本文目录

1. 有什么好的记忆力方法
2. 有哪些方法可以提高学习能力和记忆力
3. 学习书法会改善记忆能力，这是真的吗
4. 六十甲子怎样才能有效记忆

有什么好的记忆力方法

有什么好的记忆力方法？（原问题）

相比较别的人，我是凡不关乎重要的事儿，需要清理掉，就像手机定期清理内存一样。因为不清理就不由得记住了。

不是自诩，而是天生的记性好。听过的东西，非常真切，见过的事情，记忆清晰。当自己做事儿的时候，不知道怎么地，很容易被前来打扰的别人吓一跳，后来寻思，可能是做事儿很容易专注的原因吧。

有人提倡一次只做一件事儿，我可能就是做什么事儿，心就只操这件事儿的心。从而也见不得东拉西扯，不喜欢几件事情齐头并进。

这应该算是天生的吧。

确实有用地提升记忆力的方法，仔细考虑得出几项结论，希望能够有助于你：

1、睡眠很重要。好的睡眠能够恢复体力，更能使脑力得到恢复。所以，打小就反对徒劳无功的熬夜和疲劳战。

2、必要的营养，很重要。这里不做赘述。

3、不得不说愉悦的情绪、平和的心态对记忆力增强是有益无害的。

愤怒和恐惧是记忆力的大敌。

4、事实证明好多人记忆力差是由于记忆的过程当中不专注导致的。有人注意的焦点是记忆某事成功以后的结果，有人记忆过程的焦点是放在了把它记住上面了。

这些都是记忆过程不妥当之处。

后来我才发现，当我记忆某件事情的时候，我注意的焦点在细心的观察上面了，不是用眼睛、就是用耳朵，要么，喜欢的文章会不由地发声朗读起来。时间就在品味当中过去了。

结果呢，记忆的效率很高。

有时候，能够把一篇文章边阅读边解构开，而后便能简单叙述出来。

5、不要为了记忆而记忆。这是我的观点。当然有人不同意，我认为，为记忆而记忆，本身就有了苛刻以后的莫名压力。人在功利性很强的压力之下，肯定不会轻松的，当然不会记忆效率高。

6、感兴趣的事儿、于自己重大意义的事儿，一般人都会记忆记忆犹新呢。

那就是，把它当回事儿了。漫不经心的事儿，每天按部就班的事儿，一个人是不容易有特殊印象呢。

7、有意识地锻炼自己的思维。比如观察，分析，归纳，再用自己的话表达出来。

这里面的好多环节都有记忆的作用存在。这本身也是在锻炼记忆力。

8、我不赞成诸如背圆周率这类型无用无趣的事儿，拿此来锻炼记忆力，无非是不良商家诱惑家长的伎俩。瞬时记忆和长久记忆是两码事儿，表演记忆和理解记忆又是两码事儿。

纠正一种错误的诱导人的方法：先记忆再理解。我的认知是，越理解的东西，越容易记忆。

9、没有一蹴而就的事儿，就像有些人傻乎乎把孩子放到好多所谓大脑培训机构，奢望孩子能够二十几节课就成了记忆天才。不信那些，啥都是日积月累的有意识训练而成的。

提高记忆力，得有物质基础，就是健康的身体和健全的大脑。其次，就是科学的方法和足够的信心。

有哪些方法可以提高学习能力和记忆力

前几天好象头条出过小学生记忆的问题，现在又是旧事重提，本人认为记忆里面人的本身都有记忆因子，只不过因人而异发挥的好坏而已，如有的孩子从小记忆超群，不论手算笔算速算都有什么无所不能的，所以大家都称呼他们神童。

记忆里有基础记忆和重复记忆等。所谓基础记忆主要内容是掌握好基本知识，很多课程多是由浅入深，而且头几章的篇幅多是基础知识，很多人如果在这方面忽略，那么基础没有打好，以后的问题就不容易弄懂弄通。例如数学本身有很多的公式，记得他们对以后的学习很有帮助，记忆犹新的好方法就是平时不能马虎大意，记忆的重点都应该做过记录，平时多看多练，例如外语口语等需要多读。

重复记忆主要有记忆力的扎实度，很多人的记忆力是开发大脑的记忆功能，使人的记忆能力上个新的高度。这里需要说明的是如果一篇文章不容易记住的话，可以先大概读遍，然后再重复细看，掌握好重点。

