大家好，今天来为大家解答三岁的宝宝，挑食，好多菜都不吃，怎么办这个问题的一些问题点，包括孩子吃饭挑食解决办法图片也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~
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怎么能让孩子多吃饭，而且还不挑食
宝宝不吃饭，令太多的宝妈头疼！
因为到社区医院儿保科对口支援工作，最近接触到了不少体重在正常范围下限的0～3岁的宝宝。
使用2006版WHO儿童发育标准判断，挑食、偏食的宝宝往往体重、身高都在-1SD的范围。虽然属于正常，但是宝宝都有一个共同特点：挑食、偏食，容易生病，尤其容易发生上呼吸道感染。宝爸、宝妈叙述到：什么招数都使尽了，宝宝还是不张嘴。有时，强迫孩子孩子多吃一点，结果会更糟糕：肯定积食……
如果要让宝宝好好吃饭，需要从婴儿时期抓起。
纯母乳喂养的宝宝，3月龄以内要按需哺乳；4～6月龄逐渐养成定时喂养，每3～4小时喂一次，因为4月龄起逐渐开始添加辅食，所以可以逐渐停掉夜间哺乳。婴儿时期，规律哺乳对幼儿期规律进食起到了很好的铺垫作用。
进入幼儿期，母乳或配方奶逐渐减少，其它谷物、肉类、蔬菜、水果渐渐占到了主导地位。此期，幼儿的膳食特点：食物的品种越来越接近于成人膳食，但是宝宝的牙齿，并没有发育完全。所以，切记：大人吃什么，宝宝吃什么！无论哺育宝宝的家长多忙，也一定要抽出时间，制作适合宝宝年龄段的食物。
宝宝要不挑食，家中的成年人就要起好模范带头作用。很遗憾，在我门诊碰到的宝爸宝妈自己就挑食。记得，我在询问病史时问一位辣妈：你们家里每顿都吃蔬菜吗？很遗憾，辣妈摇摇头……大人都不吃，你为什么要求孩子吃呢？
如果宝宝不是生病，那么每顿饭的时间控制在15～20分钟，到时间一定撤掉碗筷。每餐间隔在3～4小时。每顿饭务必让宝宝有饥饿的感觉。吃，对人类来说就是一种本能，前提是：必需得饿！
最后说一点，每个宝宝的食欲都不一样，不要强迫孩子吃东西。体重、身高是发育的重要指标，主动进食才能保证孩子正常发育！
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三岁的宝宝，挑食，好多菜都不吃，怎么办
我有一个朋友的孩子也是这样的，从小就挑食，可能是和我朋友的饮食习惯有关，她就有好多东西不吃，结果搞的孩子也有很多东西不吃。
每个家长都希望孩子健康成长，而自然界中没有任何一样天然食物含有人体所需的所有营养素。每种食物总是或多或少地缺乏一种或几种营养素，因此，孩子的膳食必须多种多样，才能满足生长发育的需要。
三岁的宝宝挑食，我建议家长从以下几个方面入手改掉孩子的挑食习惯：
让孩子参与制作食物。让孩子参与准备食物的过程，这会增加孩子想尝试自己做的饭的机会。我家元宝每次看见妈妈包饺子，都会兴致勃勃地坐在一旁跃跃欲试，宝妈每次都拿皮子给他，让他自己舀馅料，然后教他包，虽然他包的是扁的丑的，但是煮熟了以后，宝妈总会夸他包的好，大家抢着吃，孩子每每被鼓励都会吃很多个饺子。
让孩子自己吃饭孩子从喂辅食开始就可以尝试让他自己用手抓食物吃了，很多孩子表面上看是挑食，但实际上是他们想自己吃饭而不是被喂饭。家长应该从小培养孩子独立吃饭的能力，即使他手不灵活，把饭弄得到处都是，甚至把衣服弄得很脏，家长也不能剥夺他们自己动手的能力。而且有些家长为了省事省时间，就喂孩子，这样就让孩子形成了依赖家长的性格，动手能力很差。同时让孩子自己选择想吃什么。如果都不爱吃，就不吃，千万不要强迫孩子吃。
