style="text-indent:2em;">本篇文章给大家谈谈专家建议不用多喝水，以及高血压病人该不该多喝水对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。
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一个星期不吃东西只喝水能瘦多少
谢谢邀请，我是汗水哥??！减肥是一个永恒的话题，对很多人来说，无论高矮胖瘦，始终都会把减肥列入自己的终身必做事情的清单。而为了快速减肥，很多人也会尝试各种极端的方法。今天所讨论的“一个星期不吃东西只喝水”，实际上已经属于极限节食减肥了。
恰巧汗水哥就在YouTube上看到一位帅哥就进行了“一个星期只喝水不吃任何食物”的挑战，首先这位小哥申明自己绝对不是空腹方面的医学专家，也不建议任何人尝试像他一样7天的禁食挑战。他自己选择了禁食，并且知道和承担所有可能涉及的健康风险，请勿模仿。
特别搞笑的是，这位小哥在挑战前一天特地去超市买了很多好吃的，想着一个星期不能吃任何食物，还是有点难受的。所以，挑战前一晚吃了不少汉堡薯条，准备以一个充分的身体状态来迎接接下来的挑战。
其实呢，这位小哥身材也不是很胖，只是腹部有点赘肉，总之还说的过去。但接受了这样的挑战，从第一天开始他除了喝水，其他什么东西都不能入口。
挑战第一天的时候，小哥特地记录了当时的体重为152斤。透过视频，我们能发现第一天喝水的时候，他还是很正常的与大家聊天，感觉上喝水一天也不是那么困难。小哥对这种极限节食减肥的方法还增加了不小的信心。但随着时间的推移，在第4天的时候，小哥开始在情绪上有些无精打采，说话上也十分无力，精神状态始终处于萎靡迷离的状态，没有精神也没有活力。
但是他的身材有着明显的变化，最直接的能看到的是最后一天他的体重降到了141斤，也就是说一个星期小哥瘦了10斤多。而且从下面的对比图可以清楚地看到，小哥的腰腹缩小了一圈，小肚腩居然不见了。但这种挑战唯一不好的一点就是长时间节食容易让人精神颓靡，活力低下。
在最后一天的时候，小哥的身材有了很大的变化，腹部和手臂都瘦了不少。可以说这种方法其实还蛮有效的，但是却对身体和精神上有着不小的影响。
汗水哥想说，这样的减肥方法其实并不健康，很容易出现反弹复胖的情况。
你可以看到当小哥挑战结束分享经验的时候，面对一周都没有碰过的食物，每吃一口是多么的陶醉和享受，真是要对自己好一点啊，这种磨人的挑战以后还是别碰了。
所以，下次要是你再问汗水哥“一个星期不吃东西只喝水能瘦多少？”，我绝对不会回答这样的问题，因为这样的方法本来就是不健康的。诚然，像这样的极限节食减肥方法的作用是有的，但对身心健康的摧残太大了，千万不要过度减肥！
要想高效减肥又没有副作用，汗水哥首推运动健身啦！想要减肥想要瘦的朋友可以多关注汗水哥！
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更多训练指导，健身补剂，增肌减脂答疑，可以关注汗水哥的头条号，也可以私信我。每天只喝茶不喝水好吗对身体会有哪些影响
我觉得没什么问题吧。
我虽然是北方人，但天天喝茶，每天早上沏上一杯，渴了就喝，水喝没了再倒上开水，但不再添茶叶。第二天就倒掉才重新沏，如此反反复复。
本人已逾五旬。我有夜间工作的习惯，也就是熬夜，因为夜晚安静，人的注意力集中，工作效率高。喝茶可消除疲劳，驱赶睡意，饮上一口茶，再点上一根儿香烟，很享受！
