大家好，今天来为大家解答喂奶的母乳怎么洗这个问题的一些问题点，包括奶水太干怎么解决办法也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~
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坐月子没奶水怎么办月嫂2个食谱下奶排恶露
感谢邀请，分享一下我的个人经验，先从生产经历说起吧，40周+2的上午，突然感到肚子有点紧绷，接着下身一股暖流涌出，我这才意识到破水了，拉着老公开车赶往医院。破水后最好平躺在车后排座位，因为站立和坐立的姿势都容易使羊水流的更快。
到了医院内检，其实面对内检一开始是有些畏惧的但真正做完后觉得还好，只要放轻松些也不是那么的痛。內检结果是已开3指，没想到宝宝这么快帮妈妈开到三指了！心里一阵窃喜！接着要求上了无痛，在麻醉室里弓着身子像只大虾样上无痛和打麻醉时不要乱动，不然会导致瘫痪！无痛没有副作用，而且现在有剂量调节，所以不用担心产程没结束药就打没了趁着不痛的时候闭眼养身，不知不觉睡着了。
大约两小时后被痛醒，开到五指了换了衣服进产房，当时疼的单手叉腰另一只手扶着墙，站立难安没想到头胎分娩第二产程还是挺快也挺顺利的，跟着助产土喊的口号用力，眼睛盯着肚脐的方向，呼吸方法是阵痛时吸气、憋气、用力，没阵痛时就多深呼一口气，慢慢哈岀去，这样能养力气。用了几次力，宝宝就出来了。
顺产无撕裂无侧切7斤男宝！感觉自己无比的幸运。生产经历就这样。接下来说说我的产后恢复经历，很多宝妈认为，产后肚子会自然恢复。如果这样想，就大错特错了。
产后如果缺乏锻炼，会出现子宫下垂的情况，肚子看起来会鼓鼓的，屁股也会看起来很大，这情况对于刚生产完的妈妈而言，一定不陌生。甚至还有好多，宝宝都六七个月了，看上去仍旧像怀孕5个月的样子，
束缚是非常必要的，可以收缩腹部，防止内脏下垂，预防妇女病。之前在圈里逛的时候，关注过一个宝妈。好像她那有一种带有什么特殊功能的束覆套装，很多宝妈说产后用了效果不错，我那会还以为是忽悠人的呢，因为关注过她的号，我很快就找到了这个宝妈，二话不说，。关键是这个束覆套装用了后，简直神器好不好，第一，体型马上就改观了，束覆塑型嘛，肚子上松垮的赘肉用了神器后就马上不见了。
第二，也是最重要的是，一个月下来，真是一点都不夸张，竟然廋了15斤多，这下我才明白圈里为什么那么多宝妈说产后要用这个神器了！！！
哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，没有缠纱布那么麻烦，喂奶抱孩子都方便，高腰的，而且最开心的是，神器用了两个多月后，我的体重降下来了35斤，真是天下掉下来的林妹妹呀！其实减肥真的不是每个人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了减肥带来的痛苦，但是天天大路通罗马，这不，也到达了自己想要的目标！最后来说一下月子里2个食谱下奶排恶露，
麻油猪肝
用料：猪肝、香油一勺、米酒（酒酿）一大勺、姜适量、淀粉少量、葱姜片少量
做法：
1、猪肝切片，然后放在加有姜葱和料酒的水里泡，要换水泡三次，滤干水后加点淀粉抓匀。
2、烧开水，猪肝焯一下水
3、锅里倒入麻油，小火煸炒姜片，出香味
4、倒入焯水的猪肝翻炒，倒入一大勺酒酿炖煮一会就行！对了，产后妈妈有很多水份需要排出来，所以月嫂不建议加盐的，这个猪肝稍微偏甜，我觉得好吃！还有就是坐月子没奶水，这也有个食谱，让我奶量在一周内，从500ml涨到900ml，真的还不错的！
酒酿下奶汤
用料：酒酿6-8勺、鸡蛋1个、枸杞10-15个、金御芝蛋白质粉1条、凉开水适量
做法：
1、把凉水加入锅中，如果想做一碗则加2碗水。把水烧开即可。
2、把米酒加入，我做的时候7勺子，整好1碗的量，具体也看家里的碗。
3、米酒烧开，加入蛋花。
4、最后放入枸杞，关火，等汤水不烫嘴后，加入金御芝蛋白质粉搅拌均匀即可。金御芝蛋白质粉主要成分是豌豆蛋白粉和黑米，主要是补充蛋白质的，黑米有多种微量元素和矿物质，可以提升奶水质量，黑米还有烟酸，对婴儿智力发育是有帮助的。
宝宝出生七天吃母乳，大便很干是什么原因
你好，感谢您的邀请根据问题我大概分析了以下几点：
