大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于为什么有些维c不适合小孩吃，儿童不建议吃维c这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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儿童能吃西红柿吗
可以吃西红柿的，给儿童补充西红柿好处有很多的，因为西红柿里含有丰富的营养成分，维生素，维c，铁元素，有利于儿童的生长发育
儿童为什么要补充维生素C，自然唯他维生素C颗粒怎么样
儿童补充维生素C有助于维持骨骼、牙龈的健康，还能能增强体液免疫与细胞免疫功能以及促进铁吸收。自然唯他维生素C颗粒是专门针对1-3岁的儿童，可以满足儿童每天维生素C的摄入量。而且选用独立包装，保持维C的活性，还方便卫生。更重要的是无需吞服，不用担心孩子噎到或者卡喉咙，特别适合1-3岁吞咽功能不完善的低龄儿童。
小孩能长期吃维c吗
一般建议从饮食中摄取维生素C,饮食中不足时，可以服用维生素C制剂。也有研究提示，大剂量的维生素C可以减轻感冒症状。患有感冒，可以考虑补充点维生素C，但最好不要超过可耐受最高摄入量，不建议大剂量长期服用。更不建议常规给孩子太大剂量服用维生素C泡腾片来预防感冒
为什么有些维c不适合小孩吃
根据你的描述，宝宝可以吃维c片。虽然说维生素c好处多，但是对于孩子来说长期吃维生素c片还是没有必要的，建议食补。建议多给孩子吃维生素c丰富的水果更好，水果如柠檬、橙子、橘子、猕猴桃、草莓等维生素C含量高。蔬菜中绝大多数绿叶菜、甘蓝、青椒等都含有丰富的维生素C。维生素C最多的蔬菜,当属西兰花,又称绿菜花,它是蔬菜界的维生素C之王,大概是西红柿维生素C含量的6倍以上之多,吃的时候尽量别炒,凉拌或是涮锅能够不破坏其维生素C含量。
好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的为什么有些维c不适合小孩吃和儿童不建议吃维c问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！
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