说，这皮狐子精一会儿吃了咱弟弟还要吃咱呢，咱两个得想个办法把她弄死。对，那先把她叫出来。
姊妹两个在树上叫：“姥娘姥娘，你快出来吧。外头可凉快，也木有蚊子，风可大，你也出来凉快凉快吧。”
皮狐子精出来一看，姊妹两个在树上。就说：“恁两个跑树上干啥，快下来。”
姊妹两个说：“姥娘你也上来吧，树上风可大了。”
皮狐子精不会爬树，说：“俺年纪大了上不去。恁看这咋办呢？”
姊妹两个说：“不要紧，姥娘你到俺屋里头把那个装菜的筐子拿出来，拴上井绳。你坐到筐子里头，俺两个把你拽上来。”
皮狐子精就去屋里头把筐拿出来，自己坐进去。这姊妹俩就在树上拽绳子。拽到一半，一松手！哐当！把个皮狐子精摔个大跟头！！摔得他直叫唤：“嗷嗷，恁两个死丫头哇，恁是要把我摔死呀。”
姊妹俩说：“姥娘对不起，这井绳太滑啦，刚才木拉好，你再坐上去，俺们再拉。”
这皮狐子精主要想吃这姊妹两个，她想想说：“行，那我再坐一次，恁两个可要把我拉好了，再不敢给我摔一哈子。”皮狐子精又坐到筐里头。这回到了树半腰儿，又是一松手，哐当！把个皮狐子精摔得嗷嗷叫。“恁两个死丫头，恁又摔我呀，我可饶不了你们两个。”
姊妹俩说：“哎呀，俺俩劲儿小，姥娘你再坐一次，俺俩保证可小心。”
皮狐子精就又坐上去。“我告你说，这回恁要再把我摔了，我可轻饶不了你们。”
这第三回咋着，都快到了树顶上，拉的可高。姐俩又是一松手！这下可把皮狐子精给气坏了。在树底下现了原形嗷嗷的叫唤说：“我去高山磨磨牙，回来吃恁姊妹俩！！我去高山磨磨牙，回来吃恁姊妹俩！！！一边叫唤一边走了。”
这时候天也亮了，姊妹两个从树上爬下来。坐在门口呜呜哭。正哭着，来了个卖针的，他问：“大姐二姐，恁两个哭啥呢？”
姊妹俩说：“我家来了个皮狐子精，把俺娘吃了把俺弟弟也吃了，现在她去高山磨牙去，回来还要吃俺两个。”
卖针的说：“不怕，我给你好多针，恁把它都藏到恁的炕上，到时候皮狐子精一坐扎死她。”
卖针的走了，姊妹俩还哭，又来个卖鸡蛋的。他问：“大姐二姐，恁两个哭啥呢？”
姊妹俩说：“我家来了个皮狐子精，把俺娘吃了把俺弟弟也吃了，现在她去高山磨牙去，回来还要吃俺两个。”
卖鸡蛋的说：“不怕，我给恁两个鸡蛋，恁把它藏到灶坑里头，等皮狐子精扒灶的时候炸死她。”
卖鸡蛋的走了，又来个卖石头的。他问：“大姐二姐，恁两个哭啥呢？”
姊妹俩说：“我家来了个皮狐子精，把俺娘吃了把俺弟弟也吃了，现在她去高山磨牙去，回来还要吃俺两个。”
卖石头的说：“不怕，我给你个石头，恁放到恁的房门上头，等皮狐子精开门的时候砸死她。”
卖石头的走了，又来个卖蝎子的。他问：“大姐二姐，恁两个哭啥呢？”
姊妹俩说：“我家来了个皮狐子精，把俺娘吃了把俺弟弟也吃了，现在她去高山磨牙去，回来还要吃俺两个。”
卖蝎子的说：“不怕，我给你个蝎子，恁放到恁那水烟袋里头，等皮狐子精一抽烟蛰死他。”
卖蝎子的走了，又来个卖棒槌的。他问：“大姐二姐，恁两个哭啥呢？”
姊妹俩说：“我家来了个皮狐子精，把俺娘吃了把俺弟弟也吃了，现在她去高山磨牙去，回来还要吃俺两个。”
卖棒槌的说：“不怕，我给恁两个一人一根棒槌，等皮狐子精来了，恁拿棒槌打死她。”
卖棒槌的走了，又来个卖鸭子的。他问：“大姐二姐，恁两个哭啥呢？”
姊妹俩说：“我家来了个皮狐子精，把俺娘吃了把俺弟弟也吃了，现在她去高山磨牙去，回来还要吃俺两个。”
卖鸭子的说：“不怕，我给恁一只鸭子，恁不是有棒槌，到时候鸭子让恁打几下恁就打几下。”
这时候天也快黑了。姊妹两个就把针藏在炕上，鸡蛋窝到灶坑里头，蝎子放在水烟袋里，棒槌藏到门后头，鸭子赶到院子后头，石头架到门上。弄好以后，她两个又爬到树上藏好。
这天说黑就黑了呀。皮狐子精也来了。她说：“恁两个死丫头藏哪去啦，我的牙也磨尖了，今天非把恁两个吃了不可。”说着就去推门。一推门！那大石头窟通一哈咋到头顶上，那血也冒出来啦，头也昏啦，眼也花啦，皮狐子精被砸的嗷嗷的直叫唤。摸索着就往炕上去，她说：“两个死丫头用石头砸我，我先歇歇再把恁俩吃喽。”皮狐子精一屁股就坐到炕上，立马一下子就蹦起来了，那给扎了一屁股针呐！！把皮狐子精疼地。“嗷~恁两个死丫头在哪哩~恁两个死丫头在哪哩！”
皮狐子精一看，那放个水烟袋，心想我抽袋烟提提神吧。这手一摸这烟袋，那大蝎子就把她蛰了一下子，那手上马上起来一个大包。好不容易水烟袋拿上了，得去找火啊。皮狐子精就去了灶房，她一扒灶灰，嗵！两个鸡蛋就炸开了，一下子把个眼给炸瞎了。现在这皮狐子精头也昏，手也疼，眼也瞎，摸着就想跑哇。
就看那大门栓二门鼻儿从门后头把那棒槌拿出来劈头就打！打的时候那鸭子在那叫唤，嘎~嘎~再打二百八~~嘎~嘎~再打二百八~~
反正这二百八一打完，这皮狐子精就彻底的被打死啦。
有没有人听过？
睡眠时，意识在哪里
睡眠时，意识照旧存在于人体之中。
有人反问说，既然存在着，你就拿给我看看。我可以问你，人的精神，体现在一个人的行为中，这是事实吗？既然承认人的精神，精神便是意识存在的反映。人睡眠的时候，就等于人的意识，在休眠着，附体着的神迷之物。谁说不看见的东西，就不存在，是糊说，是冤枉。
好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的每天睡眠时间的长短会影响寿命吗和睡眠恐怖冷知识问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！