style="text-indent:2em;">大家好，关于专家建议男人每周要喝两三次酒很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于一天喝几两白酒对身体有好处的知识，希望对各位有所帮助！
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一天喝几两白酒对身体有好处
我是@芙蘭一醉的芙蘭哥，非常荣幸回答您的问题，我来说一说我的看法：
喝酒防抑郁根据媒体报道，英国牛津大学的网站上一篇研究文章显示，男性每周至少要和朋友聚会喝两次酒，才能保证身心健康！作者为英国牛津大学心理学家、社会和进化神经科学研究小组负责人罗宾·邓巴教授（RobinDunbar），文章名为《（适度）饮酒的实用益处》（FunctionalBenefitsof（Modest）AlcoholConsumption）。研究称，这种"男人间的聚会"能有效降低抑郁症的发病率。
喝酒能让人开心酒精可以增加人脑内的内啡肽，这对于提高免疫力有好处。换个角度讲"酒精也可能由此对人的健康产生间接的益处"。
内啡肽是体内自己产生的一类内源性的具有类似吗啡作用肽类物质，可以与脑内的吗啡受体发生特异的结合，有止痛的作用并让人产生欣快感。
2000年诺贝尔医学奖阿尔维德·卡尔森确定了多巴胺为脑内信息传递者的角色。
多巴胺（dopamine）是一种脑内分泌物，能调控中枢神经系统的多种生理功能，能传递兴奋及开心的信息。
适量的酒精对大脑中多巴胺的分泌产生促进作用，使人感到欢愉。
喝酒能促进血液循环，增加新陈代谢适量的饮酒，可以促进血液循环，让人的机体的新陈代谢加快。
凡事有度，贪多反伤身！小饮怡情才是正道。正常情况下，一般饮用白酒不超过2两为宜，但具体酒量也要根据具体的身体情况而定。
有些人对酒精过敏，或者体内缺少乙醛脱氢酶和乙醇脱氢酶，导致机体对酒精的分解能力弱，这样反倒不宜饮酒。
以上就是我的一些观点和看法，如果各位酒友还有其他的观点或不同意见，非常期待与您一起交流探讨，请在评论区给我留言吧，留言必回！
我是芙蘭一醉的芙蘭哥，一名爱喝会品且有独立观点的头条作者，希望用浅显的文字让您健康喝好酒，选酒不犯愁！码字不易，点赞鼓励！如果您觉得我写还凑合，请赐个关注或点个赞吧，真诚期待与您结缘，芙蘭哥在此鞠躬谢啦。我老公每天晚上都要喝二三两白酒，请问这样对身体有益吗
如果一个人每天晚上都要喝二三两白酒，你劝他少喝，或者别这么天天都喝时，他一定有很多理由反驳你：很多九十多岁的老寿星，每天都喝点酒，舒筋活血知不知道？！白天工作这么累，晚上喝点酒解解乏，我又不喝多，喝的酒也不贵，你管的太多啦！我晚上老是睡不好，喝点酒能够有助睡眠啊，不喝怎么行？……，如果想喝，总是会找到各种理由的，但从对身体健康来讲，这样的喝法，对健康是没有益处的。
对于酒精的危害性，不管是国内还是个国外，不管是世界卫生组织还是其他的一些权威医学期刊，其研究结果很多，也很明确，酒精没有安全剂量，其安全剂量是零，也就是说，即使每天喝一点点酒，也有可能会危害身体健康，长期大量饮酒，更是会对肝脏健康，心脑血管健康，胃肠道健康等多个方面形成危害，同时也会增加罹患癌症的几率，因此，从这个角度来说，肯定是不推荐长期大量饮酒的。
九十多岁的老寿星喝酒，是因为人家个人体质好，身体素质好，喝酒不喝酒，人家都会长寿，学会人家喝酒，却没有人家的好基因，却没有学会人家乐观积极的生活态度，怎么能比？
喝酒舒筋活血，解除疲乏，改善睡眠的说法也是不存在的，没有研究表明喝酒能够改善血液循环，而大量的饮酒反而会加大对血管内皮的损伤和心血管疾病风险的加大，想要睡的好，不如多多的加强运动，学会保持平和的心态，戒除压力和焦虑，这些方面比喝酒管用多了，如果是大量饮酒，醉酒等行为，不但不会改善睡眠，反而会在昏睡后出现头痛，呕吐等问题，严重影响睡眠质量。
