style="text-indent:2em;">大家好，今天小编来为大家解答专家建议一天吃俩鸡蛋这个问题，每天吃三个蛋白合适吗对身体有何影响很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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孩子上初中一天吃两个鸡蛋可以吗
完全可以，但最好不要一顿吃两个，最后能间隔开，用不用的做法，避免孩子吃腻或是厌倦吃鸡蛋。
每天吃三个蛋白合适吗对身体有何影响
每天吃一到两个蛋白即可，吃3个似乎有点多余，因为每天每个人的摄食量基本都很丰富，比如一些豆制品、肉禽类、鱼和蔬菜水果都含有多类型蛋白质，而且还特别丰富，还可以达到蛋白质的均衡作用！
糖尿病人一天2鸡蛋可以吗
鸡蛋里面含有丰富的蛋白质，糖尿病患者适当的补充蛋白质可以增强体质，一般一天两个鸡蛋就可以达到人体营养需求，过多的食物会造成身体负担不利于身体健康，糖尿病患者一天两个鸡蛋可以，糖尿病患者饮食要多样化，不要单一，做到少吃多餐，每次吃八分饱为宜。
每天鸡蛋吃多了会怎么样
听说每天鸡蛋吃多了会胆固醇过高，我的化验结果，真的高了，我想以前想吃鸡蛋就吃，鸡蛋便宜又有营养。多吃对身体健康有好处。还真不是这样。以后我没天早晨吃一个煮鸡蛋。过了一段时间，经过化验。结果胆固醇正常了。
文章到此结束，如果本次分享的专家建议一天吃俩鸡蛋和每天吃三个蛋白合适吗对身体有何影响的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！
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