熬夜，已被普遍认为严重损害健康，尤其是熬夜的时候再吸烟喝茶。但我觉得，养生没有定性。除了探望病人外，我至少有三十多年没到医院去了。就连单位付费的一年一度的体检也偶尔被我忽略掉。几个在三甲医院工作的亲属和朋友告诉我:再先进的医院也有百分之九十以上的病治不了。即使已被“科学”验证的东西，随着科学的近一步发展也会被推翻。
我喜好喝茶，但不会品茶，因此基本上是个滥竽充数的茶民，几快钱一两与几百元一两的茶叶，我品不出来。我只知道喝茶有一个害处:尿频。
在炎热的夏天，把一杯茶晾凉，口渴的时候喝上半杯，那感觉比喝什么饮料强多了。
高血压病人该不该多喝水
高血压患者该不该多喝水？这的确是很多血压升高朋友想咨询的问题。出发点无外乎就是两个方面：第一多喝水是不是对血压控制有好处。第二多喝水会不会加重血压升高。回答这个问题只要把这两个问题说清楚就可以了。下面张大夫就来给大家说一说这个问题，希望能帮到您。
首先，需要跟大家声明的问题是，对于高血压患者来说，平时血压控制的稳定，喝水就跟普通人一样，一般说来不需要多喝或者少喝。在正常情况下，只要高血压患者不是高盐饮食，每天喝水的量控制在每天1500~2000毫升左右就可以。
而高血压患者最容易喝水增多的情况是吃饭吃的咸了，也就是盐吃的多了，这时候特别容易喝水量随之增加。这种情况下血压是可能随之增高的，因为血容量在盐和水的作用下增多了，血压升高就有了物质基础。解决这种情况的根本还是要注意少吃盐，这时候喝水的量才能控制下来。
而对于高血压患者来说，另外一个错误倾向就是怕血压升高，有意识的少喝水。而过度的少喝水可能导致血容量降低，进而血液浓缩，血液粘稠度随之升高，这时候高血压患者发生脑血栓形成的机率就随之升高，所以说水喝少了对于高血压患者来说也不合适。
其实，关于高血压患者如何喝水这个话题，我个人觉得只要高血压患者平时注意不要摄入太多盐，喝水顺其自然就可以，渴了就喝，不渴也没必要大量给自己灌水，毕竟高血压患者血压控制的好就是一个普通健康人，一切健康要求和普通人没什么区别。您说是这个理吗？
渴了再喝水和有空就喝水，哪个对身体更有益
谢谢邀请
渴了再喝水有空就喝水，那个对身体更有益？
应该说后一种有空就适量渴水对身体更有益健康。水是生命之源，三天不吃饭没有都大问题，三天不喝水不干死也要渴个半死。足见水对人类的重要。喝什么水，怎么喝水，喝多少水，这些看似微不足道的问题。却是健康人生的关键。
有些人不渴不喝水，也不喝茶。，待到渴了才喝水。还有些人，汗水流失过多，未及时补充水分，造成体内水分失衡，影响身体健康。严重时因身体缺水而昏迷。事后一次一次大量补水，但万事总有个“度”，过度喝水于身体健康无益。喝水有它的科学性，每天正常情况下，一般喝水不要超过2000克，早晨刷牙后喝一杯白开水，早饭半小时后喝一杯水，上午10点钟左右再喝一杯白开水，午饭半小时后喝杯水，下午4点钟喝杯水，晚饭半小时后喝杯水，每天适时喝6杯水。每杯300克，完全满足了一天身体新存代谢的需求。这是喝的排毒水，健康水。十分有益身体健康。不知大家注意了没有，除跳水，游泳，赛艇运动员外，其他各项比赛运动员人人都带有水壶，特别两大网球运动员，一局比赛下来，汗水如注，体力消耗很大，这时第一需要的就是补充水，来平衡身体比赛需要的能量。因此说，水是生命之源，也是竞争夺冠之源。
据说中国人的平均寿命从65.68.70.72岁目前又在上升了。说明中国人的健康水平正在不断提高，与喝水有着密不可分的关系。所以我们要清洁科学喝水，才能健康长寿。在此祝所有关注的人长寿。
供参考
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