31百科知识网

31百科知识网

气血不足究竟怎么回事 多吃3物,有利于气血充足,呵护身体健康

style="text-indent:2em;">各位老铁们好,相信很多人对女生嘴巴怎么弄好看图片都不是特别的了解,因此呢,今天就来为大家分享下关于女生嘴巴怎么弄好看图片以及女人可以渣到什么程度的问题知识,还望可以帮助大家,解决大家的一些困惑,下面一起来看看吧!

本文目录

  1. 追女生嘴笨,不懂得聊天怎么办
  2. 好看的上胸应该怎么练
  3. 你见过最性感的女人是什么样子
  4. 女人可以渣到什么程度

追女生嘴笨,不懂得聊天怎么办

大家好,我是艾弥儿。你的亲密关系助推者。

首先,如果自己不太会聊天的话可以多提问,多关心对方的心情,生活状态,问一下对方从小到大的一些经历,平时的爱好等等。比方说可以经常微信问她今天心情怎么样,有没有开心或者不开心的事情,然后见面的时候可以问她小时候你是在哪里长大的,家乡是什么样子的,学生时代有没有什么一些有趣的事情,工作中有没有什么烦恼等等,总之就是多提问,然后做一个好的倾听者。其实如果你认真倾听的话,女孩子也会很喜欢的。

第二点,可以邀请女孩参加一些活动。比如可以一起去打羽毛球,爬山等等这种户外运动,或者一起去看电影,追剧打游戏等等。在这些活动的过程中可能并不需要说太多的话,但是彼此也能产生很好的互动,能玩的开心,也有机会更进一步了解她,这样也是可以的。

第三点,会聊天其实也是要后天学习的,与人沟通也是一项技能。其实有很多这方面的相关课程,也可以自己去听一听学一学,艾弥儿这边就有很多教你怎么跟女生聊天的视频,也可以关注一下。

生活不易,有我陪你。有什么话对我说,我在悟空问答等你。

好看的上胸应该怎么练

上胸和胸肌中缝在胸肌的发展中占有非常重要的地位,也是最难发展的两个部位。其中胸肌中缝需要你的胸肌达到一些规模才会有较好的训练效果,而如果忽视掉上胸的训练,整个胸部形态看起来就会很不协调,缺乏美感。

常规的训练中练胸肌做平板杠铃卧推居多,这样练中胸较多一些,而对上胸的发展并没有太积极的促进,因此如果你的上胸处于弱势,一定要在胸肌的计划中加入上胸的训练动作,让胸肌整体上同步发展。

下面分享4个上胸训练动作,你可以根据自己在健身房的实际情况,挑选出2个左右的动作加入你的训练项目里。

动作1:上斜杠铃卧推

如果你刚开始做杠铃做上斜卧推时,重量上一定要加以控制,因为肯定不如你在平板时推的重量大,但也不要灰心,等上胸力量上来就会有所提升。保持慢速下降到最低,全程控制,无论是推起还是下降,去感受你上胸肌的发力。

动作2:上斜哑铃卧推

平躺在上斜卧推凳上,挺胸沉肩,过程中注意不要让三角肌高于胸肌,否则发力点都会落在三角肌上。双手对握哑铃,保持平衡将哑铃成抛物线向内收,举至最高点挤压胸肌,然后缓缓下落,落至小臂与地面平行或略低即可,全程小臂要和地面垂直。

动作3:低位器械推胸

做这个动作时,常规的座椅高度刺激中胸,如果要刺激上胸时可以把座位调低。

调整座椅后,保持头部上背部和臀部都要紧贴靠背,挺胸收腹,目视正前方,一只手握紧把手,胸部发力将重量向前推起,推到顶点的时候保持顶峰收缩1-2秒,注意顶峰时肘关节不要完全伸直,以免使肘关节受伤。然后缓缓收回,注意感受收回时的阻力对胸部肌肉的刺激,越慢刺激感越强。

动作4:低位绳索夹胸

常规的龙门架夹胸方式对中缝塑形很有帮助,但如果想要强化上胸,可以将拉位的高低做以调节。

使用龙门架将把手放至最低,然后单手勾住把手往上提,有点类似舀水的动作。

保持身体站稳不要摇晃,挺胸收肩,保持手臂微曲和常规龙门架夹胸一样,防止肱二头肌在动作中借力。

你可以单侧来做,两边一起做也可以,只要保证动作稳定即可。

平时在家进行的话,做下斜俯卧撑也是很好的方式,每组12-15次,做3-5组。

希望我的回答对你有帮助。

你见过最性感的女人是什么样子

性感是什么呢?是“性”和“感”的完美糅合,仅仅说“性”,或者是单独的“感”都不是完美!

“性”是实体,是容貌,身材,前凸后翘,是波涛汹涌的美妙整合;

当然,“性”不仅仅是肉欲,也不仅仅是裸露,是欲露非露的朦胧,是欲得不到俞想得到的渴望;

“感”是自己的认知,是大众的主观判断,是想相信自己的审美情趣,是欲说不能的满足;

是“性”的容貌,是“性”的妆容;

性感是内在和外在的最佳融合,是让人想象的空间,是欲罢不能的追求,“性感”是气质的典范,是对于唯美的致敬,是撞进男人心中的一种莫名!

码字真的很辛苦的,来到这里看到我们的文章,那就是你我之间的缘分!关注,点赞和转发一下吧!我们诚挚地谢谢您!

女人可以渣到什么程度

个人认为不同年龄段的女人有不同的“渣”,至于“渣”到什么程度,这个很难定义,因为每一个男人遇到的“渣”都不一样,而渣女也会对不同的男人选择不同的“渣”,以下就简单说下渣女到底有什么样的“渣”法,渣到什么程度,

第一渣:男人工作,渣女在家与别人偷情,现在农村很多男人为了生活都到发达城市打工,自己的女人就留守在家里务农,由于耐不住寂寞,所以就出轨了,用自己老公辛苦赚的钱去养“小白脸”

第二渣,自己怀孕不知道孩子父亲是谁,同时交往多个男朋友,现在的社会,一个男人是不能够满足“渣”女虚荣心和物质攀比心,对于这种女人,她会以自己的身体为筹码去换取自己所需要的东西。

第三渣,有男朋友了,还经常与不同的男人暧昧,这种女人总自我为是,认为现在的男朋友配不上自己,只是暂时的,与男人暧昧的同时希望找个比现在更好的,把现任男朋友当备胎,确定好目标后就会马上分手。

第四渣,怀着前任孩子嫁给现任老公,这种女人大多数的原因就是为了前任打胎次数多了,医院告知再打,可能会影响生育,而现任的男人又不和她结婚,为了她自己可能是最后的一胎,所以就会随便找个男人结婚。

第五渣,短时间内与不同的男人都发生过性关系,这种女人,就是所谓的“公交车”人人都能座,每天晚上的主角都会不同,这个是一种向别人炫耀自己很漂亮,很多人追求的的病态心理。

最后总结一下,渣女一般都是上一秒是女神,下一秒是小人。

OK,本文到此结束,希望对大家有所帮助。

听说嘴巴可以决定一个人的颜值程度... 颜值 小姐姐 可爱女生

标签:# 我的# 怎么弄# 嘴巴# 好看# 程度