大家好，今天来为大家分享中班幼儿不爱午睡的原因及对策的一些知识点，和中班孩子不睡觉建议的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！
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中班幼儿不爱午睡的原因及对策
你家的宝贝是属于自然午睡还是有些强制性的午睡呢，又是否有类似以上的情况呢？
好一点儿的哄哄就睡了，不好的哄到自己都要睡着了孩子还生龙活虎的，其实在幼儿园，老师也会遇到很多这样的小朋友，大多数幼儿可以做到自然的入睡，少数幼儿需要哄睡或是自然入睡晚一点，还有个别幼儿不睡。今天我们让幼儿园的老师来讲讲，孩子为什么不爱午睡呢？
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一、对于幼儿不喜欢午睡，究竟有哪些原因？
1.在家的作息时间不规律
孩子在家每天睡得晚，起得晚，午休时间也会晚一点，而通常到了中午幼儿园规定的午休时间，孩子还不困，就不想睡，就导致孩子睡不着或者临近中午起床时间才刚刚睡着。
2.睡眠习惯的变化
在家午睡时候习惯没有培养好，总是要大人陪着，又是唱歌，又是故事，又是喝水的。而到了幼儿园，老师应该无暇顾及到所有的孩子，可能就导致孩子睡不着或者必须要哄哄才睡。
3.对于刚入园的孩子，大部分是因为情绪还不稳定。想念家人，没有熟悉的人陪伴，缺乏所谓的安全感，入睡会有些困难；有些孩子在上幼儿园之前也没有养成固定时间的午睡习惯。
4.还有最后一个原因就是他真的不困，有些孩子就是天生的精力旺盛！
孩子不午睡大概就是以上几点原因，接下来就是需要你仔细针对不同幼儿来对症解决了。
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二、如何让孩子更好的入睡呢？
1、午饭后不要做剧烈的运动，否则幼儿的神经系统会变得更兴奋，让入睡变得更困难；可以和小朋友散散步，讲讲故事，让幼儿平静下来，并培养孩子们上床前小便的习惯，让入睡更顺利。
2、可以在幼儿入睡的时候放些轻柔的音乐，以轻柔的钢琴曲为主。
3、有些幼儿翻来覆去没睡着，可以问问他是否有小便，解决之后再入睡。
4、有的幼儿习惯了哄睡，需要轻轻地拍一拍哄哄他就睡着了，对于这种幼儿一定要有耐心，慢慢的哄睡，培养好习惯就好了。
5、对于有些幼儿真的不困，睡不着，也不必强迫。就培养他午睡时安静躺床上休息的习惯：你可以不睡，但必须要好好地躺在床上。
6、对于没有午睡习惯的孩子，首要不是哄睡，而是和养成早睡早起的习惯、休息日在家的午睡习惯，家园不互相配合的话，相信这件事就会很难做。
7、对于刚入园的幼儿，前期可以他在家里拿一些一直陪伴自己的玩偶会手绢之类的物品，让孩子有安全感。
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如何养成午睡的好习惯？
1.合理安排幼儿的生活，按时引导孩子午睡。午饭后，就是午睡时间，可以告诉他：睡午觉之后就可以继续玩玩具了，
2.不要因为孩子不睡、睡不着就放弃午睡的习惯，一定要持之以恒地培养。
3.合理安排作息时间，根据自身情况固定睡眠时间，上床前听听音乐讲讲故事，轻轻的抚摸孩子的头部或背部入睡。不要睡得太早或太晚影响到午睡的时间。
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如果孩子没午睡，可能下午的活动都会无精打采，不能集中注意力；也会导致晚上还没但睡觉的时间就犯困，时间长了，对孩子的身体免疫系统也不是一件好事。
对于幼儿园阶段的孩子来说，午睡是一件很重要的事，既可以让孩子的身心得到充分的休息，又让孩子能有精力参与下午的活动，对孩子的生长发育和身心健康有着重要的意义。
注意：午睡时也要及时注意幼儿有无异常情况，蒙头、踢被的问题一定要纠正。
4岁小孩在幼儿园不喜欢睡午觉，回到家说了多次老师强求他睡觉，大人应该怎么办才好
不午休的宝贝真让家长伤不起，但幼儿园制度如此，就要开导孩子好好遵守，这是孩子适应社会第一步，不要小视！
因为你孩子8:30不能起床上学，我们就改9:00，因为你孩子不午休，就改不午休？
幼儿园孩子午休，利于孩子健康，能让老师休息片刻。毕竟管理30多个孩子，一个上午的吵闹和教学，大家都应该休息一下。
你的孩子特殊化，益处在哪里？
可以比别的同学多玩一会？
任性耍给老师，得到老师的喜爱？
培养个性？
1、良好的习惯养成，都有痛苦的过程。
家长想明白有些道理，就知道如何处理了。我们把孩子送去幼儿园，就是让别人教育的！
很残酷，别人不迁就我们的宝贝，强迫他睡觉，强迫他吃饭，强迫他结束户外活动……
2、教育，说白了就是改变人的天性，让变得越来越理性，越来越社会性，能克服自身私念和贪欲等。
孩子的小个性，与社会不符时，父母往往舍不得“修剪”，可是社会的“修剪”是滞后的，叉枝已经枝繁叶茂，猛地被“砍”，必然“伤筋动骨”，恢复期很长。
孩子不午休是小事，聪明的孩子，却学会了找父母的突破口，面对外界压力让父母“帮忙”，有些孩子变得不怕老师，不怕外人，难以教育！
3、孩子不午休，家长最好的办法，说服孩子。如果孩子做不到，让孩子装睡，把孩子接回，都是避免困扰老师的办法。
幼儿园家长，应对午休问题，老师能发现你家长“难不难搞定”，直接影响孩子在老师那里的印象。
彤彤不肯午休，老师劝说，强迫都没用，她倔强的说，我妈妈说不想午休可以不午休，她被关在外面教室，老师不再理会，家长无奈只能每天接回上半天幼儿园。
4、疼孩子，谁都会，但是宠孩子需要度！
孩子不肯午休，可以求教老师，怎么说服或者怎么处理这个问题，多听老师，配合学校，才利于孩子适应幼儿园生活。
中班为什么要睡觉教案
记录孩子们的休息状态。帮助孩子们有一个好的睡眠。
中班学习习惯内容
中班的孩子，在习惯方面主要需要培养生活方面的习惯，就是起床睡觉、吃喝拉撒、卫生等，学习方面主要培养学习兴趣，学习习惯可以等上小学再培养。中班的孩子，重点要培养个性心理品质和专注力，包括责任心、意志力、独立性、规则意识、自信心等。我的书里有很多章专门讲这些内容，厦门三威教育专门培养孩子的优秀品质。
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