大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于长期吸烟会猝死吗有什么科学依据，为什么不建议老抽烟这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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为什么戒烟一年了，还有吸烟的冲动
为什么戒烟一年了，还有吸烟的冲动？你要知道，即使你的躯体已经完全摆脱了对于吸烟，也就是尼古丁的依赖，但你的心理依赖在很多时候确是没办法去控制的。
对尼古丁依赖的身体与心理我们都知道，尼古丁是一种精神活性物质，而且可以说是全世界最常见的精神活性物质，同时尼古丁也是造成物质依赖的最常见物质。抽烟会上瘾，依赖，不抽烟人会浑身难受，会不舒服，最根本的原因就是停止吸烟后，摄入尼古丁的来源被砍断，没有持续的尼古丁刺激我们体内的多巴胺分泌，我们就会因为多巴胺的减少而出现明显的烦躁和焦虑情绪，怎么都不舒服，就想吸烟，吸上烟就好了。
听着像不像一百年前的鸦片战争里，清朝人吸食的大烟？那个时候的大烟是鸦片，也就是罂粟果的产物，现在我们都知道它是初级毒品，现在经常被用来制药。实际上从性质上说，鸦片和香烟并没有本质区别，都是精神活性物质，产生的依赖反应都属于物质依赖。
戒烟一年，相信你也遇到了一些戒烟后出现的不良反应，可能也都顺利克服了。那么就是说你已经完全克服了躯体上的依赖。但躯体上的依赖并非物质依赖的全部，躯体不想尼古丁了，心理上也还会对它恋恋不舍。
要说心理上的依恋，应该是看到别人吸烟时，回忆起自己吸烟时的那种满足感和幸福感，所以即使已经戒烟很久了，看到别人吸烟也会有一种想要吸烟的冲动。
我的护士长戒烟两年多了，但是在饭桌上看到别人吸烟还是会有这种想要吸烟的冲动，用他的话说，看别人抽，真香。当然，能戒烟1年2年的人，一定是有自制力的人，所以也应该可以顺利的抵抗这种心理上的依赖。
所以这种心理上的依赖和冲动，才是戒烟失败最主要，也是最直接的原因。长期吸烟会猝死吗有什么科学依据
王医生，我们村子张大爷，每天都抽烟，现在88岁了，精神的很！
王医生，我们单位吴老三，从来不抽烟，上个月心脏病猝死了！
王医生每天在网上都能遇到各种各样的反驳。
好像王医生劝大家戒烟，戒一个人，能给王医生多少钱似的。
您戒不戒烟和王医生没有半毛钱关系，甚至可以说您继续抽烟说不定王医生还能赚钱呢。您继续抽，哪天如果真的有了心血管问题，要找王医生看病，那王医生不是还能多收一个患者……
可是为什么王医生还不遗余力，百折不挠的劝大家戒烟？
大家说的肯定没错，因为大家看到的确实是一些人抽烟能长寿，一些人不抽烟也会猝死。
但我们看到的就一定是事实吗？
我们小时候都学过坐井观天，我们有时候只不过是一只青蛙，看到的只是一个井口。其实天比我们看到的大的多的多。
我们只能通过大规模的数据来判断一件事的好坏，而不是自己看到的。
要么您是自欺欺人想继续抽烟，要么就是鼠目寸光！
大量的调查研究显示:
1、吸烟者冠心病发病率增加3—4倍，心肌梗死增加20%，死亡率明显高于不吸烟者。
2、中风是不吸烟者的3.7倍。
3、冠心病患者如果戒烟，死亡率可以降低36%。
4、吸烟者与不吸烟者相比，平均寿命约减少10年。
5、吸烟是癌症最大的原因。
这些数据比我们看到的存在张大爷和单位吴老三更接近事实。
吸烟没有好处，一直劝您戒烟，不管您愿不愿意听，王医生都要坚守这条底线。
忠言逆耳，请您从井里面跳出来，外面的世界很大！
（心血管王医生正式授权原创保护，如有窃取者一定追究法律责任。）
为什么不建议老人经常喝酒
如果老人没有其他疾病而不能饮酒，这对一个正常的老人来说，能经常喝点酒，是多么的美妙！一，只要不是烈酒；二，只要喝酒不过量“因人而异吧”。三，一日三餐，（不喝疯酒，不喝酗酒，不喝愁酒——酒入愁肠愁更愁），喝白酒也好，红酒也好，药酒也好，对老人来说，“快活过神仙啊”！如能像李白一样，“举杯邀明月，对影成三人”，何等的豪放和豁达。四，我真不明白会有“劝老人不要经常喝酒”之说。五，退休后，我也曾连续喝了五年的酒，但后来不知什么原因停了。再想喝，也因不适应而告吹，多可惜啊！
因此，我认为，喝酒和吸烟不同，酒没有害，说烟有害，所以，烟要少吸最好戒掉。但酒是人生的一种情怀（交朋结友），是老人的一种寄托，一种自豪，一种快乐和健康的象征。对吗？
吸烟有什么好的，为什么都戒不掉呢当初抽烟的初衷是什么呢
作为一个烟民，我19岁才开始抽烟，23岁开始第一次戒烟，从刚开始抽烟时的咳嗽、嗓子疼，到后面的吞云吐雾，只用半个月不到的时间就上瘾了，从刚开始的三天一包变成了一天一包，烟瘾还好不算太严重
我相信很多人抽烟刚开始都是受环境影响的多，当周围的人都抽烟时，你会有一种好奇心，更重要的还是融入进去吧，当周围人聚在一起抽烟的时候，你不抽就显得格格不入，特别是过年的时候，走亲串巷碰到熟人，别人见面打招呼都有习惯性动作，那就是发烟
我开始碰烟的时候我还是个学徒，当时的师傅是一名将近四十的老烟枪，他带的三个徒弟中就我不抽烟，其他两个一闲下来就给师傅发烟，我当时肯定选择融入进去啊，毕竟当你不能选择环境的时候，必须要学会适应环境
我相信所有刚开始抽烟的烟民不一定都是为了融入环境而抽，有可能是为了缓解生活压力吧，久而久之，当变成习惯的时候，就接受了
吸烟并不是不能戒，而是要克制，当你决定戒烟的那一刻，你就要下决心
不要想着明天比今天少抽，慢慢戒，这是不行的，这不是减肥，你可以少吃一点，最后胃容量到达一定程度你可以控制自己的饭量，一旦你有这种慢慢戒的想法，相信我，你最后是戒不掉的，还有可能比之前抽的更厉害
我刚开始戒烟的时候是第三次成功的，下定决心那一年是17年底，那时候我感冒发烧，不管吃东西都觉得嘴巴苦，抽了香烟后嘴巴就更苦了，所以我当时想着下定决心戒烟，我把我的打火机，香烟都交给了同事，以表决心
但是戒烟我们都知道有戒断反应，浑身无力，脑袋昏昏沉沉，第一次我没挺过去，第二次的时候我下了决心，把烟和打火机都交给了同事，但是因为那时候过年，没忍住别人发烟顺手接了过来，又破功了，第三次戒烟前我在微信群提前宣布了我要戒烟的消息，叫大家不要发烟给我，还好大家没有捉弄我，听到第七天的时候戒断反应终于轻多了，就这样我成功了
当然途中有抽起来的时候，基本都是每年过年后又会重新上瘾，但是有了第一次戒烟的成功经历，以后戒烟就没第一次那么难受了，说真的戒烟后你会觉得人轻松多了，最起码我现在锻炼的时候更持久了
关于长期吸烟会猝死吗有什么科学依据，为什么不建议老抽烟的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。