大家好,今天小编来为大家解答三个月宝宝可以喝米汤了吗这个问题,不建议宝宝喝米汤很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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半岁宝宝可以喂米饭吗
6个月的宝宝就喂米饭,太早了!6个月的宝宝该吃什么辅食?什么时候可以给宝宝吃米饭?
6个月的宝宝该吃什么辅食?目前,世界卫生组织、中国营养学会建议足月健康宝宝满6个月才添加辅食,即使有的家长在宝宝4个月的时候已经添加辅食了。6个月这个时候,宝宝的辅食主要以泥糊状为主,可以稠一点。如强化铁的米粉、肉泥、鱼泥、蛋黄泥、菜泥和果泥等,并且用勺子喂给宝宝,训练宝宝用勺子吃辅食的能力。母乳喂养的宝宝,由于母乳含铁非常低,宝宝4~6月以后,体内储备的铁消耗殆尽,急需要从辅食或铁剂中获得铁,因此,此时添加富含铁的辅食对预防宝宝缺铁或缺铁性贫血非常重要。如果辅食中无法获得足够的铁,需要补充铁剂,直到从食物中获得的铁可以满足机体需要。
什么时候可以给宝宝吃米饭?宝宝的辅食性状,需要从泥糊状辅食——颗粒的末状辅食——块状辅食——家庭固体食物等大致的过渡过程。6个月时辅食以泥糊状为主,8个月时可以尝试带有颗粒的末状食物,10个月左右可以尝试块状辅食,以及尝试软米饭。起码1岁左右可尝试家庭做的米饭。如果过早给宝宝吃米饭,宝宝可能消化不了,也增加了肠道负担。
奶粉没有米饭有营养吗?对于不再母乳喂养的婴儿,配方奶是宝宝重要的营养来源,营养相对齐全,营养价值远高于米饭。米饭主要是富含淀粉和一定的植物蛋白质,可以作为我们大人的主食,但不算太理想的主食。对于婴儿来说,也不算多理想等食物,所以,刚开始建议宝宝添加的强化铁的米粉,而不是自制的米粉。同样,大米作为大一点宝宝的谷类食物来源,不如小米、燕麦、全麦等营养价值高。如果给宝宝吃大米粥或大米饭,还需要注意添加富含铁、锌、优质蛋白质的食物。
4个月的宝宝可以吃米汤吗
4个月的宝宝已经可以添加辅食,添加辅食时可以添加米油过米粉,是可以喝米汤的,但是刚开始添加时,不建议添加的太多,建议添加1~2勺左右,等肠胃适当以后再适当的添加辅食。四个月的宝宝建议以奶粉或母乳喂养为主,辅食的量不建议太多。
三个月宝宝可以喝米汤了吗
3个月宝宝就添加辅食有点早了,理论上来说4个月是可以添加辅食最迟也在6个月,3个月的宝宝还应是以母乳或奶粉喂养为主。
世界卫生组织的最新的规定要求纯母乳或配方奶喂养到宝宝6个月再添加辅食(旧规定是4个月),因为母乳或配方奶完全可以为0到6个月的宝宝提供足够的营养,太早添加辅食会造成宝宝过敏和身体不适。另外,宝宝太小,消化吸收系统和免疫还未发育成熟,不能应对太多的复杂的食物。
辅食怎么添加?虽然说宝宝已经可以添加辅食了,但仍然不能完全断绝母乳或奶粉的喂养,要循序渐进的一点一点来,一点一点的添加,观察宝宝对辅食的反映,可以先从奶冲米粉开始,然后慢慢的开始添加果泥或蔬菜泥等等。在食物软硬程度上也是应该从糊状(锻炼舌头上下活动)到固体状,基本上8个月时就可以添加固体食物了,8个月的宝宝还可以适当添加些肉类辅食,比如瘦肉泥、鱼肉泥、鸡肉泥等等。
等到宝宝1岁左右时就可以添加一些细碎的食物了,比如小面包、肉丁肉片,细纤维蔬菜叶子等。这一时期的宝宝活动强度增大,吃饭也更加不受控制,经常想要抢餐具和勺子。所以这个时期有需要的家长可以给宝宝买婴儿餐椅,让宝宝自己尝试拿勺子吃饭,这样让宝宝养成吃饭的好习惯,大人也不用追着宝宝喂饭那么累了。
我是药疗君(原《自我药疗》杂志),我们和上千一线药店药师、三甲医院专家、营养师一起做您看得懂、实用的健康科普!这个问题您有什么不一样的见解呢?欢迎在评论中发表自己不同的观点~
宝宝可以喝小米粥吗
小米粥是一种非常富有营养的食品,且易于消化,适合宝宝食用。
通常,宝宝满六个月之后添加辅食,就可饮用小米粥的浓汤,更大的宝宝直至成人也都可食用。可添加南瓜、山药等,味道更佳,营养更丰富。
当然,宝宝身体发育所需营养物质多样,除了小米粥,蔬菜、水果、肉类等都是营养成分的重要来源。
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