这篇文章给大家聊聊关于从中医的角度讲肾会影响钙吸收吗为什么,以及老中医不建议孕妇吃钙片对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站哦。
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婴儿不能吃的蔬菜都有哪些
婴幼儿的生长发育离不开维生素。而其主要摄入来源就是新鲜的水果和蔬菜中。但是由于宝宝的胃和肠壁的消化吸收功能发育尚不完善,有些蔬菜是不易多吃的,否则可能会引发各种疾病。
常见的蔬菜中有哪些不能给宝宝多吃?
1、菠菜
菠菜,估计大家吃的时候都会发现非常涩嘴,这是因为菠菜中含有大量的草酸,草酸会和钙结合形成草酸钙,这会影响宝宝对于食物中钙的吸收,但是菠菜营养丰富,如果家长坚持要给宝宝吃菠菜,也可以先用开水焯五分钟,再给他食用。
2、苋菜
苋菜中的硝酸盐含量较高,而硝酸盐很容易转变成亚硝酸盐,亚硝酸盐会导致宝宝中毒引发蓝血病。曾有一个新闻就报道过,一个八个月大的宝宝就因为吃了几口苋菜粥就被送到了医院抢救,过了三天才脱离了生命危险,所以还是等宝宝稍微大点的时候再吃苋菜吧。
3、芹菜
芹菜,纤维素丰富,促进肠道蠕动,还具有清热下火的作用,可是宝宝吃太多的芹菜会因为对矿物质钙、铁、锌等的吸收,严重也许会引发腹泻,所以建议宝宝们不可多吃芹菜。
4、苦瓜
苦瓜的味道太过于苦涩,小孩子很难接受,而且苦瓜属于寒凉性食物,还是尽量不要给宝宝吃的好。苦瓜中的草酸含量也不低,所以如果要吃的话也建议先在开水中焯一下。
玖妈有话说:
含有大量草酸的蔬菜是不适合宝宝食用的,如菠菜、韭菜、苋菜等蔬菜含有的大量草酸,在人体内不易吸收,并且会影响食物中钙的吸收,可导致儿童骨骼、牙齿发育不良。当然,这些蔬菜并不是一定不能吃,而是不能多吃。我们在添加辅食的时候不能太过于讲究,非此即彼。但是也不能太马虎,比如一些含纤维素较多的,或者难以消化的食物,最好等宝宝大点儿了再添加。
老年人有心脑血管病补钙可以吃钙片吗需要注意什么
谢谢邀请!老年人有心脑血管疾病补钙可以吃钙片吗?需要注意这什么?我的回答是,老年人有心脑血管疾病是可以补钙的!
人到了老年,最容易引起骨质疏松,出现关节痛,脚后跟痛,等等,补充钙质,可以增加心肌收缩力,促进微循环运行,对心脑血管疾病有好处。
心脑血管疾病需要注意的事项如下:
1,补钙要选有含有维生素D2的钙片,如,大迪巧,或维D2磷酸氢钙,或多维元素片(21)等等,
2,多食含钙丰富的食物。
①薯干、薯粉、面包;
②香菜、雪里蕻、油菜;
③咸鸭蛋、松花蛋;
④豆、豆制品;
⑤乳、乳制品;
⑥鱼类;
⑦海产品,如海带、海蜇、海参、紫菜、虾米等。
⑨选用钙强化食品(如钙强化面条),对预防缺钙也有明显效果。
3,要注意情绪,保持快的心态,
4,适当的运动,如,太极拳,慢走等!
5,饮食要低盐低脂,
6,多食有营养核桃,健脑通便,补肾壮腰,软化血管等等
7,平时多喝养生茶,如绞股蓝茶,苦荞茶,枸杞茶,葛根茶等等,
以上是我给大家介绍的心脑血管疾病补钙,以及平时注意的事项,供大家参考,不当之处敬请大家斧正,谢谢关注!了解更多的科普医学知识,或中医养生,请大家点击关注我的头条号→【庆好中医】,我会诚信为您服务!
西医大夫说我缺钙让喝牛奶,中医大夫说有湿气不能喝牛奶,咋办
这个真不关中医西医的事。我叔父是老中医,一辈子都喝牛奶。腿疼了,叫你多喝牛奶;疲惫了,叫你多喝牛奶;睡眠不好,叫你多喝牛奶;不长个,叫你多喝牛奶;太胖了,叫你多喝牛奶;太瘦了,叫你多喝牛奶;容易湿气,叫你多喝牛奶……反正,坚信牛奶是好东西。
从中医的角度讲肾会影响钙吸收吗为什么
当然会,因为中医讲肾主骨。再举个西医例子:西医角度说肾衰竭还会引起代谢及内分泌功能紊乱,钙的分泌减少,磷的比例上升,时间长了,很容易诱发骨质疏松,骨痛,所以肾衰竭的人群,更容易出现自发性骨折。
文章分享结束,从中医的角度讲肾会影响钙吸收吗为什么和老中医不建议孕妇吃钙片的答案你都知道了吗?欢迎再次光临本站哦!