style="text-indent:2em;">大家好，今天小编来为大家解答儿童可以喝酸奶吗这个问题，不建议让孩子喝酸奶很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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婴儿可以吃酸奶吗
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2019年10月03日
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酸奶因具有丰富的营养价值而被人所喜爱，它具有促进消化、促进产生抗菌物质和改善营养不良等作用。
但是酸奶并不适用于所有人食用，比如婴幼儿，婴幼儿的胃肠道发育不完全，过早食用酸奶不仅没有什么好处，反而可能会造成轻微的腹泻。
1岁以内的宝宝其消化系统发育不完全，胃黏膜屏障的发育也不健全，而且胃蛋白酶的活性比较低，消化功能弱。而酸奶的PH值较低，进入胃肠道后，在一定程度上会对婴幼儿娇嫩的胃肠黏膜造成影响，容易加重肠胃的负担。
所以，宝爸宝妈最好在1岁之后再喂宝宝喝酸奶。摄入量不宜过多，每天50---100毫升即可！
当然，1岁之前喝了酸奶并不会造成过大影响，但可能会因为酸奶对宝宝胃肠道的影响而造成拉肚子，而对于一些消化功能较强的宝宝来说甚至没有影响。
不过从营养学方面来考虑，婴幼儿还是喝鲜牛奶或配方奶更好，要注意给宝宝高蛋白，高营养饮食来促进宝宝的身体发育。
在给婴儿吃完酸奶以后，需要观察几天，看有没有其他的反应，如果有过敏症状，就是不能吃酸奶。
各位家长要注意，不要让宝宝空腹饮用酸奶，最好让酸奶与宝宝的主食一起食用，这样做可以减少对胃肠道的刺激，而且有益于宝宝对酸奶中营养物质的吸收。同时可注意少量多次。一次喝太多酸奶易有饱腹感，不利于宝宝正常进食主食。
另外特别要注意的是，家长要在购买酸奶时，不要错误购买了乳酸菌饮料，乳酸菌饮料的牛奶含量极少，营养价值低，它们只是商家为了赚钱而打着酸奶旗号的饮料而已，并不是营养丰富的乳品。
同时，家长购买酸奶时，要注意购入日期新鲜的酸奶，不可购买过期的酸奶。而且酸奶不易保存，买了酸奶之后要尽快食用。
希望我的回答能对您有所帮助，谢谢！
宝宝能喝酸奶吗
酸奶是很好的蛋白质和钙的来源。从安全角度考虑，一岁以上的宝宝其实肠道是完全可以耐受酸奶的。而且酸奶吃起来酸甜可口，一般来说宝宝都不会抗拒。
有些人担心宝宝喝了酸奶之后容易拉肚子，这其实并没有什么科学依据。其实整体上，酸奶对于婴幼儿来说已经算是一种非常安全的食物了，它在制作过程中经过发酵，混有杂菌的风险会大大降低。当然了，如果宝宝对牛奶蛋白过敏，或者有乳糖不耐受的话，那肯定还是别喝了。
很多公司会售卖特别针对婴儿的酸奶，这类商品可能会避免使用人造的食用香精、甜味剂等添加剂。
酸奶中有保加利亚乳杆菌和嗜热链球菌，能够帮助分解乳糖，同时使得蛋白质变性，从而达到促进消化的效果。所以，不到一岁的孩子也能喝酸奶，但是一岁以上才建议喝普通纯全脂牛奶。
作者：顾中一，注册营养师。清华大学医学院硕士。北京营养师协会理事，北京市营养学会理事。原三甲医院资深营养师，为多位明星、CEO提供营养方案，接受中央电视台、湖南卫视采访，录制《天天向上》、《养生堂》、《我是大医生》等节目。2017年十大科学传播人物、微博2015十大影响力医疗大V、健康中国2012年度十大风尚人物。欢迎关注，获得靠谱简洁又实用的营养知识儿童可以喝酸奶吗
可以的。宝宝一岁以后如若喜欢喝酸奶就可以开始添加了，酸奶可以比纯奶更容易消化，也有助于钙的吸收。1岁之前的宝宝肠道的免疫力还不完善，过早喝酸奶可能会导致腹泻等症状。注意酸奶的选择，要选择纯酸奶，最好不要给宝宝喝带果粒的酸奶。酸奶不能代替奶粉，因为酸奶的营养成分不及奶粉的高，所以该喝奶粉还得给宝宝喝。另外添加过程需要注意观察，建议给宝宝添加酸奶要循序渐进，先从少量添加开始，如果宝宝出现腹泻等不适的症状要停止添加酸奶。
宝宝多大的时候可以喝酸奶宝宝喝酸奶好吗
宝宝一周以上可以喝酸奶。酸奶可以比纯奶更容易消化，也有助于钙的吸收。1岁之前的宝宝肠道的免疫力还不完善，过早喝酸奶可能会导致腹泻等症状。注意酸奶的选择，要选择纯酸奶，最好不要给宝宝喝带果粒的酸奶。酸奶不能代替奶粉，因为酸奶的营养成分不及奶粉的高，所以该喝奶粉还得给宝宝喝。另外添加过程需要注意观察，建议给宝宝添加酸奶要循序渐进，先从少量添加开始，如果宝宝出现腹泻等不适的症状要停止添加酸奶。
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