本人才疏学浅，提供了几点不成熟的建议。在此一并谢谢大家。

学习书法会改善记忆能力，这是真的吗

学习书法，能帮助我们的记忆力。例如，毛泽东的“沁园春.雪”，我反复书写几遍，就自然而然地背诵下来了。再如，王羲之的“草决歌”，经过多次临摹，也以记得大部分。因此，学习书法不仅可以提升自己的书写能力，而且还能自然而然地增强我们的记忆力。书法是中华民族的瑰宝，五千年的汉字演变长河里，程现出异彩滨纷的书法模式，令人望而兴起。我们有责任继承之、弘扬之、发展之。书写之法，先贤们的书论著述备矣！我们只有认真研习，在实践中反复推敲，掌握实质，标新立异，才能去发现书法之真谛，去开拓民族的精魂。书法理论，既是先贤的经验总结，又是指导我们研习的基石。知识的储备与之相辅相承，记忆的开发与之前后呼应。有志者，事竞成！愿中华民族的书艺之宝，像一颗熠熠生辉的明星，照耀万里广袤的大地，引发无数的爱好者而以之自豪、奋起、攀登，去夺取艺术殿堂的桂冠！

六十甲子怎样才能有效记忆

六十甲子记忆，大家可以试一下这样一个规律记忆。

首先、记住“十天干”顺序规律，甲乙丙丁戊己，庚辛壬癸，记死了这个顺序。

第二、记住“十二地支”顺序规律，子丑寅卯，辰巳午未，申酉戌亥，也同样记死了这个顺序。

第三、按上述的规律，顺序奇数为阳，偶数为阴，在六十甲子顺序当中，天干和地支是：阴对阴，阳对阳，也就是上面的偶数对偶数，奇数对奇数。比如：“天干”当中的甲、丙、戊，顺序排列是第1，3，5的位置，“地支”1、3、5的位置是：子、寅、辰，，那么这两个1、3、5，干支相合一起则为：甲子、丙寅、戊辰。它的这个规律偶数也样，如天干：乙、丁、己，它的顺序位置是2、4、6，在12地支：丑、卯、.巳，干支相合一起为：乙丑，丁卯、己巳。

我们知道了这个规律以后，60甲子的记忆就比较好记了。

▲60甲子顺序表

你就记住任意一对十天干、十二地支的干支相合后，它的左右邻居是谁就行就可以推算出60甲子顺序。

如：按照阳对阳，阴对阴规律，任意起一对干支，如：丙寅，按照是十天顺序，丙的左右顺序摆列是：乙、丙、丁，地支寅左右顺序是：丑、寅，卯，这样一合并得出：乙丑、丙寅、丁卯，这样的规律。那么继续再往后排：丁后面是戊、己、庚、辛、壬、癸这六个顺序天干，那么卯后面的6个12地支分别是：辰、巳、午、未、申、酉这六个顺序地支，干地支合并后得出：丁卯，戊辰，己巳、庚午、辛未、壬申，再往后排就是：壬、癸、甲、乙、丙、丁等，再把地支排上：申、酉、戌、亥、子、丑等，得出：壬申、癸酉、甲戌、乙亥、丙子、丁丑等。

大家可以练的试一下，只要死记住10天干12地支的排列顺序位置，任意取：阳对阳、阴对阴（或者说按照顺序，奇数对奇数，偶数对偶数）一对干支，找到左右邻居，按照顺序自然就出来了，我这再重复这么一遍，可以送推，也可以逆推。

下面是60甲子的全部干支排列顺序：你可以在下面的这个顺序当中，试一试上面的方法是否特别有效记忆。

我们将“甲”作为一个开头，专业名称称为“甲子符头”，每个甲子旬中，共10对干支，共计六个甲旬，也就是有6个“司令”，各带了10个“警卫”。

▲上述这个图里面如：甲子，它的下一位是甲寅旬，把“寅”在甲子下面标注了出来，乙丑下面把“卯”标出来，有助于大家的记忆。

大家看一下，下面是60甲子排序，更为方便记忆的话，在上述熟练的基础上，就记它的“甲子符头”，也就是记他的司令官，如：甲子、甲寅、甲辰、甲午、甲申、甲戌，这6个司令官，记住了，“符头”以后，其他按着上面记忆的方法顺序往后排，这60甲子就全出来了。

六十甲子分别为：

甲子、乙丑、丙寅、丁卯、戊辰、己巳、庚午、辛未、壬申、癸酉。

甲戌、乙亥、丙子、丁丑、戊寅、己卯、庚辰、辛巳、壬午、癸未。

甲申、乙酉、丙戌、丁亥、戊子、己丑、庚寅、辛卯、壬辰、癸巳。

甲午、乙未、丙申、丁酉、戊戌、己亥、庚子、辛丑、壬寅、癸卯。

甲辰、乙巳、丙午、丁未、戊申、己酉、庚戌、辛亥、壬子、癸丑。

甲寅、乙卯、丙辰、丁巳、戊午、己未、庚申、辛酉、壬戌、癸亥。

▲最近各年的60甲子排序及纳音

大家不妨，试一试，有问题及时进行联络研讨。

关于有什么好的记忆力方法的内容到此结束，希望对大家有所帮助。

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