老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于鸡蛋可以生吃吗和不建议生吃可生食鸡蛋的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享鸡蛋可以生吃吗以及不建议生吃可生食鸡蛋的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
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鸡蛋可以生吃吗
悟空早安，这个问题，我小时候真吃过，????看到大人们这样吃过，????他们吃的是刚刚生出来的那种，要热的还是，??????因为我家农村的，所以小时候非常调皮捣蛋，经常一顿暴打啊，??????看到大人喝生的鸡蛋，我也想吃，他们不让我吃，说小孩不能吃生的，因为我爸谓不好，????吃生的为了养谓，我也不懂，称他们不在时，我偷偷的吃，??????喝了一大口，天啊，????好醒呀，感觉想吐，还是把它喝完了，??????从此在也不想吃鸡蛋了我，??????现在都不吃，闻着就想吐，????????????
为什么有人说生鸡蛋吃不得
鸡蛋确实营养丰富，特别是农家或自养的走地鸡生的鸡蛋，味道可口，是人们熟悉的营养补品。经济便宜，易于人体吸收消化。特别是少年儿童，既需要营养，又要补充铁剂，鸡蛋对发育生长，智力发展确实功不可没。如果孕妇或产后，需要活血养血，调经去瘀，恢复体力，十分有益。有许多朋友问我，为什么生吃鸡蛋不好呢？因为鸡蛋的主要成分是蛋白质，它是由多种氨基酸构成的分子很大，要通过煮熟被消化分解成氨基醋后人体才能吸收。如果生食鸡蛋，它本身有一种抗胰蛋白酶的物质，人吃后很难消化。如果不能消化吸收，那吃鸡蛋又有什么用？另外，鸡蛋还天生有一种抗生素，生吃的话，含在人体中称存，会阻碍人体从其它食物中吸收营养。因鸡蛋生吃有一股腥味，好似吃生黄豆一样，会引起呕吐，导致肠胃病。更要命的是生鸡蛋含有沙门菌，真菌和寄生虫卵，一旦感染就会染上传染病。所以，生食鸡蛋，不但无益反而有害的。
鸡蛋那么有营养，为什么不能生吃
有人说鸡蛋生吃易消化，营养价值高。其实不然，生吃鸡蛋不但营养成分难以吸收，而且还会使人体受到损害。生鸡蛋的蛋清部分含有一种对人体有害的碱性蛋白-抗生物素蛋白，在肠道中能与生物素紧密结合成为一种复合物，这种复合物人体无法吸收。
为什么不能吃生鸡蛋呢总结几点：
1.我们每天的食物相信都离不开鸡蛋，鸡蛋对我们身体发育有着很重要的作用，但是要注意不要生吃鸡蛋,那样不但没有营养，而且还会对我们的身体造成伤害。
2鸡蛋是我们日常滋补的佳品，特别是对老年和小孩来说都是非常有营养的，但是这里指的是熟鸡蛋。生鸡蛋不但营养不能被我们吸收，还会对身体造成伤害。
3.生鸡蛋中的蛋清部分，含有一种碱性蛋白质，人们也叫做抗生物素蛋白，如果人们吃了生鸡蛋，那么它就会阻碍人们对生物素的吸收，人们常时间生吃鸡蛋磨痕尽可能造成生物素的缺乏。
4.吃生鸡蛋很容易患上胃肠资。生鸡蛋没有经过蒸煮，所以里面的细菌是没有被杀死的，很多生鸡蛋都含有病原体的污染，而病原体进入我们身体以后我们就会出现胃肠的不适，像恶心呕吐或者腹痛腹泻等等症状。
国内的鸡蛋能生吃吗
不知道国外的鸡蛋和国内的鸡蛋有啥区别？
生吃这种都个人习惯吧，饭店里生拌牛肉里也加生鸡蛋，呵呵应该是国内的鸡蛋。
关于鸡蛋可以生吃吗和不建议生吃可生食鸡蛋的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。