大家好，如果您还对肩宽肩厚胸又大的女生，人像照怎样拍才好看不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享肩宽肩厚胸又大的女生，人像照怎样拍才好看的知识，包括肩膀厚要怎么弄好看点图片的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！
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肩宽肩厚胸又大的女生，人像照怎样拍才好看
用85或135镜头拍摄时，容易彰显模特脸部细节，显得脸大，所以更应该注意拍摄的角度和距离，初学者可以多拍几张，做好记录，放电脑上对比总结一下。
用50镜头画面比较平衡，可以用一定的前景稍作衬托，减小脸部所占比例。
35的话边缘会稍有变形，可以适当放低机位并且把模特放在照片靠近边缘的位置，就会拍出大长腿啦。
如何让肩膀厚实
很高兴尚形君来解答这道问题。
肩膀想要练得厚实，那就得使用抗阻训练来锻炼肩膀上的肌肉，使其变得更加强壮发达，而肩膀上的肌肉主要就是三角肌，三角肌又分为前、中、后束，所以想要将三角肌练得发达，就需要将这几束肌纤维单独刺激，就能够练出发达的肩部肌肉了，而下面就为大家推荐一些锻炼肩膀的训练动作。
1.前平举，这个的动作主要训练的肩前束，通过将肱骨肌纤维链接点向锁骨靠拢，做肩屈动作收缩到肩部前束。首先采用站姿，双脚与髋同宽，双手持哑铃放于大腿前侧，双手自然下垂伸直，然后一只手将哑铃向正前方抬起，直到大臂与地面平行，然后停顿片刻，缓慢的将哑铃下放，到初始位置，然后另一只手再进行此动作，交替进行，两只手各做一次算一次，进行8-15次，进行3-5组即可。
2.侧平举，这个动作主要训练中束。首先采用站姿，双脚与髋同宽，双手持哑铃，自然垂直向下，放于身体两侧，此时抬头挺胸，然后保持身体其他部位不要晃动，将哑铃向两侧打开，注意手腕微微向下勾，直到大臂与肩同宽，此时停顿片刻，将哑铃缓缓向下，直到回到初始位置，然后重复进行，这个动作丛8-15次，进行4-5组即可。
3.面拉，这个动作主要训练肩部后束，首先使用到龙门架的绳索，采用站姿，双腿与髋同宽，双手握住绳索，采用正握的方式，选择合适的重量，然后向后一步，双脚踩实地面，保持身体挺直，抬头挺胸，目光朝向绳索中间的卯点，然后保持身体稳定，双手向头顶上方拉动绳索，并且伴随挺胸，肘关节向上和两侧打开，卯点冲向眉心处，感受三角肌后束的收紧，然后停顿片刻，再缓慢还原，伴随着吐气，保持一定节奏的进行动作，动作进行8-12个，做3-5组即可。
以上就是一些三角肌的训练动作，通过将三角肌前、中、后束单独加强，还可以根据三角肌形状调整，看是那个部分比较薄弱，就单独进行增大训练量加强，练出强壮漂亮的大肩膀。谢谢查阅，更多精彩请关注尚形健身的专栏课程。
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遇到肩膀比较厚实的模特，拍摄半身照，怎么做，才能扬长避短
第一：镜头的选择
拍摄人像，长久以来最受欢迎的镜头是135mm，这算是比较温和的长镜头，有很多好处，它可以避免广角镜头都避免不了的筒状扭曲的现象，稍长的镜头可以让主体显得稍微瘦削，看起来比较漂亮，而且长镜头较短的景深可以模糊化一些杂乱的背景。更长的镜头没有更多的优势，反而因为取景角度小，被迫开大光圈，相片的质量因此降低。
第二：取景
特意让你看最后一张，利用温和的侧光造成的阴影掩盖过度宽大的肩膀，同时也突出了面部特征，用大光圈将景深限制在面部，前景背景都模糊化，这是相当讨好的取巧摄影方式。这张作品用了黄色滤光镜，制造了温暖的效果。从眼球看得出来，用了一个在左侧的人造光源，右侧没有，显然是刻意制造右侧的阴影。
肩膀太宽，太厚，太壮，圆肩如何穿衣服才不会显得膀大腰圆
男生总是会想要一个宽厚的肩膀，但是我们女生只想要“瘦弱”的肩膀啊，女生的肩膀如果宽又厚就一定不好看，但是很多女生都会有圆肩和厚肩的问题呢，我们怎么来让自己的肩膀变得薄一点呢？
1、【瘦背动作】两手握拳，做扩胸的的动作，改变双手的位置，重复。注意动作的频率，速度要偏快，腰部要稳住哦。这个动作是为了让肩背的部分变薄变瘦，让肩膀拥有很好的侧面曲线~~
2、【平肩动作】两手握重物，做像招财猫一样的动作，保持这个频率，坚持3个5分钟就好。这个动作的目的是活动你的肩部，同时让肩膀变平直，改善溜肩和圆肩的现象~~除了坚持这两个动作之外，圆肩的女生平时穿衣服也要防止踩到雷区，避开这3种衣服才能穿出直角肩的美感
‖1‖高领衣服。高领的衣服会很显上围，而且也会突出肩部特点，容易显得肩宽膀圆，特别是那种厚厚的高领，还容易让脖子“变短”。而圆领、v领和小圆高领则可以起到修饰作用，转移注意力，整体穿着也会显得肩膀“瘦小”~~
柔软舒适的毛衣是冬天的单品，它具有良好的蓄热保暖能力，在寒冷的季节带给你温暖的呵护，优雅的半高领，精致气质显示脖颈线条，宽松的版型能很好的凸显女性妩媚情怀，前短后长线条感，让身形曲线更加柔和自然
‖2‖茧型衣服。有的女生觉得茧型的衣服宽松休闲，可以遮住圆肩，其实恰恰相反，宽松茧型的衣服会让肩膀显得更没有型，而且茧型的衣服本身就不显瘦，所以圆肩的女生适宜穿着平直肩型，而且是裁剪考究的衣服哦~~
↑羊羔毛外套满满时髦感，搭配硬朗的牛仔能修饰身形，羊羔毛小翻领的设计，经典的牛仔外套版型，非常时髦百搭~~
↑此款是短款的羊羔毛外套，西装翻领的设计是显瘦的关键，简单利落的版型，清爽显瘦，暖暖的羊羔毛，袖口卷边的设计让它看起来满满潮流感~~
‖3‖紧身的衣服。太紧身、太柔软的衣服同样不适合圆肩、肩宽的女生，而且会更加显露出圆肩的特点，这种细针织纯粹作为打底衫是没有问题的，可是如果要外穿，还是要选择质地偏硬朗，版型偏宽松的会更显瘦遮肉~~
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