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豆腐豆皮吃多了好么
不好的。虽然豆腐的豆皮对人体有一定的营养成分，吃了以后会有好处，但是任何食品都不能够过量的使用，如果过量使用之后都会产生一定的副作用。
豆腐皮安全吗
豆腐皮是安全的，只要我们在吃之前把它洗干净就行了，豆腐皮是豆制品，如果是干的豆腐皮儿的话，我们要提前把它泡发，如果是湿的豆腐皮儿的话，我们要用干净的清水或者流动水反复的把它清洗几遍，这样的话我们在吃豆腐皮儿的时候就从心理上感觉他是比较安静干净的，实际上动物皮儿在经过高温的呀或者蒸或者涮以后都是比较安全的。
少吃豆制品是什么原因
少吃豆制品的原因有很多，首先，豆制品中含有大量的淀粉，比如豆腐、豆浆、豆皮等，这些食物的淀粉含量非常高，摄入过多会对身体造成负担；
其次，豆制品常常加入一些不明原料，甚至是调味剂，对人体的营养比例影响很大，所以吃豆制品要选择正宗地道的产品；
最后，豆制品中蛋白质含量较低，无法满足体内对氨基酸的需求，而且大部分豆制品只能提供碳水化合物，脂肪含量也不高。因此，少吃豆制品可以更好的均衡饮食，减少作用于身体的负担，保证营养的均衡性，增强身体的抵抗力。
吃豆腐皮有什么好处和坏处
豆皮的好处：豆皮含有丰富的蛋白质和铁、钙、磷、镁等多种营养元素，浓缩了黄豆中的精华，可增进骨骼发育，是豆制品中的营养冠军。本品具有降胆固醇、强健骨骼等功效。坏处是吃多了肠胃不适
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