style="text-indent:2em;">大家好，今天小编来为大家解答吃蔬菜多面食少好吗这个问题，专家建议少吃面很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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吃面要葱吗
吃面要放葱花的，把火调到中火，不要高温，高温的话葱叶都会焦的，等油温差不多了就把切好的葱花放锅里炸下，闻到香味就马上关火，然后把炸葱油浇在面上就可以了，保证面条又香又滑回味无穷哦！如果葱油多的话可以放在碗里盖上保鲜膜放在冰箱里，下次吃面还可以放点，不会坏的哦！亲们赶紧试试看吧！
经常吃面条对身体有什么好处或者坏处
经常吃面条的人对身体有好处，也有缺点。
1.好处：面条是由面粉制作而成，主要成分有碳水化合物、蛋白质、脂肪等，面条有助于消化、养胃、增强免疫力、平衡营养吸收等。
2.缺点：长期吃面条可能会减少对身体营养的供给，造成营养单一，出现营养不良。面条里面含有碳水化合物，经常吃面条且缺少运动的人，会导致脂肪堆积造成肥胖，减肥的人不适合吃。
吃面条要汤好还是不要汤好
不知道你是哪里人，我是山西朔州人，我们这里吃面挺多的，我也吃过其他省份的面食，就我来给你说道说道。
吃面要汤好还是不要汤好，这主要还是看你吃哪种面食。西安的油泼面、晋北的炒面、北京的炸酱面，那根本就不放汤，放汤就没口感了。吃这种面主要得面条裹着那个油，不管是油泼面、炸酱面还是炒面，筷子夹起来看着油光油光的才香，弄上面汤四不像了，当汤面吃都没味儿了。
襄阳牛肉面
还有就带汤的面，襄阳牛肉面、大同刀削面、运城扯面这些都有面汤，没面汤好像也不香。这几种面都是从汤锅把面捞出来再配汁，说汁不准确，应该叫臊子或者卤。再说这几种面没有面汤那都粘到一块了，根本没法吃。像运城扯面吧，我还就爱喝那汤，感觉清淡清淡那种香味，热乎乎的，喝着特舒服。那襄阳牛肉面、大同刀削面根本不能喝汤，太油，襄阳牛肉面不仅油，辣椒也特多，更喝不进去，所以襄阳牛肉面是配黄酒了。
大同刀削面
有没有既能带汤又能不要汤的面呢，当然有了，就是我老家老百姓自家家里吃的捞面。弄上汤一种风味，不要汤又一种风味。尤其是河捞面，三杂面的，白面、豆面、粉面三种和在一起，主要以白面为主，那是又劲道又香，炝点臊子，简直是一绝。尤其我妈做的更香，我儿子不到两岁，就爱吃我妈做的面，他妈、他姥姥做的都不怎么吃。
西安油泼面
当然很多地方还有炝锅面，那必须有汤，炝锅面总的来说比其他面做起来省事儿，所以多数是晚饭做一锅炝锅面，热腾腾的吃一碗，特别舒服。
还有什么面欢迎大家补充！
吃蔬菜多面食少好吗
不建议多吃蔬菜，少吃主食，要根据自身的营养状态还有胃肠道的功能来决定。主食吃的过少也有可能会导致营养不良，出现免疫力低落，容易生病。尽量的营养均衡，比如面条和米饭，如果身体有糖尿病的话，可以适量的少吃一点，多吃一些蔬菜之类的。
关于本次吃蔬菜多面食少好吗和专家建议少吃面的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。