style="text-indent:2em;">大家好,今天来为大家分享你对雾霾治理有什么看法和建议的一些知识点,和雾霾 专家建议的问题解析,大家要是都明白,那么可以忽略,如果不太清楚的话可以看看本篇文章,相信很大概率可以解决您的问题,接下来我们就一起来看看吧!
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喝茶对抵抗雾霾有用吗
喝茶对雾霾有没有作用,需要先明确一个问题:雾霾会给人体带来哪些方面的损害。
雾霾是特定气候条件与人类活动相互作用的结果,雾霾的主要成分是大量细颗粒物(PM2.5)密集或超量的现象导致的极端天气情况,而雾霾天气给人带来的主要损害也可以认为是细颗粒物(PM2.5)给人带来的损害。
雾霾会给人体带来以下这些方面的损害:
诱发呼吸道疾病。雾霾的组成十分复杂,大小有数百种颗粒物,这些颗粒物通过人体呼吸,进入呼吸道,会引发气管炎、哮喘等呼吸道疾病。
引发心脑血管疾病。雾霾天气,空气含氧量低,会使心脏跳动加速,使人胸闷、气短。尤其是对老年人危害更大。
引发各种细菌性疾病。因为雾霾天气阳光照射不到大地,或者阳光微弱。这样会使地表面的细菌病毒微生物快速繁殖,引起过敏等疾病。
患癌症的风险增高。众所周知,吸烟的人患肺癌的几率比普通人高60%,而雾霾里含有的有害颗粒物更多,所以雾霾比吸烟更易致癌。
雾霾给人带来的损害还有心理层面的:雾霾天使人心情压抑烦躁。人的心情很容易受到天气影响,雾霾天气阴沉昏暗,空气污浊,人的情绪也会变的低落,心情烦躁。做起事来缺乏活力。
综合来看,我们会发现,在雾霾给人带来的部分损害,可以通过多喝清热、润喉、明目的茶,来抵御雾霾的不良影响;并且,呆在家里喝茶,还可以起到调节心情的作用,让人从压抑烦躁变得开心舒畅,这也不失为一种有效的调节方式。
那么,哪些茶具有上述功能,可以改善雾霾带给人的伤害呢?
1)清热多喝绿茶:龙井、毛尖、安吉白茶都不错
绿茶是自2006年非典之后在中国快速流行的一大茶类,绿茶对于清肺、杀菌、改善呼吸系统具有明显的效果。绿茶也因此被联合国确定为十大健康饮品之首。
2)润喉多喝乌龙茶:铁观音、大红袍、凤凰单丛、台湾乌龙都不错
乌龙茶属于半发酵茶,以茶叶香气丰富多变、韵味盎然而得到众多茶友的喜欢,乌龙茶茶性温和,回甘强烈,是秋冬季节对抗雾霾天气的绝佳饮品。
3)抗雾霾最宜喝老白茶:政和白茶、福鼎白茶是上佳之选
白茶属于微发酵茶,在六大茶类中制作工艺最为简单,而其在经历多年之后的陈化过后,内涵物质会更加丰富,具有独有的天然药香,其功用堪比良药。白茶清热、润喉、明目,其效果以老白茶为最,这是因为白茶中含有丰富的氨基酸,可以帮助我们补充生命所需的微量元素,增强抵抗力,调节人体机能,维持生命健康。
新白茶性情寒凉,可以帮助我们退热、解毒。研究发现,白茶中还含有丰富的维生素a原,当它被人体吸收后,能迅速转化为维生素a,并在此基础上合成视紫红质,不但明目,还能预防夜盲症与干眼病。
白茶在抗炎、清火、润喉方面有奇特的效果,尤其有年份的老白茶,功效更佳。在茶圈中,流传着“一年茶、三年药、七年宝”的说法,就是在讲老白茶的价值。
如果是从调节心情的角度,无论是普洱、小青柑、红茶、花茶、黑茶,都是调节心情、舒缓情绪的好物,但如果要让茶完全消除雾霾给人体带来的硬损害,比如吸入细颗粒物过量导致的呼吸道不适、肝肺损伤,就需要就医治疗了。
雾霾太大,我们怎么办
雾霾天气减少外出,减少户外锻炼,佩戴防雾霾口罩;