一、新生儿大便干燥多是由于哺乳期间母亲不注意控制饮食，饮食比较辛辣，或者是干硬导致的，建议这几天适当的给孩子喝点蜂蜜水，平时经常给他喝点热水。同时需要注意你的饮食。
二、考虑还是宝宝上火引起的症状。情况大多是肠胃功能失调引起的消化不良，这是常见的问题，不要太紧张。可以给孩子用点妈咪爱，不需要担心。
三、如果宝宝能自行排便，且没有明显哭闹，建议暂不予处理，因为孩子小，不主张添加任何辅食及药物。希望我的建议对您能有所帮助。
哺乳期间，该怎么吃才能提升奶水量
您好，很高兴回答您的问题。
母乳不足是很多新妈妈都头疼的问题，一旦达不到宝宝的需求，心急如焚的情绪就如影随形。
但盲目着急是没用的，科学催乳才是最需要考虑的问题，否则急成了热锅上的蚂蚁，也无法达到想要的效果。
想要催乳，首先要了解母体泌乳的机制。
泌乳机制是怎样的？奶水的分泌量，遵循着供需平衡的原理，这也是人体的奇妙之处。
也就是说，孩子的吸吮量，直接刺激母亲的身体，并传递出需要多少乳量的讯息，信号传给大脑后，就会促进荷尔蒙对乳房的刺激，使乳腺向外分泌乳汁。
这一系列的动作系统，就是泌乳机制，宝妈们需要了解的是，乳房是生产奶的工厂而非仓库，攒奶不仅无法增加奶量，反倒会导致乳汁淤积，降低泌乳量。
用一句话形容就是：孩子吸吮得越多，奶水的分泌量就越多。吃什么媛妈待会儿再说，毕竟根据个人体质不同，作用也不同，先分享一下通用的催乳措施吧。
如何有效催奶？1）尽早开奶、增加宝宝的吮吸
一般而言，在下奶初期的24小时内和前三天，让宝宝吮吸来开奶，或是做乳房按摩，起到的效果是最佳的。
当然，按摩前需要先用温湿的毛巾热敷一下乳房，尤其要注意多敷有硬块的地方，这样按摩时才不会太疼。
另外，根据实验发现与泌乳机制可知：宝宝吸吮吃奶后，宝妈血液中的催乳素的分泌量也出现大幅上升。还要注意的是，每次尽量排空乳房，如果宝宝没吃奶，也要用吸奶器吸出来。
2）保持良好的产后心态
产后的宝妈在生理上各种激素的作用，以及外界环境的影响下，情绪波动通常都比较大。
尤其是当奶水分泌量不足时，常常会感到内疚，进而出现情绪低迷的情况。
实际上，乳母一旦情绪低落，会导致乳汁的分泌量急剧减少，反而更不利于泌乳，陷入恶性循环。
除了宝妈自己要平衡好心态之外，家长的关心也是必需条件。
3）服用催乳食物
由于乳汁中的各类营养素都来自母体，因而哺乳期妈妈的饮食需要格外重视。
要多吃营养价值高的食物，尤其是富含优质蛋白质的牛奶、鸡蛋以及纤维素含量高的蔬菜和水果等。
此外要注意的是，催乳汤一定要等到产后3天再喝！
喝得太早会使乳汁下来得过快过多，刚出生的宝宝胃容量只相当于一颗弹珠大小，如果吃不了，还会导致乳管堵塞进而出现乳房胀痛情况。
当然，喝得太晚又会导致宝妈心情焦虑，不利于催乳，建议大家选择产后3天的这个时间点。
吃哪些食物有利于下奶？尽管产妇的体质各有不同，但适当吃些下奶的食物，还能有一定作用的。
比如木瓜、鲫鱼、猪蹄以及豆制品等，这几种食材搭配熬汤的效果还是挺不错的。
例如大家常说的青木瓜鲫鱼汤、豆腐鲫鱼汤、黄豆猪蹄汤等，大家可以根据实际效果自行选择。
这些哺乳小技巧能帮到你：?增加每日的哺乳次数，比如8-12次或再适当增加
?一侧乳房排空后再换另一侧
?左右两侧都喂完之后，还可以让宝宝再吃一轮
?宝妈拥有足够的休息时间，能让泌乳荷尔蒙的运作更加快速有效
?想象乳汁和宝宝吮吸的动作，能起到一定的意念暗示作用
总之，母乳喂养任重而道远，但看到宝宝吃饱后的脸，又会觉得动力满满，虽辛苦但也很幸福，各位宝妈一定要加油！
最后要记住的是，科学哺乳才是最重要的，食补倒是其次。
二胎宝妈、营养师，为大家分享育儿生活中的心得；如果您觉得我的回答有用，请转发给更多小伙伴哦~喂奶的母乳怎么洗
喂奶前先做湿热敷，按摩乳房刺激排乳，然后挤出少许奶水使乳晕变软。每次哺乳后挤出一点奶水涂抹在乳头及乳晕上，让乳头保持干燥，让奶水中的蛋白质促进乳头破损的修复。
喂完奶取出乳头有方法，用食指轻按宝贝的下颌，待宝贝张口时乘机把乳头抽出，切不要生硬地将乳头从宝贝嘴里抽出。
关于本次喂奶的母乳怎么洗和奶水太干怎么解决办法的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。