各位老铁们好,相信很多人对龋齿有什么不能吃都不是特别的了解,因此呢,今天就来为大家分享下关于龋齿有什么不能吃以及蛀牙不建议吃什么的问题知识,还望可以帮助大家,解决大家的一些困惑,下面一起来看看吧!
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喝蜂蜜会蛀牙吗
吃蜂蜜与蛀不蛀牙没有直接联系,但蜂蜜主要成分是单糖(葡萄糖和果糖),所以从成分来看,蜂蜜是会引起蛀牙的。
至于很多朋友会说,蜂蜜不仅不会蛀牙,还会保护牙齿防止蛀牙,那大家真的高看蜂蜜了,
蜂蜜还得管着美容养颜,
蜂蜜还得管着润肠清道,
蜂蜜还得管着减肥,
蜂蜜还得管着防止蛀牙,
……蜂蜜很累的。
我想说蜂蜜就是一种天然食品,起到的好处跟作用,永远只是辅助,不要过分迷恋它的功效。
既然蜂蜜主要成分就是单糖,那咱们就来聊聊糖跟蛀牙的那些事。
什么是糖?
糖,不仅仅是指糖果,而是糖类物质的总称,人体三大主要营养素之一,是人体热能的主要来源,糖供给人体的热能约占人体所需总热能的60~70%,除纤维素以外,一切糖类物质都是热能的来源。由于其由碳、氢、氧元素构成,在化学式的表现上类似于“碳”与“水”聚合,故又称之为碳水化合物。
糖分几类?
从化学的角度,我们根据结构,将糖分为单糖、低聚糖(寡糖,含2-10个单糖分子)、多糖、结合糖和糖的衍生物。
下面我们从饮食和蛀牙的角度说明三个重要的概念:
游离糖——经过人工(加工者、厨师或消费者)添加到食物中的所有单糖或者是双糖,包括蜂蜜、糖浆、果汁、水果提取液。
可发酵碳水化合物——游离糖、果聚糖、可发酵的寡糖、高度精炼的淀粉。
糖醇——糖的衍生物,不被口腔中微生物利用,又不使口腔pH降低,反而会上升,所以不腐蚀牙齿,是防蛀牙的好材料。
蛀牙的发展过程
蛀牙是一种慢性、终身累积进展性的。在我们摄入可被细菌发酵的碳水化合物(蔗糖、果糖、葡萄糖等)之后,被口腔中的细菌发酵后、开始产酸(pH从中性迅速下降到5.0甚至更低),从而导致牙齿结构的持续脱矿,结构的破坏,进而形成龋齿。
蜂蜜的主要成分也是“糖”
虽然说大多数糖是会引起蛀牙的,但是正真引起蛀牙的原因不是糖造成的。
有的朋友会有疑问啦,自己每天坚持刷牙,也不喜欢吃糖,但是牙还是蛀了,这是为什么呢?这是因为蛀牙的最根本原因并不是吃糖,而是不讲卫生。蛀牙的形成是一个比较漫长的过程并不是吃一颗糖那么简单的事情,每当我们吃完食物,口腔内残留的食物残渣就是细菌滋生最佳的温床,食物中的糖经过细菌长时间的发酵之后,就会产生大量的酸,使牙齿表面脱钙,时间一长就会形成蛀牙,所以相比吃糖以及高糖食物,不注重口腔清洁和卫生才是繁殖蛀牙的罪魁祸首。
对于吃蜂蜜怕蛀牙的朋友,建议不要睡前喝蜂蜜水,其次食用蜂蜜后尽快漱口刷牙,将口腔中残留的糖分降到最低。
希望我的回答对您有帮助,也希望您多多点赞支持,谢谢。
咱家是职业养蜂人,哥哥嫂子拉蜜蜂全国各地跟着花期转,南到海南,北到东北,每年根据每个地区的气候条件,有选择的去一些地区采蜜,作为年轻一代的养蜂人,我们责任重大,我们会做好蜂蜜事业的传承,不仅会采酿好的蜂蜜,还会做好蜂蜜知识的传播,让更多的人了解蜂蜜,让中国蜜越来越好,也希望大家多多支持,谢谢。
生了蛀牙不拔会怎样
生了蛀牙不做补救措施,不一定什么时候就会牙疼,
而且早发现蛀牙去医院有的不会直接拔牙,可以补上的,
等牙烂的不行的时候,期间你会牙疼好几次,然后去了医院就只能拔了,贵还遭罪
蛀牙疼痛,吃什么消炎药好
蛀牙疼痛是属于牙髓炎的表现,是因为蛀牙的原因引起的牙齿神经的感染和发炎症状,会出现牙齿自发性的疼痛,阵发性的疼痛以及放射性的疼痛,而牙髓炎口服消炎药几乎是没有作用的,在疼痛的时候可以先口服些布洛芬有缓解疼痛的作用,另外需要进行根管治疗术进行治疗才可以治愈、
龋齿有什么不能吃
发现龋齿是不能够吃酸性食品的,酸性饮食在口腔内乳酸杆菌的分解下,会产生更多的乳酸,在已遭受破坏的牙龋洞里,使得龋齿的面积逐渐变大,使得病情逐渐严重,建议尽量少吃酸性食物,而且饮食之后建议用牙刷清除牙缝当中的食物残渣。酸性的食物一般有杨梅,酸枣,醋等。
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