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糖尿病人活得太清苦,饮食限制太多,四大牛奶错误不要犯

style="text-indent:2em;">大家好,如果您还对糖尿病人需要限制饮水吗不太了解,没有关系,今天就由本站为大家分享糖尿病人需要限制饮水吗的知识,包括专家建议不要过量饮水的问题都会给大家分析到,还望可以解决大家的问题,下面我们就开始吧!

本文目录

  1. 加碘盐该不该吃
  2. 糖尿病人需要限制饮水吗
  3. 饮水不足会怎样
  4. 为什么有人说水饮多了会水中毒呢

加碘盐该不该吃

谢谢邀请。应该说,碘是人体不可或缺的营养素,它是人体合成甲状腺素不可或缺的原料。碘的缺乏会导致甲状腺素合成的不足。甲状腺素的不足会导致一系列的症状:乏力、怕冷、肥胖、脱发、高血压、食欲减退、记忆力下降、贫血等症状,对于少年儿童会出现生长发育迟缓、个子矮小等症,对于孕妇可能会出现胎儿发育迟缓、死胎、流产和早产。

但是,也必须指出,碘在合成甲状腺素的过程之中会产生大量活性氧,这些活性氧本身有可能对甲状腺腺体造成损害,也就是说假如碘的摄入过多同样对健康不利。一句话,碘的摄入不能太多,也不能太少。如何知道身体之中碘的含量是多还是少?

尿碘的检查,尿液中的含碘量,基本可以反应身体碘的含量是多了还是少了。一般来说,人体经过食物获取的碘大约90%以上是经过肾脏伴随尿液排出的,碘摄入越多,尿碘水平就越高,反之,则越低。通过检测尿碘水平可以评估人体内碘的营养状态。一般来说尿碘100-200μg/L是最佳营养状况,小于20μg/L为严重碘缺乏,20-49μg/L为中度缺乏,50-99μg/L为轻度缺乏。

答案不难找到:化验尿碘,假如不足,自然需要摄入含碘盐,反之则不能吃含碘盐。就这么简单。欢迎关注我的头条号-医者李枫。也欢迎关注我的西瓜视频。需要交流者可以加入李医生桥本讨论圈子进行交流。(不限桥本)

头条号医者李枫

糖尿病人需要限制饮水吗

糖尿病患者不需要也不应该限制饮水。导致糖尿病多饮的原因主要是由于血糖过高致血渗透压相对升高,引起排尿增多,排尿过多,水分大量丢失,所以才会感觉口渴,需要补充水分。也就是说,糖尿病患者喝水多且多尿的根本原因是高血糖所致,当血糖控制平稳后症状自然会有所缓解,并不是简单的饮水过多引起的。因此,糖尿病患者想通过少喝水来减少小便的次数是做不到的,相反如果血糖本身控制不佳,又自行限制饮水的摄入很可能会诱发糖尿病的急性并发症,如糖尿病高渗性昏迷、糖尿病酮症等,严重者甚至可能危及生命。一般情况下,建议每天饮水量在2000~2500ml之间,同时注意每天的排尿量,应当在1500ml左右。当然了,如果合并有严重肾功能不全等疾病时,饮水量应有所控制,建议在医生的指导下制定每天的饮水量。

饮水不足会怎样

俗话说“民以食为天,食以水为先”,人可一日无食,不可一日无水。可见,喝水的重要性,但平时生活中有很多人不注意,不管是在什么时候都不太愿意喝水。殊不知,一旦饮水不足,就会引起体内的水平衡失调,要知道我们人体中的百分之七十是水分组成的,身体要是缺了水可是会被许多慢性病找上哦!

①诱发冠心病补水不足会使血液浓缩,循环受阻,心肌供血不足,可引发心绞痛,心肌梗死。

②导致缺血性脑卒中补水不足会造成血液黏稠,尤其是中老年人夜间血流缓慢,动脉内斑块脱落,易引起脑血栓形成或脑栓塞。

③引起慢性中毒或结石结石是由于长期饮水不足,尿量减少,有害健康的代谢产物存积体内所致。

④引起消化道癌症许多消化道癌症是由于长期饮水不足,消化道未能及时清洁,食糜残留,大便干结,有害物质刺激胃肠道所致。

⑤易感染各种疾病体内水平衡失调会导致新陈代谢素乱,免疫功能减退。

⑥皮肤干燥饮水不足会使表皮细胞处于脱水状态,皮肤弹性减退,显得憔悴。

水可是生命之源,为了自己身体健康,小编提醒大家,不管再忙再没时间,也要多喝水,多喝水,多喝水,重要的事情说三遍,这里说的水可不是饮料哦!

为什么有人说水饮多了会水中毒呢

谢谢邀请。

补充水分是肯定必要的,然而问题就是在于适量。

凡事好的东西,都不要贪多,过多,便有害无益。

那么喝多少水才是适量呢?

一般人每天喝水大概是1500ml—2500ml这个量,感觉口渴就可以喝,最好少量多次,不要牛饮,当然,如果运动过后,可能会一次多喝一些,但依然不要一次喝水太多,还是要保持分次饮用,大概每次500ml左右即可。

特别要说准妈妈们饮水也要适度,过量会引起或加重水肿的现象。保持在每天1~1.5升水的量。

关于糖尿病人需要限制饮水吗和专家建议不要过量饮水的介绍到此就结束了,不知道你从中找到你需要的信息了吗 ?如果你还想了解更多这方面的信息,记得收藏关注本站。

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标签:# 糖尿病人# 饮水# 限制# 需要