大家好,今天小编来为大家解答以下的问题,关于断食48小时只喝水,身体会怎样,晚饭后不建议喝水吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
本文目录
断食48小时只喝水,身体会怎样
人类经过多个时代的进化,虽然身体本身的很多功能和强度可能不及原始人那样强健了,但是抗饥饿的能力还是有的。不管是因为特殊境遇还是因为疾病,断食四十八小时只喝水,只要身体基础还好,能动用身体储备,就基本上不会有什么大的问题。
我自己就因为发烧而刚刚经历了这样一次四十八小时的断食,只喝水,还吃一点点水果。两天下来,随着烧退了,食欲慢慢恢复,也就重新开始进食了。
不过正好利用这个机会,将这次被迫的断食做为一个台阶,开始了适当减食。因为这两天的断食虽然是因为疾病所致,但是断食给人带来的,除了有点在一日三餐的时间无事可干的“寂寞”外,竟然还有一种难得的舒适,一种肠胃得到休息的舒适,一种身体逐渐轻盈起来的舒适。
所以我想恢复饮食以后也不要恢复到原来那种饱食的水平上去了,适当减食,只吃原来饭量的三分之二或者更少些。
这十几天下来,感觉非常不错。虽然也有个别时候因为不知不觉的本能又有一次半次的饭量增加,但是还好,随后又矫正过来了。随着肚子平展、两腮收窄到来的是体重下降,是自我感觉上的利落,还有精神上的少拖累、少羁绊、多清爽、多超然的良好感觉。
人是铁饭是钢,但是每顿饭一定要适可而止。如果有机会,那就不妨隔上一段时间以后断食一两天,让自己有一个身体清理与身心反省的机会。
当然所有这一切的前提是自身条件必须能够承受;因为这仅仅是经验意义上的介绍,不是医疗意义上指南。
边吃饭边喝水会影响消化吗
边吃边喝会严重影响消化的,也是最不良的饮食习惯。
首先要说很多人对边吃边喝的理念都是感性认识,感性的认识是不科学的信口开河,凡事你都要有一个科学依据才能下定论,对消化有没有影响你要知道从口腔到小肠的全部消化过程,其中有物理转化和化学转化的复杂过程,不科学的外在添加就紊乱了原本的消化机制,也就形成了消化上的双重负担,所以说吃饭泡汤泡水是最不可取的,因为泡汤泡水的饭直接冲进胃里减少了牙齿的咀嚼,90%的饭粒都没有经过研磨,最关键的一点是咀嚼的过程也是唾液消毒和成团的过程,饭不成团儿就没有唾液的第一道消化过程,泡汤泡水边吃边喝最严重的是没有了唾液,唾液虽然量不多但是它可是不可替代的消化酶和中和胃酸的催化剂,你的感性认知在严格的消化机制中是站不住脚的,我们写任何题目的文章都是给更多的人推荐严格的科学理念而不是信口开河的感性认知,幸好我们现在的大众文化水平也都有提高对科学理念还是心有灵犀一点通,我们想推广自己的理念就尽量推广一些有价值的有科学依据的让大众看起来让人叫好的经验之谈。
肺癌晚期不吃饭只喝水能活多久
肺癌晚期不吃饭只喝水能活多久
肺癌晚期患者在不吃饭只喝水的情况下,生存期与肿瘤情况、是否支持治疗及患者的身体情况有关。
1.肺癌根据肿瘤大小、侵犯范围、浸润深度、是否淋巴结转移、是否发生肺外转移,可分为Ⅰ期、Ⅱ期、Ⅲ期、Ⅳ期。不同分期,患者的生存时间差别较大。晚期肺癌患者经过综合治疗,既往资料显示ⅣA期两年生存率为23%,五年生存率(五年生存率即代表生存五年以上的比例,也代表可以界定为接近治愈的比例)在10%,中位生存时间(即调查人群中生存时间的中位数)为11.5个月。ⅣB期意味着存在多处转移,两年生存率为10%,中位生存时间为6个月。
2.肺癌晚期患者本身体质差、免疫力差,且肿瘤消耗、转移导致多器官功能受损、出现严重并发症对患者的生命健康造成巨大威胁,在无法治疗或放弃治疗的情况下,生存期一般不长,多数在1个月之内,少数可能达到数月。
3.如果肿瘤造成不能进食的原因可以通过治疗手段去除,如鼻胃管置入等,且患者体质尚可,在正规治疗的同时辅以营养支持,改善病情,也会适当延长生存期。
本内容由重庆大学附属肿瘤医院(重庆市肿瘤研究所、重庆市肿瘤医院、重庆市癌症中心)肿瘤内科主任医师龙建林审核
点这里,查看医生回答详情
癌症晚期不吃饭只喝水可以活多久
癌症晚期不吃饭只喝水可以活多久
癌症晚期患者若到了不吃饭状态,存活时间都不尽相同。相对来说,原先身体胖的、肌肉丰厚、身体状态好一些的,要活的久一点,瘦弱的就相对短一点。
另外,癌症晚期的患者存活时间是不确定的,主要与癌症类型、肿瘤情况、治疗程度和患者体质有关。
1.癌症类型:癌症具体分为很多种类,如肺癌、肝癌、食管癌、乳腺癌、子宫颈癌等,癌症的类型不同,其生存时间也不尽相同。
肿瘤情况:癌症根据肿瘤大小、侵犯范围、浸润的深度、是否淋巴结转移、是否远处转移等情况,分为不同的临床分期。分期不同,存活时间也不同,一般情况下,分期越早,存活时间越长,分期越晚,存活时间越短。治疗程度:经过积极、规范的综合治疗的患者,对治疗反应好的患者,其生存期也相对较长。在无法治疗或放弃治疗的情况下,癌症患者的生存期一般不长,具体不定。4.患者的体质:身体素质相对较好的患者,存活时间更长一些。如果患者先天体质比较虚弱,预后往往比较差,存活时间相对短。
建议患者在疾病确诊后,摆正心态,积极配合医生进行治疗,定期复查,饮食尽量清淡,不吃刺激性食物,尽可能延长生存时间。
本内容由重庆大学附属肿瘤医院(重庆市肿瘤研究所、重庆市肿瘤医院、重庆市癌症中心)肿瘤内科主任医师龙建林审核
点这里,查看医生回答详情
文章到此结束,如果本次分享的断食48小时只喝水,身体会怎样和晚饭后不建议喝水吗的问题解决了您的问题,那么我们由衷的感到高兴!