style="text-indent:2em;">各位老铁们，大家好，今天由我来为大家分享记忆怎么弄好看，以及记忆怎么变好的相关问题知识，希望对大家有所帮助。如果可以帮助到大家，还望关注收藏下本站，您的支持是我们最大的动力，谢谢大家了哈，下面我们开始吧！
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怎样使人忘却一段不快的记忆
冬天上夜班穿有棉大衣，下了班脱下放一个值班室的小柜子里，还要放些半夜吃的方便面，平时的物品什么的，柜子放不下太多的东西，我就自己买了一个同样的柜子带来并一起放那里。
下了班回家补觉，下午五点多接到班长的电话，说科长不让私自放，影响大局。
我说不让放就不放。
值班的同事们也说，空间又大，单位不给买，自己买还不行，东西放柜子上头就好看了？同是一个单位的人，谁也不要难为谁，大不了大家放不下的物品还放在外面。
后来在见到这个科长，我还和过去一样。凡事别记心头，自己工作和生活过的坦然就好。
人的大脑是如何记忆东西的
人类的大脑在人的身体构造中，占据着十分重要的地位。大脑既能支配全身的运动又能够对信息进行储存。但是记忆在我们大脑中是如何储存的呢？
一种认为:记忆是储存在我们的DNA当中，但是这种理论却很少被人接受，因为DNA是可以遗传的。后辈却没有父母的记忆，从这方面对DNA储存记忆给了否认。
还有一种公认度比较高的，科学家认为，我们的大脑好比一个储存室，而我们的记忆片段就像货物一样存放在其中，用学术来讲，当我们感应外界事物时，这些画面将被储存在大脑中的神经细胞之中，这些神经细胞具有触角可以进行感知，从而形成一种电信号，把记忆逐级分配，然后就形成了我们的记忆。
还有我们会出现这样一种情况，当你曾经有过一段记忆，这段记忆却模糊不清，但你现在正好碰见一种于此类似的事情时，你就会引起情感上的变化，也就是所谓的触景生情，这就是因为外部的刺激了你的神经细胞，使得记忆被激发出来，从而影响了你的情绪和行为。
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有什么好的记忆力方法
有什么好的记忆力方法？（原问题）
相比较别的人，我是凡不关乎重要的事儿，需要清理掉，就像手机定期清理内存一样。因为不清理就不由得记住了。
不是自诩，而是天生的记性好。听过的东西，非常真切，见过的事情，记忆清晰。当自己做事儿的时候，不知道怎么地，很容易被前来打扰的别人吓一跳，后来寻思，可能是做事儿很容易专注的原因吧。
有人提倡一次只做一件事儿，我可能就是做什么事儿，心就只操这件事儿的心。从而也见不得东拉西扯，不喜欢几件事情齐头并进。
这应该算是天生的吧。
确实有用地提升记忆力的方法，仔细考虑得出几项结论，希望能够有助于你：
1、睡眠很重要。好的睡眠能够恢复体力，更能使脑力得到恢复。所以，打小就反对徒劳无功的熬夜和疲劳战。
2、必要的营养，很重要。这里不做赘述。
3、不得不说愉悦的情绪、平和的心态对记忆力增强是有益无害的。
愤怒和恐惧是记忆力的大敌。
4、事实证明好多人记忆力差是由于记忆的过程当中不专注导致的。有人注意的焦点是记忆某事成功以后的结果，有人记忆过程的焦点是放在了把它记住上面了。
这些都是记忆过程不妥当之处。
后来我才发现，当我记忆某件事情的时候，我注意的焦点在细心的观察上面了，不是用眼睛、就是用耳朵，要么，喜欢的文章会不由地发声朗读起来。时间就在品味当中过去了。
结果呢，记忆的效率很高。
有时候，能够把一篇文章边阅读边解构开，而后便能简单叙述出来。
5、不要为了记忆而记忆。这是我的观点。当然有人不同意，我认为，为记忆而记忆，本身就有了苛刻以后的莫名压力。人在功利性很强的压力之下，肯定不会轻松的，当然不会记忆效率高。
6、感兴趣的事儿、于自己重大意义的事儿，一般人都会记忆记忆犹新呢。
那就是，把它当回事儿了。漫不经心的事儿，每天按部就班的事儿，一个人是不容易有特殊印象呢。
7、有意识地锻炼自己的思维。比如观察，分析，归纳，再用自己的话表达出来。
这里面的好多环节都有记忆的作用存在。这本身也是在锻炼记忆力。
8、我不赞成诸如背圆周率这类型无用无趣的事儿，拿此来锻炼记忆力，无非是不良商家诱惑家长的伎俩。瞬时记忆和长久记忆是两码事儿，表演记忆和理解记忆又是两码事儿。
纠正一种错误的诱导人的方法：先记忆再理解。我的认知是，越理解的东西，越容易记忆。
9、没有一蹴而就的事儿，就像有些人傻乎乎把孩子放到好多所谓大脑培训机构，奢望孩子能够二十几节课就成了记忆天才。不信那些，啥都是日积月累的有意识训练而成的。
提高记忆力，得有物质基础，就是健康的身体和健全的大脑。其次，就是科学的方法和足够的信心。
关于记忆怎么弄好看到此分享完毕，希望能帮助到您。