style="text-indent:2em;">各位老铁们好，相信很多人对两前三后洗手原则都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于两前三后洗手原则以及专家建议洗手的方法为的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！
本文目录
如何正确洗手
每天都洗手，可是你真的会洗吗？由原卫生部发布的全国性调查显示，我国居民的正确洗手率仅为4%，并且只有25%的人每天会用肥皂洗手5次以上。俗话说“病从口入”，不洗手或洗手不认真，肠胃病、眼病、肺炎这些病都会找上门来！
一双没洗的手，能有多脏呢？
有研究表明，一只没有洗过的手带有4万~40万个细菌，其中包括了痢疾杆菌、金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等这些容易引起腹泻的菌种，如果没洗手就触摸眼睛、鼻子等部位，很容易得眼病、肺炎等等多种疾病！
据统计，全球平均有54%的人会每天用肥皂洗手5次以上，而我国仅有25%。很多人没有把洗手当成习惯，而是看到自己双手脏了才去洗手，这是非常错误的！
研究表明，经常用流水洗手可以洗掉手上80%的细菌；如果用香皂洗，可以洗去手上99%的细菌。所以，经常洗手实在是非常有必要！专家建议，饭前便后等都应该用肥皂洗手，平均每天至少用肥皂洗手5次以上。
由卫生部发布的全国性调查显示，我国居民的正确洗手率仅为4%，也就是说，96%的人都不会洗手！正确洗手分六个步骤——内外夹攻大腕！
“内”：掌心相对，手指并拢相互揉搓；
“外”：洗背侧指缝，手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行几次；
“夹”：洗掌侧指缝，掌心相对，双手交叉，沿指缝相互揉搓；
“弓”：洗指背弯曲各手指关节，弯曲各手指关节，在另一掌心旋转搓擦，交换进行；
“大”：洗拇指，一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行；
“腕”：洗手腕、手臂，用一只手揉搓另一只手的手腕、手臂，双手交换进行。
洗手时还应注意，一定要用流动的水洗（不建议放一盆水洗）；涂抹洗手液（或肥皂）要充分揉搓起泡（不能随便抹上冲掉）且要彻底冲干净；用干净的毛巾或者一次性纸巾擦干；总时间要达到30秒以上！
有些人习惯用清水冲手或者湿巾擦手，这样并不能完全把手清洗干净，用一定的清洁产品是非常必要的！市面上琳琅满目的洗手液、香皂、肥皂、消毒水等产品，应该怎样选择呢？
去污用“妆字号”如果单从去污和去除皮肤油脂的功能来说，香皂和洗手液都是可以达到洗涤效果的，一般只要选择碱性小、刺激性小的就可以了。这类产品一般只有洗涤功能，没有消毒功能。
灭菌试试药皂药皂往往有抗细菌的作用，这是普通香皂没有的功能，像肠道的细菌、葡萄球菌等，用药皂洗洗是可以起到预防细菌感染作用的，所以上厕所后，不放心的话可以用药皂来洗洗手。
杀毒选“消字号”抗细菌和杀病毒是两个概念，针对病毒一定要用有抗病毒作用的洗涤品。一些标有“消字号”的洗涤产品中会加入消毒成分，可以杀灭大部分细菌病毒，就具备了消毒功能。
不同产品根据添加的成分不同，所能杀灭的细菌病毒的种类也是不一样的，要根据产品功能和个人需要去使用。除了洗涤品和消毒剂以外，近些年开发的洗消液也具有杀病毒功能，最典型的就是84洗消液，它除了有洗涤和能杀一般的细菌外，最特别的作用就是能杀病毒。
比如在家自己处理了生肉以后，就可以用洗消剂来泡泡手，一般泡个5~10分钟就可以了。去医院看病回家后，也建议用有消毒作用的洗涤产品来泡泡手。要注意使用时，一定要严格按照说明书的要求来稀释，因为每种产品的浓度都不同，不按规定操作的话，容易损伤皮肤。
本文参考资料：
①《健康时报》2016-10-21《孩子洗手七字诀》
②《健康时报》2016-02-19《防腹泻关键在洗手》
③《健康时报》2013-04-11《你用什么来洗手》
④《健康时报》2011-10-14《中国人最不爱洗手》
⑤《健康时报》2011-10-20《96%的人不会洗手》
编辑：齐钰
大牌专家问诊、贴心健康提醒，尽在健康时报客户端。移步AppStore和各大安卓市场下载，蓝色图标才是官方出品噢！
两前三后洗手原则
洗手两前三后，就是指接触病人前;无菌操作前;直接接触了患者之后;接触了患者周围的环境以及物品之后;接触了患者的粘膜、破损皮肤甚至是伤口、体液、分泌物以及排泄物之后。一般医护人员洗手是按照七步洗手法，而且要使用流动水清洗。
清洗手部的时候，一定要使用流动水，不过一般医护人员洗手都有专业的洗手台，因此不会担心清洗不到位。一般医护人员在进行手术的时候，洗手会特别勤，以免手上的细菌感染到病人的伤口，这是一种很常见的消毒方式。
洗手是洗手液好还是肥皂好
洗手液和肥皂比较，还是用洗手液好，它是专用的产品。肥皂碱性强，有点伤手。用香皂洗手比肥皂也好。
为什么有人说热水洗手比冷水洗的干净
多洗手有助预防许多小疾病，根据调查显示，有七成的人认为热水洗手杀菌更好，而这里面不得不提到化学知识，一般物质在热水中溶解度会高，而冷水的溶解度恰恰相反，很明显，热水中的水分子运动速度远大于冷水的。那么，事实上真的是这样吗？
其实热水和冷水洗并没有多大的差别，洗手干不干净跟水温关系不大，按照个人喜好去洗就好，使用洗手液以及肥皂，把双手都覆盖，然后反复揉搓清洗干净便可。
好了，关于两前三后洗手原则和专家建议洗手的方法为的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！