style="text-indent:2em;">很多朋友对于专家建议70岁退休和七十岁以上退休职工可以领取多少高龄补贴不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
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七十岁以上退休职工可以领取多少高龄补贴
上海的七十岁以上沪籍老人，每月可以领取不低于150元的高龄补贴。
在上海，年满65周岁的沪籍老人就可以申请办理“上海敬老卡”，带上本人身份证，到就近的街道社区的事务管理中心办理。
取得上海敬老卡的老年人，就可以通过敬老卡中具有金融功能的账户，按时获得高龄补贴。
70年的女性教师，今年退休，划算吗
您好，您是1970年出生的，那么今年刚好50周岁。
根据有关政策，如果是私立学校的女性教师，则是50周岁退休；但如果是公办学校的女性教师（事业编制），法定退休年龄应该是55周岁，您还没有到达退休年龄。
目前，根据《公务员法》规定，公务员和参公人员的工龄满30年，或者工龄满20年、离退休不到5年的，才可以提前退休；但是，事业编制干部，并没有具体的政策可以提前退休。
因此，如果您是事业编制的女性教师，那么没有办法提前退休。如果您是私立学校的女性教师，您今年就应该办理退休。
不过，在办理退休之后，您可以选择返聘回学校，这样可以领双份工资：一份是退休工资，一份是返聘工资，收入可以得到增长。
如果您是高级教师，并且有名师、学科带头人等称号在身，在社会上有较好的声望，您可以不返聘回原来的学校，推荐您选择自己在外开辅导班。
目前社会，名师辅导班的学费是很高的，一年数十万是打底的，所以，您可以考虑一下。
如果您嫌自己办辅导班太累，您还可以选择加入一些知名的连锁培训机构，收入同样不菲。
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你有没有什么忠告想告诉70岁的老年人
我觉得唯一的一句忠告就是：我们七十岁以上的老年人应该既要服老，又要不服老。
此话怎讲？
生理上要服老，心理上要不服老。
生理上处处要当心了，饮食要适度，冷热要自知，起居要合理，生活要规律。
健康是第一位（当然，年轻人也应该是），对老年人尤其如此。身体是本钱，不要不当心花掉了，就不再有了。
至于心理上为什么要“不服老”？
我觉得，这是一种保持乐观的状态，也是一种做人的原则。
一叫老有所乐，一叫老有所为。
心理上相信自己不老，就会乐意接受各种新事物，就会更加融合于新社会，心态好，反过来又促进了自己的生理状态。
我的一位连襟今年七十五了，上次去看他，哇！他居然在家里添了一个能打乒乓球的“机器人”，可以和他对打乒乓球！我一时“童心犹在”也上场试了试身手，哇！自已当年的技术还没忘耶。
这有多好？保持老顽童的心态。不比那种闲着没事成天唉声叹气的“九斤老太”强？
退休教师70岁的高龄补贴是多少
在每年全国统一增加机关及企事业单位退休人员养老金时，在上年度12月31日办理了退休手续，且年满70周岁的退休教师，在倾斜调整中，可增加10元高龄津贴；年满75岁增加20元；年满80岁，增加30元……年满75岁，还会增加67元护理费；年满70岁时还可持身份证向居住地社区申请10元高龄补贴。
关于专家建议70岁退休的内容到此结束，希望对大家有所帮助。