style="text-indent:2em;">这篇文章给大家聊聊关于你认为喝粥的好处大还是坏处大，以及为什么不建议多喝粥对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。
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为什么粥很难喝完
很多人喝碗粥很容易胀气、反流烧心，大量的碳水化合物摄入之后，进入肠道分解，会有产生大量气体，形成很大的压力，这时候人会产生饱腹感，所以喝粥要适量，喝多了胀肚，还很容易饿。所以建议喝粥的时候搭配一些主食，更容易吸收消化。
都说喝粥养胃，为什么我喝了更加不舒服
老话说：
喝粥能养胃，所以胃不好的人要多喝粥
——这样对不对？
邓聪
广州市南沙中心医院
神经内科主任医师
喝粥养胃？要因人而异
“喝粥养胃”早已深入人心。但事实上，喝粥会促进胃酸的分泌，因此并非所有胃不好的人、胃病患者都适合喝粥。
适合喝粥：胃酸分泌不足者
胃酸分泌不足者，如萎缩性胃炎，喝粥有助于肠胃消化，从这个角度讲，喝粥确实“养胃”。
不宜多喝粥：胃酸分泌过多者
胃酸分泌过多者如反流性胃炎，喝粥容易导致反流，因此不适宜多喝粥；又如胃酸分泌过多的消化性溃疡患者，也应减少喝粥的频率，以免加重病情。
对于这类胃病患者来说，应多进食容易消化的半流质或固体食物如馒头、面条等面食。
因此，肠胃不好的人能否“喝粥养胃”，要根据病情选择或咨询医生意见。
经常喝粥到底好不好
不好
如果天天喝粥，会造成营养素来源不均衡，尤其是白粥，长期会造成营养不良。建议在适量喝粥时搭配一些其他食物共同食用，如鸡肉、牛肉，以及水果、蔬菜等，能够均衡饮食，为人体全面补充营养物质；
你认为喝粥的好处大还是坏处大
一般有胃病的人还是少喝点粥，因为我原来有浅表性胃炎，早上一直都是粥，后来找了中医看脉，大夫说不建议喝粥，吃点米饭但一定要软一点，多嚼一会对胃的消化有好处。
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