家长要做好榜样要让孩子不挑食，家长首先自己不要挑食和偏食，吃饭的时候尽量不要在孩子面前剩饭，也不要对菜挑三拣四的。孩子模仿能力很强，家长自己都不好好吃饭，到了吃饭的时间不上桌，对菜品挑三拣四，怎么要求孩子做得好呢？
把菜品改头换面家长可以尝试改变蔬菜的烹调方法。也可以把食物经常变换花样的做，有时候孩子喜欢吃某种食物可能并不是因为食物本身，而是它们的外貌。我家大宝有段时间早餐吃的很少，宝妈就把蛋炒饭摆出个米奇的形状，孩子被漂亮的摆盘吸引了，爱上了吃早餐。不过这些都需要家长付出更多的时间和精力。
结束语：人生起跑点上，最不能输的就是身体。如果没有一个健康的身体，就没有良好的生活品质。
我是元宝爸爸，教育实践家，多平台原创作者，分享专业的育儿、教育知识！欢迎关注我，留言咨询或讨论。未经本人授权，请勿转载，谢谢！孩子不吃蔬菜，严重偏食怎么办
你这个问题里面没有描述孩子多大了。
如果是一岁以内的孩子，那是因为孩子小了，蔬菜很长的话，吃了会前面吞下去，后面还在嘴里，会容易卡在喉咙里，他就不愿意吃。你要把蔬菜剁碎，或者切成小段。方便吞食了，他自然慢慢接受，
还有，对于比较小的孩子可以哄，跟他比赛吃青菜，告诉他吃青菜会有力气啊（男生），吃青菜会变漂亮啊（女生），只要用心，相信大人的方法一定比孩子多。或者在他面前吃青菜装出很香的样子，吸引孩子的注意，由于孩子大多??好奇的天性，他自然也会跟着要吃。他对蔬菜吃惯了以后就不会挑了。
如果是大孩子的话，小时候不爱吃，现在要让他接受，就得煮好吃，像蔬菜，我们一般是拿来烫，烫的青菜，比炒出来的菜更好吃。烫7/8分钟，捞出来，放一点盐或者一点点味极鲜，然后爆蒜油浇上去拌匀，这样做后，我家每餐的青菜都是最先吃完的。试试。
宝宝总挑食，应该怎么办#吃货召集令#
宝宝总挑食，应该弄清宝宝为什么爱挑食？
别看是宝宝，他们对事物的向往和好奇比大人还要超前。当出现挑食时，首先就要找原因，到底是因为宝宝挑食还是做食物的人的原因。
小宝宝，他们对食物的灵敏度很高，嗅觉反应也很强。酸、甜、苦、辣对于他们都是辨别能力也很高。所以做饭的食娘千万不要小看他们，就此蒙过。当宝宝出现挑食时，食娘一定要改变自己的膳食烹调手段。比如:
①食物要多样化，不能太单一，不说每天不重样，也要做到差不多，就是每天要变着花样让孩子吃
②可以从宝宝的好奇心下手，把面食做成与小动物有关，在颜色上要五颜六色，这样孩子才有视觉的冲击感，以此带动他们对食物的欲望。
③在考虑营养的基础上，多渠道给予孩子食物营养素的摄入，比如如果孩子不太喜欢吃蔬菜，那就做成蔬菜馒头或是蔬菜面条等等，同样颜色还很好看，也能勾起孩子对食物的向往。另外，如果孩子直接吃根茎类会很快厌烦，可以把根茎类的食物做成无糖少油动物小点心，这样就很容易提起他们的食欲。
这一段时间，我家里有1-3岁的小宝宝，所以我就试着这样变换着让他们吃，所以每天食物都很强。也不挑食。
比如:土豆虾仁盅+小米藜麦粥
紫薯小点心
薯类，南瓜小馒头
牛奶鸡蛋红豆饼
牛奶鸡蛋红豆芝麻饼+清氽丸子
双薯饼
现在的孩子跟以前不一样了，以前条件不好，只讲着能吃饱就可以了，而现代人经济条件高了，人们不光要吃饱，还要吃好，处在这样年代的小孩，他们从小接触到的食物种类也多了，不在单一，所以心里上也有了对食物的择取。要想让孩子吃饭不挑食，就不能太单一，厨娘就要不断学习和尝试着做新颖的食物给孩子吃。既要考虑到营养摄入，又要提起孩子的食物之心。
好了，关于三岁的宝宝，挑食，好多菜都不吃，怎么办和孩子吃饭挑食解决办法图片的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！