2.少开窗室内加放空气净化器;
3.出行时少开车,加强对机动车尾气排放的综合治理,环保出行,利用清洁能源等技术,大力发展低碳经济;
你对雾霾治理有什么看法和建议
雾霾是我们对大气中各种悬浮颗粒物含量超标时的统称,这些颗粒物又被分为直径小于10微米的悬浮颗粒物以及直径小于2.5微米的可吸入颗粒物,后者即人们常说的PM2.5。PM2.5是造成雾霾天气的主要因素。同时,由于PM2.5可以直接进入人体支气管,干扰肺部的气体交换,引发包括哮喘、支气管炎和心血管病等方面的疾病,威胁人们生命健康,因此雾霾治理主要针对PM2.5。
造成我国城市雾霾天气的主要原因有三:污染物排放量大是根本原因;不利于扩散的气象条件是直接原因;区域污染和本地污染的叠加是重要因素。目前,我国雾霾污染的特点主要体现在四个方面:影响范围广、持续时间长、区域性特征明显、治理形势严峻。
我国是发展中国家,正处于工业化和城镇化加速发展的关键时期,工业发展依赖大量的能源消耗,而化石能源依然是目前的主要能源。城市发展依赖建设工程,而建筑施工导致绿地面积下降和扬尘污染,加剧雾霾的产生。随着人们生活水平的提高,我国民用汽车保有量已经增加到1.5亿辆(截至2014年末),这些因素都使得我国雾霾治理困难重重。尽管如此,我国政府依然高度重视雾霾治理,视之为当前环境治理工作的重中之重。
对于雾霾治理措施的主要建议有:①加强对雾霾治理的立法与执法,制定严格的废气排放标准,严厉打击违法排放行为。②改变经济发展观念,转变经济发展模式,加大落后产能淘汰力度。③发展洁净煤技术,提高煤能源的使用效率。④减少化石能源使用,大力开发清洁能源。⑤加强机动车管理,减少尾气排放。⑥提高对外合作水平,学习美、英等国成功的雾霾治理经验。
防治雾霾十大措施
一、室内
1、雾霾天气少开窗
在风大的时候,开窗通风,空气至少是流动的,停留在室内的颗粒物也会少一些。如果是雾霾非常严重的天气之下,你敢开窗吗?为了健康,最好就不要开窗啦!而且,开窗也要选对时间,不要在交通的高峰期开窗。
2、安装空气净化器
如果有条件的可以安装空气净化器,它能够过滤掉空气中的部分颗粒物,提高室内的空气质量,以减少雾霾天气对孩子的伤害,在使用空气净化器时,注意定期更换过滤网与虑芯等设备。另外,雾霾天气,家长也可以打开加湿器,使空气里的湿度增加,使漂浮的颗粒物易于降落和吸附在地面,减少孩子的吸入哦。
3、种植绿色植物
我们都知道绿色植物会进行光合作用,对改善环境是有一定的作用的。所以,可以在阳台或室内近窗处,多种植绿萝、万年青及其虎皮兰等绿色冠叶类植物,因为它们的叶片较大,吸附能力相对较强。虽然,作用在雾霾天气受限,但是还是可以起到一定的作用的。
二、外出
1、减少外出
雾霾天气时,应该尽量避免出行,因为易受雾霾伤害。还有,户外活动往往较室内活动的运动量大,就更加容易吸进有害颗粒。因此,雾霾天气,建议大人、孩子减少户外活动。
2、戴口罩
出门在外一定要戴口罩,在购买口罩时,也一定要挑选正规厂家生产的产品。口罩还应每天换洗,清洗后最好用开水消毒。
3、远离人多的地方
尽量远离人多拥挤的地方,减少病菌的接触。
4、外出归来清洁
无论是自己外出,还是带宝宝外出,回来后相信会有很多有害物质吸附在裸露的皮肤上,建议应该及时用温水将附着在皮肤上的阴霾颗粒洗净,还可以使用生理盐水喷雾为宝宝清理鼻腔哦。
关于本次你对雾霾治理有什么看法和建议和雾霾 专家建议的问题分享到这里就结束了,如果解决了您的问题,我们非常高兴。