style="text-indent:2em;">大家好，关于代茶饮改煮多久喝了代茶饮还用额外喝水吗很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于专家建议熬茶吗的知识，希望对各位有所帮助！
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艾叶泡水喝有毒吗
一般来说是没有毒的，当然需要确定是用的艾叶而不是其他相似的植物。只是需要注意以下几点：因为具体有效成分并不完全清楚，虽然传统上孕产妇可以用艾叶，但个人建议孕妇和哺乳期妇女不宜使用。第二是艾叶中含有一种化学物质称为侧柏酮，如果剂量过大，侧柏酮是有一定毒性的。当然一般泡水的量不会超量。第三一些对花粉或植物敏感的人可能会过敏。
艾叶泡水有一些好处，包括：
1、抗焦虑。艾叶具有强大的神经特质，对焦虑的治疗很好，缓解抑郁症和慢性应激水平。可以帮助缓解紧张和新陈代谢系统的压力。
2、减肥
艾叶所含一系列的B族维生素，可以增加你的新陈代谢和增加被动脂肪燃烧。这有助于减轻体重，帮助你的身体在更高的能量和效率水平上工作。
3、治疗消化不良
艾叶常被用来缓解消化不良。它能刺激食欲，减少腹胀和痉挛，对抗便秘和腹泻等。其中的一些活性成分还可以刺激胆汁的产生，从而加速消化。
4、治疗痛经
艾叶的一个用途是治疗痛经，也被用来刺激和调节月经，调节更年期。
5、利尿作用
艾叶可以刺激排尿，消除毒素。可以减少泌尿系统感染机会，提高泌尿系统功能。它还能刺激出汗，从而通过皮肤进一步清除体内毒素。
6、调节免疫
艾叶中的维生素C和其他活性抗氧化剂使它成为增强免疫系统的极佳选择。维生素C能刺激白血球的产生，也能起到抗氧化作用，它能中和引起炎症的自由基，削弱身体的防御能力。
白茶不能闷泡却能煮，不矛盾吗
感恩提问者，普文是原产地茶山经营者，对您的问题发表个人浅见，白茶闷泡与煮茶不矛盾。
泡制与煮茶是两个不同的概念普文认为提问者已经将这个两个方式的概念混淆。
闷泡的概念使用的茶具基本是盖碗及其他功夫茶器皿，泡这类茶主要是为了感受每一道茶出来口感的变化与香型的变化，品鉴茶优秀与否。如果闷泡，那么这款白茶的内含物质融入一道茶中，由于器皿相对水较小，浓度不合。茶水又不好喝，又闷熟了茶，体现不出这款茶的特点。
煮茶是在合适的比例下，煮出来的茶又有另一番味道，这款茶比例合适下，能提现出这款茶优质的特点，煮茶就是几乎一次性的。
所有的茶经不起闷泡不光是白茶，尤其是福建类白茶，本身耐泡度相较云南白茶要低很多，功夫茶的茶艺师讲究把每一款茶泡出最为优秀的一面，掩盖住缺点，因才施展，方能成为一个优秀的茶艺师。
普文建议大家所以的茶别闷泡，因为都经不起闷泡，一闷泡，后面几道茶就难入口了，几乎没味。
闷泡技艺运用闷泡茶，主要运用与试茶，这款优缺点在闷泡中几乎都能提现出来，普文平时试茶都会运用这样的技艺去评判这款茶好坏的一个重要指标。
真茶君—普文
代茶饮改煮多久喝了代茶饮还用额外喝水吗
代茶饮又名以药代茶。是指选用中草药与茶叶配用或以中草药1～2味或数味中草药（单味或复方）代茶冲泡，煎煮，然后象茶一样饮用。中药代茶饮是我国传统剂型，是在中医理法方药的基本理论指导下，依照辨证与辨病相结合，对病情判断为防治疾病，病后调理或仅为养生保健而组方选药与茶叶（或不含茶叶）合制且制成粗末状的剂型。其特点有，饮服方便，易于调理；药效充分，疗效显著；药量轻灵，甘淡平和；长期服用，缓缓调治；有病治病，无病调理等特点。代茶饮最早长见于唐·孟诜《食疗本草》载有适宜＂热毒下痢＂，＂腰痛难转＂等症的药茶验方。继之，唐·王焘《外台秘要》中有大量的代茶饮方。明代《本草纲目》记载有＂痰喘咳嗽＂，清代赵学敏《串雅·内篇》载有代茶汤，观其品类如有甘露茶，灵芝茶，神曲茶，槐花茶，菊花茶，胖大海茶，荷叶茶，板兰根茶以及银花扁豆茶，安神茶和胃代茶饮等。
代茶饮改煎煮多久要视药物质地和药物数量多寡有关，一般代茶饮药物数量不是太多的，多半5味以下居多，用量亦不大很少超过5克，药物质地以轻灵的花类，叶片，皮类药材居多，根茎类，果实种子较少。一般煎煮前泡5～10分钟，煎煮5分钟入杯内闷一下，待温度适中徐徐饮之或续水再饮，直至药味淡了，弃之。对挥发性的药材煎煮时间更要缩短，贵重药材可多次续水泡饮，有的可连渣啖之。
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