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本文目录
尿酸高的患者能喝玉米排骨汤吗
谢邀!
尿酸高的患者不宜喝玉米排骨汤!
尿酸高,主要是因血液中尿酸钠水平超过上限。所以对于尿酸高的患者,在饮食中要注意避免嘌呤过高的食物摄入。
玉米,嘌呤含量煎低,为9.4,对于尿酸高的是可以吃得,但是,如果和排骨一起炖汤来喝,嘌呤含量就会迅速增高。因为排骨汤含嘌呤高。最不建议尿酸高者喝肉汤。对尿酸的控制不利。
如果吃单纯的吃排骨,还是可以的,因为肉排中一部分的嘌呤随着煮沸,已经进入到汤液中。
对于尿酸高的要注意多喝水,增加尿酸溶解,有利于尿酸排出,禁酒,保持适宜体重,多食蔬菜等,养成良好的生活和饮食习惯。
【营养师建议】
无论是尿酸高的或是痛风患者,都要注意,肉类煮后要弃汤,可减少很多嘌呤的摄入。特别是浓肉汁、浓鸡汤及肉汤,火锅汤、酵母粉等。
排骨不能和什么食物一起吃
这可是我家最爱吃的一道菜哦,有了八朵的加入,味道更加的好,八朵是啥就是八朵黑木耳,黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能,它能抗血凝、抗血栓、降血脂,黑木耳的作用降低血粘,软化血管,使血液流动动畅,减少心血管病发生。黑木耳还有较强的吸附作用,经常食用利于使体内产生的垃圾及时排出体外。所以做排骨时加入它是很棒的搭配哦,平时也要经常食用木耳为身体的健康加分。
材料
木耳,排骨,葱,姜,花椒,八角,老抽,盐,花生油
做法
1,黑木耳用冷水泡发
2,排骨剁小块,放进锅里焯去血沫
3,锅里放油,下葱姜,花椒,八角炒香
4,把葱姜切片,土豆去皮
5,倒入排骨煸炒,再倒入老抽继续煸炒。
6,放入开水,小火炖大约30分钟
7,加入木耳
8,再加入土豆
9,小火再炖20分钟,加盐调味即可
很家常的一道菜
峰儿话语
木耳的泡法最好使用冷水提前泡,如果急着吃也可以用温水会泡发的更快
(本文来源美食杰优质达人雪峰儿)
一岁宝宝能吃几块排骨
一岁宝宝正常情况下能啃2到3块骨头,这个骨头是排骨就正儿八经肉特别多的那种排骨,如果是骨头的话,他也就不想吃了,一岁宝宝吃在吃排骨的这种过程中,他的牙还不是非常的锋利,所以还要涨一涨,在这时候家长一定要注意排骨,一定要肉大,这才好呀,
保温了两夜的排骨还能吃吗
你好,室温如果在20多度的话,如果没有保护措施,实物很容易变质。意见建议:排骨油脂较多,很容易滋生细菌,即使没有味道也建议你不要吃了
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