style="text-indent:2em;">大家好，关于专家建议13岁学跆拳道很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于13岁学跆拳道来得及吗的知识，希望对各位有所帮助！
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13岁学跆拳道来得及吗
这个不晚，只要是你想学，什么时候都可以，不过，你已经十三岁了，现在是初中阶段吧，那就需要处理好学习和练习跆拳道的时间
13岁男孩跆拳道体能应该练什么
你好，13岁男孩跆拳道体能应该训练腿部鸭子步，蛙跳，单脚跳，单腿深蹲，鸭子步跳换，蛙跳两头摸脚靶，小步跑，高抬腿手部夹臂式拳卧撑，夹臂式俯卧撑，俯卧撑击掌，俯卧撑上栏杆，拳卧撑上栏杆，单杠腹部背部胸部仰卧起，两头起，端腹，背肌全身中长跑，来回跑，冲刺跑
13岁练咏春拳好吗
好。
其实不然，经过实践，有专家表示，让少儿练习咏春拳好处很多：
1.健体咏春拳的健体作用不言而喻。
其动作的各种踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等运动，可使幼儿的肌肉和力量得到增强，肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高，从而增强幼儿的体力和柔韧性。
2、启智咏春拳可给大脑许多良好刺激。
练习过程不单是骨骼肌肉的收缩，而是空间感知、经验、类型识别等右脑功能的综合发挥，因此非常有利于发展幼儿的空间转换、形体感知等右脑功能，提高了形象思维和创造力。
3、育心咏春拳需要通过做变换方向的动作来明确方位，从而发展了青少年儿童的空间知觉；此外，孩子们还要主动想办法克服困难，这锻炼了意志，培养了勇敢精神，学会了对人、事、物的正确态度。
4、知礼咏春拳推崇“礼始礼终”的尚武精神，讲究未曾学艺先学礼，未曾习武先习德。
通过师幼间的互敬、活动时的敬礼仪式、幼儿之间的相互礼让等，让幼儿理解了“礼”的含义，知道怎样做才是“礼”的表现。
总之，学习咏春拳，能培养孩子吃苦耐劳的品质，能锻炼他们的毅力，能增加孩子的胆量。
咏春拳还注重礼节、礼仪，学了咏春拳后，孩子们会越来越懂礼貌。
13岁女生适合学习跆拳道吗
现在跆拳道分两种，一种是表演性较强，一种比较注重实战，13岁的话骨骼和筋骨都已经定型，个人不建议学表演的，因为要劈腿撕胯比较遭罪，学实战的的话学些简单实用的招式，不遭罪，不过比较费时间，不容易速成。
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