要说喝酒对身体有什么获益，唯一的获益可能就是饮酒后会出现情绪上的欣快感，有时候适量的喝点酒，能够释放一些焦虑紧张的情绪，当然这种坏情绪对于身体的健康影响也是巨大的，但反过来想，如果光靠酒精的麻醉才能够释放压力紧张情绪，也说明我们自身的情绪管理和压力释放能力有所欠缺，对于爱通过喝酒来释放压力的朋友，不妨试试加强自我情绪的调控能力，让自己动起来，让自己充实起来，通过其他的方式来调节和释放不良情绪，这样对身体的健康是不是更有益呢？
当然人不是神仙，也不可能活的完全没有瑕疵，爱喝点酒的朋友很多，朋友来了，小酌几倍，畅谈人生，何其快哉，这种情况当然是可以理解，在身体健康，酒精耐受情况下，当然是无不可的，但如果是一喝就得喝多，每天都得坚持喝这样的情况，不妨试着让自己少喝点，尽量的戒除对酒精的依赖，才能够使身体健康获得更多的获益。
对于这位朋友老公的情况，每天晚上喝二三两白酒，坚持一直喝，总体上来说对身体健康是没有什么好处的，如果到目前为止，他的身体肝脏、心血管，胃肠道等各方面的健康状况良好，对于喝二三两白酒也完全耐受，可以劝劝他，慢慢的少喝点，尽量的少喝点，因为即使现在身体状况良好，也不代表5年后，10年后身体状况仍然良好，酒精对于身体健康的影响几乎都是负面的，因此，少喝比多喝好，不喝比少喝健康获益更大。
如果不是身体状况良好的情况，已经出现了脂肪肝问题，或者肝功能不正常的问题，或者有了胃溃疡，肠道菌群失调等方面的问题，或者是有冠心病等心脑血管方面问题，或者需要长期服用阿司匹林或其他非甾体抗炎药物，或需要长期服用其他药物的情况，希望您能劝诫他，能不喝就尽量别喝了，可以从慢慢减量开始，逐渐戒掉饮酒习惯，这样的饮酒习惯，对于上述疾病问题，都是风险因素，如果能戒酒，对于控制相关疾病进一步发展，减少重大疾病的发作风险，都是非常重要的。
对于40岁男人每天晚上二两白酒，你怎么看这样的人
男人躲不掉的，酒，色，财，气，古人云，喝酒不醉乃为高，贪色不迷称英豪，无义之财君莫取，忍气饶人祸自消，少喝健身，喝多伤身
三十多岁男人每天晚上喝二三两酒，长期下去对身体有什么危害
每天晚上喝二三两酒，长期下去对身体有什么危害？这个要视个人的身体情况而定。
有的人身体状况好，肝脏功能强大，自身酒量又不错，喝个一两斤白酒都没事，二三两酒对于他来说，跟白开水没什么区别，酒精很快就被血液和肝脏化解，自然也就对身体没什么伤害。
有的人本身酒量不行，也就二三两的量，每天晚上还要喝上几杯，不喝醉就不舒服，肝脏长期处于超负荷运行状态，对身体的伤害自然也就非常大，轻则伤肝伤胃，重则罹患癌症甚至英年早逝！
我们村就有这么一个人，特别好（四声）酒，酒量也不错，但是他喝起酒来没有一点节制，一日三餐都要喝，每顿喝到晕乎乎，按照他自己的话说，这样干起活来有劲儿，如果有人陪喝，那肯定是不喝醉不罢休。
有一次他扛着锄头下地干活，锄头把儿上挂着一个玻璃瓶，我跟他打招呼，天气热，你这么小一瓶水恐怕不够啊！他告诉我，这是酒！我不信，打开瓶盖闻了一下，还真是酒！别人是以茶代酒，他是以酒代茶！下地干活，拿酒当水解渴，真是少见！
去年，因为长期过量喝酒，这个人患上了癌症，不到半年就去世了，时年五十出头。有这么鲜活的一个例子，吓得同样好酒的我，收敛了许多。
我也好酒，但是我酒量不行，三两就会晕，因为每天要开车，我一般都是晚饭的时候喝一点，一两半左右，绝不多喝。一天工作下来，人感觉特别累，喝点儿能解乏。
凡事要有度，喝酒也一样，不管是二三两，还是半斤，只要不过度不酗酒，对身体没有多大伤害。酒是粮食精华，喝酒能舒筋活血，驱寒解乏，但是前提就是，适量！
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