style="text-indent:2em;">大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于专家建议矮个子孩子多跳绳，喜欢一个女孩子，想减肥，准备跳绳有效果吗有什么注意事项和建议这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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儿童矮个子，多吃水果蔬菜可以长高吗
多吃含有蛋白质的食物，多喝牛奶，含有激素，辛辣的食物少吃！多做蹦跳的运动，坚持一个月，长高两厘米！
个子矮的女生适合什么运动项目
从专业角度来讲，人提高心肺功能、提高生理活动能力、关于身体的一切一切，最现实的方式就是跑步。。但是这比较乏味的~。。如果是设身处地为健康着想的话，就考虑一下吧，，
户外的话个子小的建议还是多以小球运动为主，例如乒乓球、羽毛球这些，既能锻炼身体、培养爱好、利于团结协作精神。
140矮个子女生适合打篮球吗
140cm的女孩子不适合打篮球。篮球这种运动，对身高要求太高。看看各种篮球队，先是看身高，然后才是技术。140cm的女生在女生中也是很矮的，完全可以选一种对身高要求低的运动，比如乒乓球，羽毛球，跳绳等等，就不要求身高，也不用和队友配合，篮球太不适合。
喜欢一个女孩子，想减肥，准备跳绳有效果吗有什么注意事项和建议
所有人都知道怎么减肥，就是控制饮食加适当锻炼。但大部分人都坚持不了，就是没毅力。
如果你足够喜欢这个女孩子，那么就以此为动力，即使没有追求到这个女孩子，你也收获了健康。加油吧。
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